L.A.BROTHER(Chitaka Fujiwara)

🌈続けた先に、習慣がある🌈 何かを始める時、「今日から習慣にしよう」と決意することがあります。 けれど、習慣とは最初から習慣として存在するものではありません。 面倒だと思いながら一度やってみる。 次の日も、もう一度やってみる。 時には休みながら、それでも続けていく。 そうしているうちに、ある日ふと振り返ると、「これをするのが当たり前になっている」と気づく時があります。 習慣になった瞬間に鐘が鳴るわけではありません。 以前までは努力していたことが、いつの間にか日常になっているのです。 そしてこれは、良い行いだけに限りません。 優しい言葉も、きつい言葉も、丁寧な行いも、後回しにする癖も、繰り返せば少しずつ自分の「習慣」になっていきます。 だからこそ、日々何を繰り返しているのかを振り返ることも大切です。 仏教でも、日々の小さな行いの積み重ねを大切にします。 目の前のことを丁寧に繰り返す。 その積み重ねが、やがて自分の生き方になっていきます。 習慣は、作ろうとして完成させるものではなく、続けてきた道を振り返った時、そこにできているものなのかもしれません。合掌🙏