わび (@Japanese_hare) header
わび (@Japanese_hare) profile picture

わび

@Japanese_hare

会社員。元自衛官。著書『この世を生き抜く最強の技術』『人生から逃げない戦い方』『メンタルが壊れない23の習慣』。漫画『ともしびワークデイズ』連載中。お仕事のご依頼はwebサイトへ。

 大阪
japanese-hare.com
Joined July 2019
  • Tweets12.4K
  • Following40
  • Followers208K
新刊「こうやって『考えすぎ』を終わらせる」の「はじめに」を読むことができます。ここにも書いているとおり「悩む=メンタルの弱さ」ではありません。まずは少し読んでいただき、『考えすぎ』を終わらせる第一歩にしてもらえるとうれしいです！ note.com/ascom_note/n/nc1a7f…
メンタルは鍛えても強くならない。元エリート自衛官がたどり着いた「悩み」の正体｜アスコム公式note

メンタルは鍛えても強くならない。元エリート自衛官がたどり着いた「悩み」の正体｜アスコム公式note

メンタルは鍛えても強くならない あなたは、「メンタルを鍛えれば、悩まない強い自分になれる」と思い込んではいないでしょうか。 私もかつては、そう信じていた１人でした。 厳しい環境に身をおいて自分を鍛えれば、ストレスやプレッシャーをはね返せる力がつく。 「そうすれば、どんな困難な状況でも乗り越えることができるようになり、悩まなくなる」と信じていました。 でも、それは違いました。 ここで少し自己紹...

note.com
10
1
118
17,119
こうやって、ブラック企業は「ブラックの純度」を高めていくと思っています。
Image from わび (@Japanese_hare)
20
171
20
1,345
27,511
わびさん @Japanese_hare の新刊、『こうやって「考えすぎ」を終わらせる』（アスコム）を読ませていただきました。 メンタルダウンから一歩進んで、前向きな話がたくさん、色々と完成度の高い本です！ 本日発売！！
Image from 安斎 響市 @転職デビル (@AnzaiKyo1)
1
6
43
9,294
「考えすぎ」を終わらせに来ました。
Image from わび (@Japanese_hare)
26
143
11
4,132
64,725
最初のご報告！！ありがとうございます✨️ 「考えすぎ」の時間を「自分時間」に変えて、素晴らしい人生を送られることを願っています！
コメリ (@komeri_neutral) profile pictureコメリ@komeri_neutralOct 28
Replying to @Japanese_hare
買いました\(•ㅂ•)/！！
Image from コメリ (@komeri_neutral)
1
6
62
11,552
メンタルダウンを乗り越えて、ようやくたどり着いた「仕事の考え方」です。この考え方のおかげで、今は幸せになれる働き方をしています。人生の主導権だけは、もう誰にも渡したくないと思っています。 diamond.jp/articles/-/401589
人生が充実している人の働き方・ベスト1

人生が充実している人の働き方・ベスト1

仕事をがんばって、会社から評価される。収入が増え、出世もできれば、幸せになれるはず。そう考えて働いてきたのに、ふと「このままでいいのだろうか」と感じることはないだろうか。実は、仕事での成功と人生の幸せは、必ずしも一致しないという。『仕事・人間関係で損する人、得する人』（伊庭正康著）をもとに、元・幹部自衛官で現役会社員の人気インフルエンサー・わびさんに、自分らしく幸せに働くための考え方を聞いた。

diamond.jp
1
18
2
289
26,900
もう気づいていると思いますが、世の中にはどうしても理解してくれない人がいます。自分の正義を疑わない人、好き嫌いで話を判断する人、最初から聞く気がない人など。こういう人には、どれだけ丁寧に説明しても無駄です。誠意を尽くしても理解してくれないのなら、さっさとあきらめることも大事です。
49
585
52
3,560
100,794
10月28日に拙著「こうやって『考えすぎ』を終わらせる」が発売されます！ ・過去の後悔を何度も掘り起こす ・将来のことをいつも不安に思う ・「ひとり反省会」が終わらない等 皆様がこのような「考えすぎ」との戦いに終止符を打ち、自分時間を取り戻すことを願ってます。#PR link.amazon/B0hw3TNCW
Image from わび (@Japanese_hare)
Image from わび (@Japanese_hare)
Image from わび (@Japanese_hare)
Image from わび (@Japanese_hare)
2
16
1
152
13,630
緊急要請で思い出したけど、自衛隊にいたとき、水筒には必ず「水道水」を入れるように教わりました。水道水って、塩素の効果で雑菌などの繁殖を抑えられてるから、（直接口をつけなければ）3日くらい入れっぱなしでも飲めるし、傷口を洗うのにも使えます。いざというときに役に立つ知識なので、覚えておいてください。
FNNプライムオンライン (@FNN_News) profile pictureFNNプライムオンライン
@FNN_NewsOct 26
細野大臣 全国民に「緊急要請」　食料・水・トイレの備えを #FNNプライムオンライン fnn.jp/articles/-/1140337
細野大臣 全国民に「緊急要請」 食料・水・トイレの備えを｜FNNプライムオンライン

細野大臣 全国民に「緊急要請」　食料・水・トイレの備えを｜FNNプライムオンライン

細野豪志防災担当大臣が「防災庁」が発足する11月2日に、全国民に向けて災害へ備えるよう「緊急要請」を出すと述べました。細野豪志防災大臣:最低限3日、できれば私は1週間と申し上げたいと思うんですけれど、おうちで公助がなくても食べ物やトイレや水ですね。そういうものをしっかりと用意していただく。フジテレビのネット番組「ニュース延長戦はじめます」に出演した細野大臣は、防災庁が発足する11月2日に、中...

fnn.jp
Readers added context they thought people might want to know
この「緊急要請」は11月2日の防災庁発足に合わせた呼びかけで、新たな切迫情報に基づくものではない。家庭での食料・水・トイレ備蓄（最低3日分、できれば1週間）は政府が従来から推奨する内容である。 asahi.com/articles/ASVBN… cao.go.jp/minister/2609_… cao.go.jp/minister/2609_… maff.go.jp/j/zyukyu/foods…
14
713
16
3,745
399,341
仕事って、理不尽なこと多めですよね…
Image from わび (@Japanese_hare)
19
515
37
3,471
57,810
わびさん@Japanese_hare から新刊をご恵贈いただきました！ 不安なニュースばっかり見てないで皆さん本を読んだほうがいいです。 ニュースが煽る不安のほとんどはただの考えすぎなので。 悩むくらいなら寝たほうがいい。
Image from 自衛隊医官だった人@ハイライトも見てってよ (@AiPinfu2003)
2
6
55
7,976
人生でいちばん長く付き合うのは「自分」だよ。だから、ちゃんとメンテして正常な状態を維持しよう。寒いときは暖かくする、自分を傷つけてくる人からは離れる、夜になったらぐっすり寝る、など。いつ幸せが来ても、十分に楽しめるようにしてください。
50
1,335
61
10,851
227,285
正常な状態を維持するためには、「考えすぎないこと」が大事です。この本で考えすぎを終わらせてください。#PR link.amazon/B0cne5FhC
こうやって「考えすぎ」を終わらせる

こうやって「考えすぎ」を終わらせる

「明日の仕事、うまくいくだろうか」 「あの人は自分のことをどう思っているんだろう」 「このままでいいんだろうか」 「あんなことを言わなければよかった」 「もう考えるのをやめよう」と思ったのに、 気がつくとまた考えている。 そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。 「考える」とは、問題を解決して 前に進むための大事な行為です。 ですが、答えが出ないまま同じことを ぐるぐる考え続けている...

amazon.co.jp
2
33
7,603
わびさんの新著 「こうやって『考えすぎ』を終わらせる」 をご恵贈いただきました！ 私はずっと「ひとり反省会」が終わらない人間なんですが、この本を読んだらもっと楽しいこと、大切なことのために時間を使いたいって思うようになりました！
わび (@Japanese_hare) profile pictureわび
@Japanese_hareOct 17
新刊「こうやって『考えすぎ』を終わらせる」の見本が届きました！ こんな経験がある方に読んでほしいです。 ・過去の後悔を何度も掘り起こす ・将来のことをいつも不安に思う ・「ひとり反省会」が終わらないなど 皆さんが「考えすぎ」との戦いに終止符を打ち、自分時間を取り戻すことを願ってます。
Image from わび (@Japanese_hare)
Image from わび (@Japanese_hare)
2
8
81
10,935
人生は思ってるよりずっと速いです。だから、たまには立ち止まらないと、大事なものを見逃してしまいます。立ち止まっている自分に、焦りを感じないでくださいね。
19
198
14
1,862
45,236
何があっても、なるべく早く「いつもの自分」に戻る。そうしないと、この不条理な世界に呑み込まれてしまいますよ。
Image from わび (@Japanese_hare)
14
128
12
1,993
35,089
人は、体よりも感情から老いていくそうです。感情が老化してしまうと、イライラしやすくなる、楽しいことが減る、生きるのが面倒になるなど、良くないことだらけです。ただ、感情の老化はトキメキで防げるとのこと。つまり、いま大切にしている趣味や推しは「感情の守護神」なんです。
46
1,433
113
8,096
194,511
まわりの「雑音」は放っておいて、自分の好きを大切にしましょう！comic-boost.com/content/0167…
Image from わび (@Japanese_hare)
Image from わび (@Japanese_hare)
Image from わび (@Japanese_hare)
4
17
3
168
13,258
誰しもそれぞれに見えない「地獄」を抱えて生きているんですよね…
Image from わび (@Japanese_hare)
46
2,729
137
14,859
217,653
40歳を過ぎて、後悔しないコツがわかってきた。気になる本は、すぐに読む。行きたいところには、早めに旅行。「あ、無理」な人とは、即サヨナラ、など。要は「今の気持ち」に正直に動く。将来なんて誰にもわからない。確実にわかっているのは「今の気持ち」。だから、今日はハーゲンダッツを食べる。
61
1,246
57
9,673
228,830
「今の気持ち」に素直になるためにも、考えすぎを終わらせてください。#PR link.amazon/B074t5vOd
こうやって「考えすぎ」を終わらせる

こうやって「考えすぎ」を終わらせる

「明日の仕事、うまくいくだろうか」 「あの人は自分のことをどう思っているんだろう」 「このままでいいんだろうか」 「あんなことを言わなければよかった」 「もう考えるのをやめよう」と思ったのに、 気がつくとまた考えている。 そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。 「考える」とは、問題を解決して 前に進むための大事な行為です。 ですが、答えが出ないまま同じことを ぐるぐる考え続けている...

amazon.co.jp
2
47
10,321
Load more