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En cada situación, en cada momento, en cada oportunidad #DonPepeMujica nos regala una lección de vida. Ahora somos NOSOTROS, quien tiene que transmitirte FUERZA y ANIMO, en un momento donde la salud te quiere golpear. No estas solo Pepe. Abrazo en el alma.
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El 2 de abril se celebra el Día Mundial del Autismo, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas con trastornos de espectro autista. diainternacionalde.com/ficha…
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Existen tres tipos de sufrimiento: físico, anímico y mental. Para reducir el sufrimiento anímico o mental no hace falta ser médico. Si haces que una persona se sienta querida, apoyada y, acompañada, reducirás su sufrimiento anímico. Esto también tiene un impacto a nivel físico.
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En menos de 24 horas estaremos cumpliendo nuestros 2 grandes propósitos: Ayudar (todos podeis hacerlo) solidarun.com y unir a los 5 clubes castreños en el homenaje a Pachi Torre y Francisco Bores. @ACORRECASTRO @AtleticoCastro #Carbonero @fisiocastrosxrt #AlpinoSamano.
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Nunca imaginé que pudiera ser tan bonito y duro a la vez. Pero si que he descubierto que sigue existiendo gente buena. Gracias a cada uno de los que nos habéis ayudado. Todavía estamos a tiempo de poder ayudar. solidarun.com Gracias.
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Recovery post exercise strategies : when the “beliefs”, “own responsibility” & “recovery education” of players are stronger or equal than “evidence based and expensiveness”
🔋SYRN (support your recovery needs), approach for take decisions about recovery methods by own players, based on :
—————————————
1. ❄️💆♂️🧘🏻Recovery activity
2. ⏰⌛️Application Time
- 🏟️ inmediate
- 🛫 Prolonged
- 🏠 Delayed
3. 🔢Points system
—————————————-
🚦Is my recovery enough ??
Remember …. The best recovery method is not the most expensive…. If not the method that is applied with regularity ,at right moment . – at Johore, Malaysia
Pensar que ya no serás el mismo que antes, no significa que serás distinto, sino, significa que podemos llegar a ser una mejor versión más completa de lo que éramos antes. Porque atravesar la tormenta de Salud, te hace pensar y saber que saldrás y volverás a ser más íntegro.
Muchas gracias a todos por las felicitaciones recibidas en el día de ayer. Muy afortunado de seguir en el camino de la recuperación rodeado de familia y amigos destacando mi mujer y mis hijas. Quiero agradecer el apoyo siempre de @AntonioBoresPF por ser una persona muy especial.
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Querido Aita, no estábamos preparados, pero mi promesa de llevarte a conocer Salvador de Bahia, la tenia que cumplir. Espero te haya gustado. Cada segundo, cada metro ha sido siguiendo tu EJEMPLO de VIDA. Llegar a la meta con ella @EliMo74 ha sido mi pequeño homenaje. Te amo Papa
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Querido aita, papa o papai hoy toda tu FAMILIA, y tu familia deportiva @BChelines disfrutaremos del homenaje que tu club del Alma te regala a tu labor en el deporte De Castro Urdiales. Agradecer de corazón. "Vivir el momento. Vivir. Y punto. Porque la vida es un regalazo". Pau D.
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Querido papá. Recibir hoy esta foto me ha vuelto a demostrar que tu legado es INMENSO en tu querido Castro Urdiales y en tu equipo @BChelines Ellos tienen la suerte de tenerte como amigo y directivo pero nosotros tenemos la suerte de tenerte como ÍDOLO. Gracias aita. @javibo13
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Hoy es el cumpleaños de nuestro director Juan Ángel Mañas. Desde tu familia de Jam queremos desearte un feliz día y decirte que estás a punto de vencer la gran batalla que comenzó hace un tiempo y que eres muy importante para nosotros. Sigue como vas y vencerás . Un abrazo fuerte
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🎓 El preparador físico Antonio Sánchez impartirá un taller práctico en el 9º #CongresoJAM
🔜 Del 3-5 febrero en València ¿Te apuntas? 👇🏼
jamcongress.uneatlantico.es/…
@FUNIBER @uneatlantico
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Reflexión vía linkedin.com/in/juan-carlos-…
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‼📢 Os recordamos que el próximo 31 de diciembre cambia el precio de inscripción del #CongresoJAM 📝
🗣️ Ponencias plenarias, 👥 talleres prácticos... en Valencia del 3 al 5 de febrero 🤩
ℹ️ Toda la información e inscripciones, AQUÍ 👇🏼
jamcongress.uneatlantico.es/
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Nota del día vía linkedin.com/in/luis-ad%C3%A…




























