サパ ンナア♡ 福 (@MAERAMEEN) header
サパ ンナア♡ 福 (@MAERAMEEN) profile picture

4DStyle ^^ 따라와요 ⊙♡⊙

NEVERLAND
Joined November 2009
Photo by サパ ンナア♡ 福 (@MAERAMEEN)Photo by サパ ンナア♡ 福 (@MAERAMEEN)Photo by サパ ンナア♡ 福 (@MAERAMEEN)Photo by サパ ンナア♡ 福 (@MAERAMEEN)Photo by サパ ンナア♡ 福 (@MAERAMEEN)Photo by サパ ンナア♡ 福 (@MAERAMEEN)Photo by サパ ンナア♡ 福 (@MAERAMEEN)
サパ ンナア♡ 福 retweeted
🎁 GIVEAWAY! ได้ลอง 2 สูตรใหม่ก่อนใคร! อยากลอง Concentrated Liquid Lipo C 🧡 หรือ Concentrated Liquid Multivit 💛 ทำตามง่าย ๆ แค่ 4 ขั้นตอน! 1️⃣ กดติดตาม BioActive TH 2️⃣ กด Like & Share โพสต์นี้เป็นสาธารณะ 3️⃣ คอมเมนต์ว่า “ทำไมถึงอยากลอง” Lipo C หรือ Multivit 4️⃣ ใส่ #BioActiveTH #EveryDropforEveryday 🏆 ลุ้นรับทั้งหมด 10 รางวัล • รางวัลที่ 1–5: Lipo C 1 กล่อง • รางวัลที่ 6–10: Multivit 1 กล่อง 📅 ร่วมสนุกได้ตั้งแต่วันนี้ – 6 พ.ย. 2026 ประกาศผู้โชคดี 8 พ.ย. 2026 เวลา 18.00 น. ทาง Instagram, Facebook และ X ของ BioActive+ ✨ อยากเป็นคนแรก ๆ ที่ได้ลองสูตรใหม่ มาร่วมสนุกกันเลย! *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด #BioActiveTH #ConcentratedLiquidLipoC #ConcentratedLiquidMultivit #ดรอปส้มเติมC #หลอดเหลืองบูสเอเนอจี้
16
21
4
17
1,222
แม่ส่งเรียนเทควันโด ค่าเรียนหมื่นกว่า ไม่สูญเปล่า
113
16,418
118
24,891
3,140,649
サパ ンナア♡ 福 retweeted
ตัวย่อที่ใช้บ่อยในการทำงาน: ▫️fyi - for your information - แจ้งทราบเฉย ๆ เผื่อข้อมูลนี้มีประโยชน์ ▫️fya - for your action - ขอให้ทำอะไรบางอย่าง ▫️lgtm - looks good to me - ดูโอเคแล้วนะไม่มีปรับอะไรแล้ว ใช้หลังรีวิวงานที่มีคนขอความเห็น ▫️asap - as soon as possible - เร็วที่สุดเท่าที่ทำได้ ▫️eta - estimated time of arrival - คาดว่าสิ่งนี้จะเสร็จเมื่อไหร่ ▫️eod - end of day - สิ้นวัน (เช่น eod updates = อัปเดตงานหลังจบวัน, i will send it eod จะส่งให้ภายในสิ้นวัน) ▫️eow - end of week - ภายในสิ้นสัปดาห์ ▫️wip - work in progress - งานที่กำลังทำอยู่ ยังไม่เสร็จ ▫️tbd - to be determined - รอสรุป รอเอาไปคุยต่อ ▫️tbc - to be confirmed - รอคอนเฟิร์ม ▫️tba - to be announced - รอประกาศ ▫️ooo - out of office - ลางาน ไม่อยู่ ไม่เข้าออฟฟิศ (เช่น i’ll be ooo tmr) ▫️pto - paid time off - ลาพักร้อน ลาหยุดที่ยังได้ตังค์ ▫️ack - acknowledged - รับทราบแล้ว ▫️imo - in my opinion - ในความเห็นของดิฉัน ▫️imho - in my humble opinion - ขออนุญาตออกความคิดเห็นนะขอรับ แบบถ่อมตน 555555 ▫️tldr - too long didn’t read - ยาวไปไม่อ่าน ไว้จั่วหัวสรุปใจความสำคัญ เผื่อคนขี้เกียจอ่านรายละเอียดต่อ ▫️rn - right now - ตอนนี้ ▫️brb - be right back - เดี๋ยวมา ▫️gtg - gotta go - ต้องไปแล้ว (เหมือนข้างบน) ▫️ntd - need to drop - ต้องไปแล้ว (เช่น ออกจากประชุม ออกจากวงสนทนา) ▫️nvm - never mind - ไม่เป็นไร ช่างมัน
17
9,554
36
11,721
661,794
จะรั่ว นู๋ทำดีๆลูก เราเป็นดารา
𝖯𝖮𝖵: 𝖬𝖾 𝗍𝗋𝗒𝗂𝗇𝗀 𝗍𝗈 𝖼𝗎𝗍 𝖺 𝗅𝖾𝗆𝗈𝗇 🍋 2026 DOH KYUNG SOO JAPAN FANMEETING 'This station is SUMMER' 🚃 ▂﹍▂﹍▂﹍▂﹍▂﹍▂ 🧳東京/東京ガーデンシアター 🍉8月16日(日) OPEN 15:30 START 16:30  詳細はこちら🔽 ✐ᝰ dohkyungsoo.jp #ドギョンス #도경수 #都敬秀 #DOHKYUNGSOO
48
サパ ンナア♡ 福 retweeted
ถ้าไม่มีลูกค้า ร้านอาจจะปิดตำนานจ้า ตำนานร้านญป.แรกบนสุขุมวิท58 ปี ฮากาตะ สุขุมวิท36 ไปกินเถอะ เมนซึยุที่จุ้มโซบะแนวคันไซไม่ค็มมากอมหวาน งานดี เส้นลวกสู้ฟัน ชอบมาก คุณลุงน่ารัก เจ้าอุ๋งเลิฟครีมโซดา – at Saphan Sung, Thailand
10
1,335
16
1,210
123,835
ตอนนี้จะ36 อีกไม่กี่เดือนก็คิดงี้เหมือนพี่หมอเมย์
1
196
210
16,987
อีเหี้ย……….กูนึกว่าพี่อูบินจะเข็ดจากรอบที่แล้วที่ใส่สูท มึงมาดูค่ะมาซีซั่นนี้พี่เขาเล่นใหญ่กว่าเดิม ถ้าขี่ม้ามาอัดรายการได้ก็คงทำไปแล้ว กู ไม่ ไหว แล้ว5555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555
55
14,546
55
9,605
370,175
สังคมกดดันให้ฉันอยากเลี้ยงหมามากอะ 🥹 โคตรจะ emotional support
86
132
3,904
サパ ンナア♡ 福 retweeted
Sky of Love 🤍 เป็นหนังญี่ปุ่นในดวงใจตลอดไป กลับมาดูอีกรอบยิ่งเศร้ากว่าเดิมเพราะในชีวิตจริงพระเอกไม่อยู่แล้ว ในเรื่องคือสงสารนางเอกกับพระเอกมาก ดูแล้วอดร้องไห้ไม่ได้จริงๆ ยิ่งฉากที่พระเอกพูดถึงท้องฟ้า คือคิดถึงฮารุมะมากๆ
ขอหนังที่เศร้าสุดในชีวิตของทุกคนหน่อยคับ
22
1,980
119
1,164
269,475
pls rt blanket giveaway ‧₊˚🖇️✩ ₊˚🎧⊹♡ for ot9 ลงฟอร์มแล้ว อ่านดีดีก่อนตอบนะคะทุกคนนนน ตอบได้คนล่ะครั้งเท่านั้นนนนนน forms.gle/cvJP2rmYDQBAd4h2A #EXhOrizon_in_BANGKOK
พรุ่งนี้ลงฟอร์มและกติกาให้นะคะสำหรับผ้าห่ม เราลงจำนวนผิด จริงๆสั่งไว้แจกแค่5 ผืน 😭 🔔🚨 - ขอให้มีสติตอนตอบ นัดรับวันคอน ⭐️ 16/5 - 3 ผืน 🚨 2 ผืน - คนตอบถูกและเร็วสุดของคนไปวันที่16/5 1 ผืน - คนที่กรอกถูกทั้งหมดเป็นอันดับที่ “9” ⭐️ 17/5 - 2 ผืน ( ตอบถูกและไวที่สุดของคนไปวันที่ 17/5) 🚨 2 ผืน- คนที่ตอบถูกและไวสุด เพิ่ม ⭐️ ออนไลน์ - 2 ผืน ( รอของพร้อมรอบพรี) 🔔สุ่มลำดับที่9 และ 56 จากคนที่ตอบถูกทั้งหมดทุกข้อของทั้ง2วัน 🚨 หากใครไม่ได้ไปคอนก็เข้าร่วมได้สำหรับรอบออนไลน์ค่ะ ใครสงสัยหรือเราพิมพ์งงๆ สามารถสอบถามมาได้คับ
77
5
26
13,362
มึงไม่ต้องทำอะไรเลยก็ก็ขำแล้ว5555555555555555555555555
6
11,173
56
11,557
341,106
サパ ンナア♡ 福 retweeted
หาเว้ปสุ่มแล้วมันไม่เริ่ด เจอแต่คนไม่ใช่แอ๋ว แจกบั้ม 10 บั้ม ใครจะเอาเมนชั่นเลยค่ะ คนละ1บั้ม ไม่ต้องออกค่าส่ง เงินขอแจกวันคอน #EXhOrizon_in_BANGKOK
เออเอาเหอะ พี่ปลงแล้วน้อง ถึงจะไม่ได้ vip แต่ได้บัตรแล้ว 2 วัน แจกบั้ม 10 บั้ม เงินอีก 1000 🎉 รีทวิตนี้ได้เลย เดี๋ยวมาแจกใกล้ๆคอนนะ ขอคนรอได้ #EXhOrizon_in_BANGKOK
8
1
2
699
サパ ンナア♡ 福 retweeted
สิ่งที่ยากที่สุดในยุคสมัยปัจจุบันคือการหุบปากเงียบ . เพิ่งคุยกับลูกสาวเรื่องนี้ระหว่างคุยกันช่วงบ่ายวันหยุด เพราะเธอเริ่มโตมากขึ้นและมีความคิดเห็นของตัวเองกับหลายๆ เรื่อง (ซึ่งเป็นเรื่องดี) เพียงแต่บางจังหวะเขาจะโพล่งออกมาโดยไม่ทันยั้งคิดว่าความเห็นนั้นมันจะไปทำร้ายจิตใจใครไหม บางทีมันเต็มไปด้วยอารมณ์มากกว่าเหตุผล หรือบางครั้งเราอาจจะยังไม่เข้าใจครบทุกมุมก็ได้ . ยิ่งเฉพาะปัจจุบันเมื่อทุกคนมีพื้นที่ให้แสดงความคิดเห็นอย่างเสรี แม้นั่นเป็นเรื่องที่ดี แต่คนมักลืมว่าเราไม่จำเป็นต้องมีความเห็นกับทุกเรื่อง . Ryan Holiday นักเขียนและนักปรัชญาสโตอิกชื่อดัง เคยเขียนไว้ว่า . “ไม่มีคนกี่คนหรอกที่เข้าใจสิ่งนี้... แต่จริงๆ แล้วคุณไม่จำเป็นต้องมีความเห็นกับทุกเรื่อง คุณไม่จำเป็นต้องตัดสินว่าสิ่งไหนดีหรือไม่ดี Marcus Aurelius บอกว่าการจำกัดจำนวนความเห็นที่เรามีคือหนึ่งในสิ่งที่ทรงพลังที่สุดที่เราทำได้ในชีวิต" . แต่ถ้าการมีความเห็นน้อยลงคือทางเลือก ทางเลือกนั้นต้องการอะไรจากเรากันแน่? . ลองนึกถึงครั้งสุดท้ายที่คุณมีความเห็นต่อบางเรื่องแบบสุดๆ ไม่ว่าจะเป็นการเมือง เศรษฐกิจ ข่าวที่กำลังร้อน หรือแม้แต่พฤติกรรมของคนรู้จัก แล้วถามตัวเองจริงๆ ว่า "ฉันรู้เรื่องนี้ดีพอที่จะตัดสินไหม?" . คำตอบที่ซื่อสัตย์มักจะเป็น ‘ไม่’ แต่เราก็ยังตัดสินอยู่ดี เพราะการตัดสินให้ความรู้สึกว่าเราเข้าใจโลก และการเข้าใจโลกให้ความรู้สึกว่าเราปลอดภัย . มันไม่ใช่ความรู้ มันคือ ‘ความรู้สึกว่ารู้’ และนั่นคือสิ่งที่อันตรายที่สุด . Charlie Munger นักลงทุนคู่หูของ Warren Buffett เคยพูดในสุนทรพจน์ที่ USC Law School เมื่อปี 2007 ว่า . “ฉันไม่รู้สึกว่าตัวเองมีสิทธิ์มีความเห็นในเรื่องใดก็ตาม ถ้าฉันยังไม่สามารถอธิบายข้อโต้แย้งของฝั่งตรงข้ามได้ดีกว่าคนที่สนับสนุนมันเสียอีก ฉันคิดว่าตัวเองพร้อมจะพูดก็ต่อเมื่อถึงจุดนั้นแล้วเท่านั้น” . ลองอ่านช้าๆ อีกครั้งครับ . ชายที่ถูกยกให้เป็นหนึ่งในคนที่ชาญฉลาดและสร้างความมั่งคั่งมหาศาลจากการตัดสินใจอันแน่วแน่ บอกว่าเขาจะไม่ยอมให้ตัวเองมีความเห็น ถ้ายังไม่เข้าใจฝั่งตรงข้ามดีกว่าคนที่เชื่อในฝั่งนั้น . นั่นคือมาตรฐานที่น่ายกย่อง ไม่ใช่ความอ่อนแอ ไม่ใช่ความลังเล แต่คือวินัยทางสติปัญญาที่เราต้องหมั่นฝึกฝน . แล้วทำไมเราถึงรีบมีความเห็นกันละ? . สมองของมนุษย์ไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อความจริง มันถูกสร้างมาเพื่อ ‘ความเร็ว’ . ในสมัยที่เรายังเป็นมนุษย์หิน การตัดสินใจเร็วคือทางรอด สมองจึงพัฒนาระบบที่นักจิตวิทยาเรียกว่า Cognitive Closure หรือความต้องการปิดคำถามให้เร็วที่สุด . กล่าวคือ เราไม่ได้อยากรู้ความจริง เราแค่อยากหยุดความไม่สบายใจจากความไม่รู้ และความเห็นก็คือฝาปิดที่รวดเร็วที่สุดสำหรับคำถามที่ยังคาใจ . Munger เรียกสิ่งที่เขาทำว่า ‘Iron Prescription’ หรือ "ยาขม" มันไม่ใช่การสำรวมตัวเองว่าห้ามคิด หรือห้ามมีความเห็น แต่คือการยกมาตรฐานความเห็นของตัวเองให้สูงขึ้น ก่อนที่คุณจะตัดสินว่าใครถูกหรือผิด ให้ถามก่อนว่า "ฉันเข้าใจเหตุผลของเขาดีพอไหม ที่จะอธิบายแทนเขาได้อย่างยุติธรรม?" . ถ้าตอบว่าไม่ นั่นอาจจะหมายถึงว่าคุณควรหุบปากเงียบเอาไว้ดีกว่า . และนั่นคือความกล้าหาญแบบหนึ่ง ที่หายากกว่าการกล้าพูดเสียอีก เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดรีบมีความเห็นคือคุณจะเริ่มฟังมากขึ้น ไม่ใช่ฟังเพื่อโต้แย้ง แต่ฟังเพื่อเข้าใจ คุณจะเริ่มถามมากขึ้น ไม่ใช่ถามเพื่อโจมตี แต่ถามเพื่อเติมเต็มภาพที่ยังขาด และสิ่งที่น่าแปลกใจที่สุดคือ เมื่อคุณเลือกที่จะบอกว่า “ยังไม่รู้” อย่างมีสติ คุณกลับรู้จริงมากกว่าคนที่รีบรู้ทุกเรื่อง . ในยุคที่ทุกคนแข่งกันมีความเห็น การหยุดแล้วถามว่า "ฉันรู้พอที่จะตัดสินไหม?" ไม่ใช่ความอ่อนแอ มันคือสัญลักษณ์ของจิตใจที่แก่กล้า ที่รู้ว่าบางคำถามคู่ควรกับความเงียบมากกว่าคำตอบที่รีบพูดออกมาโดยไม่ทันคิด . ความเห็นที่ดีที่สุดในชีวิต บางทีคือความเห็นที่คุณเลือกจะยังไม่มี . - โสภณ ศุภมั่งมี
7
4,450
41
3,539
226,291
サパ ンナア♡ 福 retweeted
2026 แล้วนิสัยที่ไม่ควรไปต่อคือการกระเหี้ยนกระหือรืออยากจะแสดงความคิดเห็น แบบไม่สนบริบท ไม่รู้หลักไม่รู้การ ไม่สนหูสนตา อ่านพาดหัวแล้วฟาดเลย ราวกับว่าถ้าไม่คอมเม้นเดี๋ยวนั้นแล้วจะสิ้นบุญทันที (อันนี้สำนักข่าวบางสำนักก็ควรปรับปรุงการนำเสนอด้วย) หรือการคอมเมนต์แบบติเพื่อไม่ก่อ ชอบสอนแต่ไม่เหมาะเป็นครู ทำเป็นรู้แต่เป็นพวกอวิชชา ทำเซียนแต่ไม่เคยเรียนมา เคยมีประสบการณ์หรอก็ยัง รวมถึงคนที่ทนงในแอตติจูดและความรู้ที่ expired ไปแล้วด้วย ทั้งหมดทั้งมวลนี้มันไม่ได้เป็นผลดีใครเลย คนได้รับสารก็รู้สึกไม่ดี คนคอมเมนต์ก็ดูน่าสมเพช เซฟตัวเองกันหน่อยจะได้ดูไม่เป็นคน Ngo ในสายตาคนที่เค้ารู้จริง ฝึกใจเย็นๆ ทุกเรื่องราวมันมีเบื้องลึกเบื้องหลังของมัน ค่อยๆอ่าน ค่อยๆคิด ค่อยๆแสดงความเห็น พักใช้ไขสันหลังหันมาใช้สมองแทนทั้งส่วนตรรกะและอารมณ์ให้สมกับเป็นคนที่เจริญแล้ว มี emphahy ต่อเพื่อนมนุษย์ซักหน่อย เห็นใจคนอื่นบ้าง ไม่ใช่เห็นใจแต่ตัวเองและวงศ์ตระกูล หรือถ้าลองแล้วยากเกินไปลองทำ if comment ดูไหม โลกที่วุ่นวายจะได้น่าอยู่ขึ้นมาบ้างครับ ด้วยรัก
744
67,144
2,754
60,758
5,841,902
サパ ンナア♡ 福 retweeted
จริงมากกกกกกกกกกก ใช่เลย
52
61,457
466
45,944
2,056,479
ทำแบบนี้ มีสุขภาพจิตที่ดี 100% - ให้ความสำคัญกับปัจจุบัน ทุกอย่างที่ผ่านไปแล้ว เห็นเป็นบทเรียน - รักตัวเองเหมือนที่รักคนอื่นได้ ไม่เอาใจของเราไปผูกไว้กับคนอื่นจนไม่เป็นตัวเอง - รู้จักปล่อยวางในสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ - พูดขอบคุณบ่อย ๆ ทั้งกับตัวเองและคนอื่น - เลือกที่จะยิ้มให้ตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เราไม่ลืมว่า เราคู่ควรกับการมีความสุข
2
5,278
13
5,199
227,245
サパ ンナア♡ 福 retweeted
หน่วยงานไหนเข้าช่วยฮีที สั่นยุกับที่มาเป็นนาทีละ 55555 #EXO #EXOverse
1,775
12
691
23,002
サパ ンナア♡ 福 retweeted
Super Show 10 in Bangkok Thank you always and I love you😍 ราตรีสวัสดิ์นะคนดื้อ😁
524
16,578
1,122
18,724
663,951
👧: เลี้ยงเซฮุนยากไหม ถ้าลองมีเซฮุนเพิ่มมาอีกคนล่ะ? 🍒: ไม่คับ ก็น่ารักอยู่แต่เหนื่อยมาก เลี้ยงคนเดียวก็เกินพอ
28
16
842
サパ ンナア♡ 福 retweeted
แกทั้งฉลาด อ่อนโยน ยอดกตัญญู แต่ก็ยังไม่ทิ้งความแซ่บ และแฝงไปด้วยพิษสงที่ทรงสเน่ห์ นี่หละยึยซังที่เรารัก 💙
สุขสันวันเกิดดดฮะอาจู ไปฟังคำอวยพรได้ที่ปะป๊านะฮะะ ซังอวยพรไปยาวม้ากกกเยย ฮ่ะฮ่ะฮ่ะ @jnnrrs
206
14,221
374
20,729
1,309,996