ألذ وصفه 🥘

حي حطين مو كوكب ثاني. اللي قاعد يصير في السوشال ميديا غريب.. صاروا يقسمون الرياض طبقات: حطين للـ VIP، وباقي الأحياء للعاديين. ويجيك واحد توه ساكن بالإيجار في حطين يحسسك إنه ساكن في بيفرلي هيلز ويتكلم عن باقي أحياء الرياض وكأنها عشوائيات! يا جماعة الرياض كلها الرياض. حطين فيه مدارس كويسة وكمباوندات صح بس هذا ما يعطي ساكنه شهادة رقي وأخلاق زيادة عن ساكن النسيم ولا العزيزية ولا الشفا. الراقي راقي بأخلاقه وتعامله مو بالحي اللي حط عنوانه في تطبيقات التوصيل. والأغلى مو دائماً الأفضل. كم واحد دفع دم قلبه عشان يسكن حطين عشان المظاهر وهو مديون لآخر الشهر وساكن حي شعبي مرتاح ومبسوط وعايش ملك. لا تخلي عنوان بيتك يحدد قيمتك. الرياض ما عمرها كانت أحياء درجات أولى وثانية.. الرياض كانت وما زالت أهل وجماعة وحدة. #حي_حطين #الرياض

لقضاء الدين رددو هذا الدعاء يقول الرسول صلى الله عليه وعلى اله وصحبه اجمعين

#صباح_الخير_والسعاده لا تنتظر يومك يصير حلو اصنع حلاوته أنت.. ابتسم اشرب قهوتك بهدوء قل اذكار الصباح وامشِ عشر دقائق سترى كيف يرتب الله باقي يومك بلطف.🌹

فكره أفطار شكشوكة مرتديلا بالزيتون المقادير: - بيضتين - شريحتين مرتديلا دجاج أو بقري مقطعة مربعات - 4 حبات زيتون أخضر مقطع - رشة جبنة موزاريلا - ملعقة صغيرة زيت زيتون - فلفل أسود + رشة زعتر الطريقة: 1. سخني المقلاة بزيت الزيتون 2. حمصي المرتديلا دقيقة لين تتحمر أطرافها 3. اكسري البيض فوقها 4. رشي الزيتون والجبنة والبهارات 5. غطيها دقيقة على نار هادئة لين يستوي افطار خفيف ولذيذ #صباح_الخير

اللهم اجعلنا من أهل البشائر، الذين تُساق إليهم الخيرات من حيث لا يحتسبون، اللهم ارزقنا فرحةً تنسينا مرارة الصبر، وعوضًا جميلًا عن كل ما فقدنا، وأيامًا تحمل لنا من الأقدار أجملها، ومن المسرّات أكملها. 🤲🏻 …. استودعو الله انفسكم واحبابكم واموالكم وكل ماوهبكم الله قبل ان تنامو تصبحون على خير

وش صاير في مصر!!؟

لاحظتو تغير بالتحديث؟

نبات الرجلة أو البقلة، كنز صحي وسعره رخيص، وهذه أهم فوائده: 1- غني جداً بالأوميغا 3: يعتبر من أغنى النباتات الورقية بالأوميغا 3، مفيد للقلب والدماغ ويقلل الالتهابات. وينزل الكوليسترول الضار ويرفع النافع 2- فيتامينات ومعادن قوية: فيه فيتامين A, C, E وحديد ومغنيسيوم وبوتاسيوم وكالسيوم، يقوي المناعة والعظام. 3- يساعد على التخسيس: سعراته قليلة جداً وأليافه عالية، يشبع بسرعة وينظم السكر في الدم. 4- مفيد للهضم والقولون: أوراقه الممتلئة بالماء تلين الأمعاء وتهدي المعدة وتخفف الإمساك. 5- للبشرة والجروح: كانوا يستخدمونه قديماً لتبريد الجلد وتخفيف الحبوب ولدغات الحشرات لما فيه من مضادات أكسدة. 6- مضاد أكسدة قوي: يحارب الشيخوخة ويحمي الخلايا. كيف تستخدمينه: ينأكل طازج مع السلطة مثل الجرجير، أو يطبخ مثل السبانخ مع بصل وطماطم، أو ينحط مع اللبنة. > تنبيه بسيط: لأنه فيه نسبة أملاح أوكسالات عالية، اللي عندهم حصى كلى أو أملاح يفضل يأكلونه بكميات معتدلة ويستشيرون طبيبهم. #صحتي

تسألوني وش هو هرمون الكورتيزول اللي ينخفض بعد 10 دقائق مشي؟ 👇 هو هرمون التوتر، الجسم يفرزه وقت الضغط. إذا ارتفع كثير يسبب قلق، قلة نوم، وتعب. المشي يعطي المخ إشارة أمان، فينزله وترجع تهدأ. عشان كذا 10 دقائق تمشية = مزاج أروق بدون أدوية 🚶‍♀️

> فوائد المشي بالأرقام 👟 > 1 دقيقة: تدفق الدم يزداد > 5 دقائق: مزاجك يتحسن > 10 دقائق: التوتر ينخفض > 15 دقيقة: سكر الدم ينخفض > 30 دقيقة: حرق الدهون يبدأ > 45 دقيقة: التفكير الزائد يقل > 60 دقيقة: السعادة تزيد > > لا تستصغر خطوة اليوم، امشِ ولو 10 دقائق 🚶‍♀️ > #فوائد_المشي #صحتك

فيه نكته😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 ههههههههههههههههههههههه وحدة من صديقاتي متزوجة مطوع تقول إذا عصبت وقمت أصارخ يضمني لصدره ويقول (اللهم اغفر لها ذنبها وأذهب غيض قلبها وأعذها من الفتن ما تدري تخق ولا تخشع 😭 ههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههه

حلا خفيف لطيف لذيذ😍👏👏 فطائر الكاسترد Custard Tarts المكونات: - مربعات بف باستري جاهزة - صفار بيضة + رشة فانيلا للدهن - كاسترد جاهز أو (كوبين حليب + 3 ملاعق كاسترد بودرة + 3 ملاعق سكر، تطبخينه لين يثقل) - فراولة مقطعة نصين - توت أزرق - أوراق نعناع للزينة الطريقة: 1. قصي مربع البف باستري لنصين، وحطي مربع فوق مربع عشان يصير مرتفع، واضغطي الوسط بكوب عشان يصير فيه حفرة 2. ادهني الوجه بصفار البيض 3. دخليها فرن حار 180 درجة لمدة 15 دقيقة لين تنتفخ وتتحمر 4. خليها تبرد تماماً 5. عبي القمع بالكاسترد البارد واحشي الحفرة 6. زينيها بنص فراولة وحبة توت وورقة نعناع تطلع مقرمشة من برا وكريمية لذيذه #حلا

سلطة الكولسلو الكريميه لذيذه ومشبعه😍 المقادير بطريقة مختلفة: - ملفوف أبيض مقطع شرايح رفيعة - كوبين - ملفوف بنفسجي مقطع شرايح - كوب - ذرة حلوة مسلوقة - كوب ونص - جزر مبشور - حبة متوسطة - بقدونس أو كزبرة مفرومة - رشة - مايونيز - 3 ملاعق كبيرة - زبادي - علبة صغيرة - عصير ليمون - ملعقة - ملح وفلفل أسود ورشة ثوم بودرة الصوص: نخلط المايونيز والزبادي والليمون والملح والفلفل لين يصير كريمي. تخلطين الخضار كلها مع بعض، بعدين تضيفين الصوص وتقلبين، وتبردينها 10 دقايق قبل التقديم. #وصفات

هذا الرجل من الهند، يقولون عمره فوق 100 سنة.. عايش على الزهد والتقشف لدرجة تشوف العظم من الجلد الدنيا ما تدوم لأحد، مهما طال العمر النهاية ضعف وانحناء اعمل لآخرتك كأنك تموت غداً الحمد لله على نعمة الاسلام والعافية في كل حين 🙏 #عبرة #موعظة #الحمدلله

مرت سنتين على رحيل أمي إلى دار البقاء وكل خبر وفاة يذكرني بذاك الصباح الحزين ولا زالت روحها في قلبي لها السلام والخلود ولنا الصبر والذكرى الطيبة💔