𝘢𝘱𝘰𝘳𝘪𝘶𝘴

ลองมองความสุขในอีกมุมหนึ่งผ่านคำพูดของ อาโป-ณัฐวิญญ์ วัฒนกิติพัฒน์ จากรายการ Last Supper ที่เขาได้ถ่ายทอดแนวคิดเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการยอมรับตัวเองไว้อย่างน่าสนใจ . อาโปเล่าว่า สิ่งที่เขาต้องการในวันนี้คือการเป็นคนที่มีความสุขและสบายใจกับตัวเอง ไม่ว่าสถานการณ์เรื่องงานจะเป็นอย่างไร เพราะสำหรับเขา ความสุขไม่ควรขึ้นอยู่กับว่าชีวิตกำลังไปได้ดีแค่ไหน แต่ควรเป็นสิ่งที่เราสามารถรักษาไว้ได้ทั้งในวันที่มีเรื่องให้ภูมิใจและวันที่ทุกอย่างไม่ได้เป็นไปตามแผน . “เราอยากเป็นคนที่มีความสุข เราอยากเป็นคนที่สบายใจกับตัวเราที่เราจะอยู่กับเรา ต่อให้วันนี้ที่ทำงาน ไม่ทำงาน มีงาน ไม่มีงาน มีงานเยอะ มีงานน้อย แต่เราต้องเป็นคนที่มีความสุขและสบายใจ” . อีกหนึ่งเรื่องที่อาโปให้ความสำคัญคือการยอมรับตัวตนของตัวเอง เขาอยากให้ทุกคนภูมิใจในสิ่งที่ตัวเองเป็น แทนที่จะคอยตั้งคำถามว่าทำไมเราถึงไม่ดีพอ หรือพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ได้รับการยอมรับจากคนอื่น เพราะบางครั้งสิ่งที่เราต้องการอาจไม่ใช่การเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนละคน แต่เป็นการค้นหาสถานที่และผู้คนที่ยอมรับเราในแบบที่เราเป็น . “ภูมิใจในสิ่งที่พ่อแม่ให้เรามา เพราะเขาก็รักในแบบที่เราเป็น แล้วทำไมเราถึงจะไม่รักในแบบที่เราเป็น มันไม่เห็นต้องไป Bully ตัวเอง หรือไปกดทำร้ายตัวเองว่าเรายังดีไม่พอ เราดีพอแล้ว แต่แค่ที่ไหนล่ะที่จะเหมาะกับเรา” . อาโปยังพูดถึงการรับมือกับอารมณ์ด้านลบ โดยมองว่าต่อให้เราฝึกฝนตัวเองมากแค่ไหน ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงความรู้สึกทุกอย่างได้ ความสุข ความเศร้า ความเหงา หรือความผิดหวัง ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต สิ่งสำคัญจึงไม่ใช่การบังคับตัวเองให้เข้มแข็งตลอดเวลา แต่เป็นการยอมรับความรู้สึกที่เกิดขึ้น ทำความเข้าใจมัน และเรียนรู้ที่จะก้าวผ่านไป . “การเทรนตัวเองมันทำให้เราข้ามสิ่งต่างๆ ได้เร็วขึ้น แต่เราไม่สามารถปิดกั้น สุข เศร้า เหงา เซ็ง ได้ อันนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติที่ต้องเกิดขึ้น” . ท้ายที่สุด มุมมองของอาโปชวนให้เราเข้าใจว่า การเติบโตไม่ได้หมายถึงการต้องกลายเป็นคนที่สมบูรณ์แบบขึ้นในทุกวัน แต่คือการค่อยๆ เรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองให้ดีขึ้น ยอมรับทั้งด้านที่เราภูมิใจและด้านที่ยังต้องเรียนรู้ และไม่ใจร้ายกับตัวเองเพียงเพราะชีวิตยังไม่เป็นไปตามที่หวัง เพราะเราไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่ทุกคนพอใจ เราเพียงต้องเรียนรู้ที่จะเป็นตัวเองในแบบที่มีความสุขและสบายใจได้จริงๆ . ภาพ: apo555 / Instagram อ้างอิง: GoyNattyDream Channel / Youtube . #อาโปณัฐวิญญ์ #ApoNattawin #BloomingDayTH