
Secretaría de Deportes de la @FCEUSB | CONTACTO: [email protected] Se parte de la movida #LaSimónEntrena!
Universidad Simón Bolívar.
Joined July 2010
- Tweets12.8K
- Following850
- Followers4.5K
- Likes124
Pinned Tweet
Replying to @DeportesFCEUSB
En nuestro perfil de Instagram estaremos compartiendo todo el contenido! Te invitamos a seguirnos en @DeportesFCEUSB
Anímate a realizar nuestra primera rutina de abdominales en casa!
Y se parte de la movida #LaSimónEntrena, compartiendo este u otros entrenamientos! @fceusb
Deportes FCEUSB retweeted
¡Atento que próximamente estaremos aperturando el proceso de venta de entradas!
⠀
Te invitamos a visitar su página Web linktr.ee/ajeusb para que conozcas más 🏃🏻🏃🏻♀️
#5KPorLaSimonVR #PorqueNadaNosDetiene
Deportes FCEUSB retweeted
Tu apoyo es importante en este proyecto, ya que las ganancias irán destinadas a colaborar con el proceso de adaptabilidad de las clases a distancia en la Universidad Simón Bolívar, a través de la donación de equipos electrónicos👩🏻💻❤️
⠀
Deportes FCEUSB retweeted
¡PORQUE NADA NOS DETIENE! ¡PREPÁRATE PARA DAR TU MEJOR ESFUERZO DONDE QUIERA QUE ESTÉS! 💪🔥
⠀
El próximo 18, 19 y 20 de Diciembre participarás en 5K Virtual Race 🏃🏻♂️🏃🏻♀️🔥💪🏻 donde podrás correr, entretenerte y aprender en cualquier lugar del mundo 🤩
⠀
Este lunes 22 de junio conoce al esquiador profesional venezolano Cesar Baena!🏆
@esquiadorbaena ⛷
A las 3pm estaremos en vivo para conocer su experiencia en el deporte y sus nuevos proyectos!
@fceusb
Rutina de piernas en casa! 🏠
Nuestro Club de Fitness te trae esta excelente rutina de piernas para entrenar en casa!
Anímate a realizarla y comparte tu entrenamiento con nosotros!
Sigue todo nuestro contenido en @DeportesFCEUSB
@fceusb
Se parte de la movida! #LaSimonEntrena
En nuestro Instagram podrás ver el video explicativo de la rutina!
3 rondas, sin descanso.
- Sentadilla 15 repeticiones
- Lunge 10 repeticiones cada pierna
- Sentadilla Pistol asistida 10 repeticiones cada pierna
- Donkey Kicks 10 repeticiones cada pierna
🦵🏻💪🏻
#LaSimonEntrena
Sesión de recuperación de rodilla en casa🏠
De parte de nuestra selección de Fútbol Campo @usbfutbol
Los dolores de rodilla son muy comunes, muchas personas no solo los atletas suelen sufrir estás dolencias.
Estos 6 ejercicios te ayudarán a recuperarte de esos dolores.
Ingresa a nuestro perfil de Instagram @DeportesFCEUSB para ver todo nuestro contenido!
Siempre recuerda que ante cualquier dolor constante consultar a un profesional.
#LaSimónEntrena #5kPorLaSimón #EntrenaEnCasa
Deportes FCEUSB retweeted
USB HNMUN inició su proceso de selección. Ingresa a su perfil, haz click en el link de su bio y ¡aplica!
docs.google.com/forms/d/e/1F…
Conocemos la situación que actualmente estamos atravesando, es por ello que desde la Secretaría de Deportes queremos ayudarlos a mantenerse activos y motivados!
Les traeremos rutinas por parte de nuestros equipos y selecciones deportivas!
Deportes FCEUSB retweeted
Nuestras autoridades de @campusb ya están trabajando para dar una respuesta ante el #Covid_19. Un poco de calma en este momento y estemos atentos a los canales institucionales.
Y cuidense mucho, ustedes y a los suyos.
Regresamos!
Calendario Deportivo 🔥
Semana 8!
Entrenamiento abierto de nuestras selecciones de Voleibol!
🏐🏅
Este viernes!
Hora: 2:30pm
Gimnasio Techado
@fceusb
@CEIM_USB
Deportes FCEUSB retweeted
Escalada urbana del Grupo Excursionista Oikos #USBve youtu.be/xeQobiJlQjk
¡Esto es mañana!
Gran escalada! Atrévete 🧗🏻♀️
Desde las 12pm @OikosUSB estará en el nuevo muro de escalada en canchas!
Deportes FCEUSB retweeted
¡Asume tu el reto de probar cosas nuevas!
Escala con nosotros en el muro de canchas. Nos vemos el viernes después de las 12.

























