あさぴ

意外と多いんだけど、境界線が不足した人ほど、『他者に過剰なサービス』をしてしまい、自ら相手の懐に飛び込んでしまっている。これは墓穴を掘っているとかではなく、日常的に抱えている過不安を解消したくて、相手を助けようとし過ぎてしまう。その助けの手を取るのもまた、境界線が崩れ人に過度に依存する人なので、過剰なサービスは共依存や共倒れに繋がりやすく、 あなたのせっかくの愛情がどんどん無駄になっていく。助ける以外で自己肯定感を高める道を模索することが大切。愛さない、助けない、役に立たないを日々意識し、そこを優先しても、与えられる愛や安心はあると日々馴染ませることが大切。心の安心を他者との関係で新たに作ること。そのためには、信頼できた人に勇気を持って、心を開き、安心を受け取るチャレンジが大切なんだ。