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#Nutrición || #Entrenamiento || #Psicología #adelgazarymantenerlo Especialistas en #pérdidadepesoymantenimiento #salud|| Servicios presenciales y/o online

Madrid
Joined September 2011
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Como sabes nuestro deseo del 2018 es que "No se nos olvide @SONREIR cada día"...Y mira por donde hemos descubierto q la #sonrisa es es el idioma de las personas inteligentes... Además nunca pasa de moda, siempre es "Tendencia" #FelizDia lleno de sonrisas.
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La mejora de la #fuerza es independiente de la hora del día en que se entrena. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2928…  El protocolo se diseña DEPENDIENDO DE LA RESPUESTA INDIVIDUAL y su ADHERENCIA El mejor ejercicio es EL QUE SE HACE.pic.twitter.com/7OwzdkR… dlvr.it/Q86Kym
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10 días para el Curso de Nutrición Deportiva, sábado 18. Inscripciones hasta el viernes 17 a las 10h. @CentroPRONAF. triatlonmadrid.org/curso/1/C…
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Curso de Nutrición, consejos básicos y ayudas ergogénicas. Sábado 18 de noviembre, de 9.30 a 13.30 h en INEF Madrid. triatlonmadrid.org/curso/1/C…
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👥💬Hoy a las 16:00 en el Aula Magna @inefmadrid acoge la charla-coloquio entre nuestro profesor @PedroJBenito y @cbalsalobre
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Con @CentroPRONAF aprendimos la importancia de la #nutrición y el #ejerciciofísico para nuestra #salud. #Granequipo! ow.ly/AbKG30fJN66
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Los mecanismos por los que la #microbiota controla el apetito en la #obesidad. thelancet.com/pdfs/journals/…
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Las poblaciones con más desigualdades de #actividad #física tienen más riesgo de #obesidad gacetamedica.com/especializa…
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Increíble la falta de apoyo... @BlancaManchon logra ser campeona del mundo de WindSurf sin patrocinio tras ser madre. ¡Enhorabuena Blanca!
The future of sports nutrition is not high fat, nor high carb....
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Los efectos sobre la salud del exceso de peso. Nueva revisión imprescindible del NEJM. Y, ¡cómo no!, excelente infografía.
Novo Nordisk announces 14% weight loss for GLP-1 analogue semaglutide in a phase II trial. drsharma.ca/glp-1-analogue-s…
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Desarrollo de una actividad conjunta entre #ciberOBN y #sociedadseedo
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FTO, IRX3, .... gene wars in obesity.. la genética importa pero lo q comes, lo que te mueves y lo que duermes todavía más! #aligerate
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¿Ansiedad? ¿Adicción? Los principales problemas psicológicos de los corredores con Manuela Rodríguez @CentroPRONAF➡️ ow.ly/Pl2H30cT9R9
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La paradoja del éxito: Lo que nos trajo donde estamos, no nos mantendrá donde estamos. @thinkandaction
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EL #EJERCICIO ES REALMENTE #ANTIOXIDANTE, mientras q los #suplementos y alimentos enriquecidos están seriamente cuestionados por la ciencia
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No olvides poner todo tu corazón❤️ en todos esos pequeños "actos" cotidianos. Ahí está el secreto de los #héroes anónimos @thinkandaction
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La alimentación también afecta a la #microbiota. Cuanta menos diversidad, más riesgo de enfermedad elpais.com/elpais/2017/06/12…
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Replying to @rtve
@rtve firma un convenio con la @uclm_es para incentivar la actividad físico deportiva entre los operadores de cámara google.es/amp/amp.rtve.es/rt…
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