サパ ンナア♡ 福 retweeted
🎁 GIVEAWAY! ได้ลอง 2 สูตรใหม่ก่อนใคร!
อยากลอง Concentrated Liquid Lipo C 🧡 หรือ Concentrated Liquid Multivit 💛
ทำตามง่าย ๆ แค่ 4 ขั้นตอน!
1️⃣ กดติดตาม BioActive TH
2️⃣ กด Like & Share โพสต์นี้เป็นสาธารณะ
3️⃣ คอมเมนต์ว่า “ทำไมถึงอยากลอง” Lipo C หรือ Multivit
4️⃣ ใส่ #BioActiveTH #EveryDropforEveryday
🏆 ลุ้นรับทั้งหมด 10 รางวัล
• รางวัลที่ 1–5: Lipo C 1 กล่อง
• รางวัลที่ 6–10: Multivit 1 กล่อง
📅 ร่วมสนุกได้ตั้งแต่วันนี้ – 6 พ.ย. 2026
ประกาศผู้โชคดี 8 พ.ย. 2026 เวลา 18.00 น.
ทาง Instagram, Facebook และ X ของ BioActive+
✨ อยากเป็นคนแรก ๆ ที่ได้ลองสูตรใหม่
มาร่วมสนุกกันเลย!
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด
#BioActiveTH
#ConcentratedLiquidLipoC
#ConcentratedLiquidMultivit
#ดรอปส้มเติมC
#หลอดเหลืองบูสเอเนอจี้
サパ ンナア♡ 福 retweeted
ตัวย่อที่ใช้บ่อยในการทำงาน:
▫️fyi - for your information - แจ้งทราบเฉย ๆ เผื่อข้อมูลนี้มีประโยชน์
▫️fya - for your action - ขอให้ทำอะไรบางอย่าง
▫️lgtm - looks good to me - ดูโอเคแล้วนะไม่มีปรับอะไรแล้ว ใช้หลังรีวิวงานที่มีคนขอความเห็น
▫️asap - as soon as possible - เร็วที่สุดเท่าที่ทำได้
▫️eta - estimated time of arrival - คาดว่าสิ่งนี้จะเสร็จเมื่อไหร่
▫️eod - end of day - สิ้นวัน (เช่น eod updates = อัปเดตงานหลังจบวัน, i will send it eod จะส่งให้ภายในสิ้นวัน)
▫️eow - end of week - ภายในสิ้นสัปดาห์
▫️wip - work in progress - งานที่กำลังทำอยู่ ยังไม่เสร็จ
▫️tbd - to be determined - รอสรุป รอเอาไปคุยต่อ
▫️tbc - to be confirmed - รอคอนเฟิร์ม
▫️tba - to be announced - รอประกาศ
▫️ooo - out of office - ลางาน ไม่อยู่ ไม่เข้าออฟฟิศ (เช่น i’ll be ooo tmr)
▫️pto - paid time off - ลาพักร้อน ลาหยุดที่ยังได้ตังค์
▫️ack - acknowledged - รับทราบแล้ว
▫️imo - in my opinion - ในความเห็นของดิฉัน
▫️imho - in my humble opinion - ขออนุญาตออกความคิดเห็นนะขอรับ แบบถ่อมตน 555555
▫️tldr - too long didn’t read - ยาวไปไม่อ่าน ไว้จั่วหัวสรุปใจความสำคัญ เผื่อคนขี้เกียจอ่านรายละเอียดต่อ
▫️rn - right now - ตอนนี้
▫️brb - be right back - เดี๋ยวมา
▫️gtg - gotta go - ต้องไปแล้ว (เหมือนข้างบน)
▫️ntd - need to drop - ต้องไปแล้ว (เช่น ออกจากประชุม ออกจากวงสนทนา)
▫️nvm - never mind - ไม่เป็นไร ช่างมัน
จะรั่ว นู๋ทำดีๆลูก เราเป็นดารา
𝖯𝖮𝖵: 𝖬𝖾 𝗍𝗋𝗒𝗂𝗇𝗀 𝗍𝗈 𝖼𝗎𝗍 𝖺 𝗅𝖾𝗆𝗈𝗇 🍋
2026 DOH KYUNG SOO
JAPAN FANMEETING
'This station is SUMMER' 🚃
▂﹍▂﹍▂﹍▂﹍▂﹍▂
🧳東京/東京ガーデンシアター
🍉8月16日(日) OPEN 15:30 START 16:30
詳細はこちら🔽
✐ᝰ dohkyungsoo.jp
#ドギョンス #도경수 #都敬秀 #DOHKYUNGSOO
サパ ンナア♡ 福 retweeted
ถ้าไม่มีลูกค้า ร้านอาจจะปิดตำนานจ้า
ตำนานร้านญป.แรกบนสุขุมวิท58 ปี
ฮากาตะ สุขุมวิท36
ไปกินเถอะ เมนซึยุที่จุ้มโซบะแนวคันไซไม่ค็มมากอมหวาน งานดี เส้นลวกสู้ฟัน ชอบมาก คุณลุงน่ารัก เจ้าอุ๋งเลิฟครีมโซดา – at Saphan Sung, Thailand
サパ ンナア♡ 福 retweeted
อีเหี้ย……….กูนึกว่าพี่อูบินจะเข็ดจากรอบที่แล้วที่ใส่สูท มึงมาดูค่ะมาซีซั่นนี้พี่เขาเล่นใหญ่กว่าเดิม ถ้าขี่ม้ามาอัดรายการได้ก็คงทำไปแล้ว กู ไม่ ไหว แล้ว5555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555
サパ ンナア♡ 福 retweeted
Sky of Love 🤍
เป็นหนังญี่ปุ่นในดวงใจตลอดไป กลับมาดูอีกรอบยิ่งเศร้ากว่าเดิมเพราะในชีวิตจริงพระเอกไม่อยู่แล้ว ในเรื่องคือสงสารนางเอกกับพระเอกมาก ดูแล้วอดร้องไห้ไม่ได้จริงๆ ยิ่งฉากที่พระเอกพูดถึงท้องฟ้า คือคิดถึงฮารุมะมากๆ
サパ ンナア♡ 福 retweeted
pls rt
blanket giveaway ‧₊˚🖇️✩ ₊˚🎧⊹♡
for ot9
ลงฟอร์มแล้ว
อ่านดีดีก่อนตอบนะคะทุกคนนนน
ตอบได้คนล่ะครั้งเท่านั้นนนนนน
forms.gle/cvJP2rmYDQBAd4h2A
#EXhOrizon_in_BANGKOK
พรุ่งนี้ลงฟอร์มและกติกาให้นะคะสำหรับผ้าห่ม
เราลงจำนวนผิด
จริงๆสั่งไว้แจกแค่5 ผืน 😭
🔔🚨
- ขอให้มีสติตอนตอบ
นัดรับวันคอน
⭐️ 16/5 - 3 ผืน
🚨 2 ผืน - คนตอบถูกและเร็วสุดของคนไปวันที่16/5
1 ผืน - คนที่กรอกถูกทั้งหมดเป็นอันดับที่ “9”
⭐️ 17/5 - 2 ผืน ( ตอบถูกและไวที่สุดของคนไปวันที่ 17/5)
🚨 2 ผืน- คนที่ตอบถูกและไวสุด
เพิ่ม
⭐️ ออนไลน์ - 2 ผืน ( รอของพร้อมรอบพรี)
🔔สุ่มลำดับที่9 และ 56 จากคนที่ตอบถูกทั้งหมดทุกข้อของทั้ง2วัน
🚨 หากใครไม่ได้ไปคอนก็เข้าร่วมได้สำหรับรอบออนไลน์ค่ะ
ใครสงสัยหรือเราพิมพ์งงๆ สามารถสอบถามมาได้คับ
サパ ンナア♡ 福 retweeted
หาเว้ปสุ่มแล้วมันไม่เริ่ด เจอแต่คนไม่ใช่แอ๋ว
แจกบั้ม 10 บั้ม ใครจะเอาเมนชั่นเลยค่ะ
คนละ1บั้ม ไม่ต้องออกค่าส่ง
เงินขอแจกวันคอน
#EXhOrizon_in_BANGKOK
เออเอาเหอะ พี่ปลงแล้วน้อง ถึงจะไม่ได้ vip แต่ได้บัตรแล้ว 2 วัน
แจกบั้ม 10 บั้ม เงินอีก 1000 🎉
รีทวิตนี้ได้เลย เดี๋ยวมาแจกใกล้ๆคอนนะ ขอคนรอได้
#EXhOrizon_in_BANGKOK
サパ ンナア♡ 福 retweeted
สิ่งที่ยากที่สุดในยุคสมัยปัจจุบันคือการหุบปากเงียบ
.
เพิ่งคุยกับลูกสาวเรื่องนี้ระหว่างคุยกันช่วงบ่ายวันหยุด เพราะเธอเริ่มโตมากขึ้นและมีความคิดเห็นของตัวเองกับหลายๆ เรื่อง (ซึ่งเป็นเรื่องดี) เพียงแต่บางจังหวะเขาจะโพล่งออกมาโดยไม่ทันยั้งคิดว่าความเห็นนั้นมันจะไปทำร้ายจิตใจใครไหม บางทีมันเต็มไปด้วยอารมณ์มากกว่าเหตุผล หรือบางครั้งเราอาจจะยังไม่เข้าใจครบทุกมุมก็ได้
.
ยิ่งเฉพาะปัจจุบันเมื่อทุกคนมีพื้นที่ให้แสดงความคิดเห็นอย่างเสรี แม้นั่นเป็นเรื่องที่ดี แต่คนมักลืมว่าเราไม่จำเป็นต้องมีความเห็นกับทุกเรื่อง
.
Ryan Holiday นักเขียนและนักปรัชญาสโตอิกชื่อดัง เคยเขียนไว้ว่า
.
“ไม่มีคนกี่คนหรอกที่เข้าใจสิ่งนี้... แต่จริงๆ แล้วคุณไม่จำเป็นต้องมีความเห็นกับทุกเรื่อง คุณไม่จำเป็นต้องตัดสินว่าสิ่งไหนดีหรือไม่ดี Marcus Aurelius บอกว่าการจำกัดจำนวนความเห็นที่เรามีคือหนึ่งในสิ่งที่ทรงพลังที่สุดที่เราทำได้ในชีวิต"
.
แต่ถ้าการมีความเห็นน้อยลงคือทางเลือก ทางเลือกนั้นต้องการอะไรจากเรากันแน่?
.
ลองนึกถึงครั้งสุดท้ายที่คุณมีความเห็นต่อบางเรื่องแบบสุดๆ ไม่ว่าจะเป็นการเมือง เศรษฐกิจ ข่าวที่กำลังร้อน หรือแม้แต่พฤติกรรมของคนรู้จัก แล้วถามตัวเองจริงๆ ว่า "ฉันรู้เรื่องนี้ดีพอที่จะตัดสินไหม?"
.
คำตอบที่ซื่อสัตย์มักจะเป็น ‘ไม่’ แต่เราก็ยังตัดสินอยู่ดี เพราะการตัดสินให้ความรู้สึกว่าเราเข้าใจโลก และการเข้าใจโลกให้ความรู้สึกว่าเราปลอดภัย
.
มันไม่ใช่ความรู้ มันคือ ‘ความรู้สึกว่ารู้’ และนั่นคือสิ่งที่อันตรายที่สุด
.
Charlie Munger นักลงทุนคู่หูของ Warren Buffett เคยพูดในสุนทรพจน์ที่ USC Law School เมื่อปี 2007 ว่า
.
“ฉันไม่รู้สึกว่าตัวเองมีสิทธิ์มีความเห็นในเรื่องใดก็ตาม ถ้าฉันยังไม่สามารถอธิบายข้อโต้แย้งของฝั่งตรงข้ามได้ดีกว่าคนที่สนับสนุนมันเสียอีก ฉันคิดว่าตัวเองพร้อมจะพูดก็ต่อเมื่อถึงจุดนั้นแล้วเท่านั้น”
.
ลองอ่านช้าๆ อีกครั้งครับ
.
ชายที่ถูกยกให้เป็นหนึ่งในคนที่ชาญฉลาดและสร้างความมั่งคั่งมหาศาลจากการตัดสินใจอันแน่วแน่ บอกว่าเขาจะไม่ยอมให้ตัวเองมีความเห็น ถ้ายังไม่เข้าใจฝั่งตรงข้ามดีกว่าคนที่เชื่อในฝั่งนั้น
.
นั่นคือมาตรฐานที่น่ายกย่อง ไม่ใช่ความอ่อนแอ ไม่ใช่ความลังเล แต่คือวินัยทางสติปัญญาที่เราต้องหมั่นฝึกฝน
.
แล้วทำไมเราถึงรีบมีความเห็นกันละ?
.
สมองของมนุษย์ไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อความจริง มันถูกสร้างมาเพื่อ ‘ความเร็ว’
.
ในสมัยที่เรายังเป็นมนุษย์หิน การตัดสินใจเร็วคือทางรอด สมองจึงพัฒนาระบบที่นักจิตวิทยาเรียกว่า Cognitive Closure หรือความต้องการปิดคำถามให้เร็วที่สุด
.
กล่าวคือ เราไม่ได้อยากรู้ความจริง เราแค่อยากหยุดความไม่สบายใจจากความไม่รู้ และความเห็นก็คือฝาปิดที่รวดเร็วที่สุดสำหรับคำถามที่ยังคาใจ
.
Munger เรียกสิ่งที่เขาทำว่า ‘Iron Prescription’ หรือ "ยาขม" มันไม่ใช่การสำรวมตัวเองว่าห้ามคิด หรือห้ามมีความเห็น แต่คือการยกมาตรฐานความเห็นของตัวเองให้สูงขึ้น ก่อนที่คุณจะตัดสินว่าใครถูกหรือผิด ให้ถามก่อนว่า "ฉันเข้าใจเหตุผลของเขาดีพอไหม ที่จะอธิบายแทนเขาได้อย่างยุติธรรม?"
.
ถ้าตอบว่าไม่ นั่นอาจจะหมายถึงว่าคุณควรหุบปากเงียบเอาไว้ดีกว่า
.
และนั่นคือความกล้าหาญแบบหนึ่ง ที่หายากกว่าการกล้าพูดเสียอีก เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดรีบมีความเห็นคือคุณจะเริ่มฟังมากขึ้น ไม่ใช่ฟังเพื่อโต้แย้ง แต่ฟังเพื่อเข้าใจ คุณจะเริ่มถามมากขึ้น ไม่ใช่ถามเพื่อโจมตี แต่ถามเพื่อเติมเต็มภาพที่ยังขาด และสิ่งที่น่าแปลกใจที่สุดคือ เมื่อคุณเลือกที่จะบอกว่า “ยังไม่รู้” อย่างมีสติ คุณกลับรู้จริงมากกว่าคนที่รีบรู้ทุกเรื่อง
.
ในยุคที่ทุกคนแข่งกันมีความเห็น การหยุดแล้วถามว่า "ฉันรู้พอที่จะตัดสินไหม?" ไม่ใช่ความอ่อนแอ มันคือสัญลักษณ์ของจิตใจที่แก่กล้า ที่รู้ว่าบางคำถามคู่ควรกับความเงียบมากกว่าคำตอบที่รีบพูดออกมาโดยไม่ทันคิด
.
ความเห็นที่ดีที่สุดในชีวิต บางทีคือความเห็นที่คุณเลือกจะยังไม่มี
.
- โสภณ ศุภมั่งมี
2026 แล้วนิสัยที่ไม่ควรไปต่อคือการกระเหี้ยนกระหือรืออยากจะแสดงความคิดเห็น แบบไม่สนบริบท ไม่รู้หลักไม่รู้การ ไม่สนหูสนตา อ่านพาดหัวแล้วฟาดเลย ราวกับว่าถ้าไม่คอมเม้นเดี๋ยวนั้นแล้วจะสิ้นบุญทันที (อันนี้สำนักข่าวบางสำนักก็ควรปรับปรุงการนำเสนอด้วย)
หรือการคอมเมนต์แบบติเพื่อไม่ก่อ ชอบสอนแต่ไม่เหมาะเป็นครู ทำเป็นรู้แต่เป็นพวกอวิชชา ทำเซียนแต่ไม่เคยเรียนมา เคยมีประสบการณ์หรอก็ยัง รวมถึงคนที่ทนงในแอตติจูดและความรู้ที่ expired ไปแล้วด้วย
ทั้งหมดทั้งมวลนี้มันไม่ได้เป็นผลดีใครเลย คนได้รับสารก็รู้สึกไม่ดี คนคอมเมนต์ก็ดูน่าสมเพช เซฟตัวเองกันหน่อยจะได้ดูไม่เป็นคน Ngo ในสายตาคนที่เค้ารู้จริง ฝึกใจเย็นๆ ทุกเรื่องราวมันมีเบื้องลึกเบื้องหลังของมัน ค่อยๆอ่าน ค่อยๆคิด ค่อยๆแสดงความเห็น พักใช้ไขสันหลังหันมาใช้สมองแทนทั้งส่วนตรรกะและอารมณ์ให้สมกับเป็นคนที่เจริญแล้ว มี emphahy ต่อเพื่อนมนุษย์ซักหน่อย เห็นใจคนอื่นบ้าง ไม่ใช่เห็นใจแต่ตัวเองและวงศ์ตระกูล หรือถ้าลองแล้วยากเกินไปลองทำ if comment ดูไหม
โลกที่วุ่นวายจะได้น่าอยู่ขึ้นมาบ้างครับ ด้วยรัก
サパ ンナア♡ 福 retweeted
ทำแบบนี้ มีสุขภาพจิตที่ดี 100%
- ให้ความสำคัญกับปัจจุบัน ทุกอย่างที่ผ่านไปแล้ว เห็นเป็นบทเรียน
- รักตัวเองเหมือนที่รักคนอื่นได้ ไม่เอาใจของเราไปผูกไว้กับคนอื่นจนไม่เป็นตัวเอง
- รู้จักปล่อยวางในสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้
- พูดขอบคุณบ่อย ๆ ทั้งกับตัวเองและคนอื่น
- เลือกที่จะยิ้มให้ตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เราไม่ลืมว่า เราคู่ควรกับการมีความสุข
サパ ンナア♡ 福 retweeted
👧: เลี้ยงเซฮุนยากไหม ถ้าลองมีเซฮุนเพิ่มมาอีกคนล่ะ?
🍒: ไม่คับ ก็น่ารักอยู่แต่เหนื่อยมาก เลี้ยงคนเดียวก็เกินพอ
サパ ンナア♡ 福 retweeted
แกทั้งฉลาด อ่อนโยน ยอดกตัญญู แต่ก็ยังไม่ทิ้งความแซ่บ และแฝงไปด้วยพิษสงที่ทรงสเน่ห์ นี่หละยึยซังที่เรารัก 💙
สุขสันวันเกิดดดฮะอาจู ไปฟังคำอวยพรได้ที่ปะป๊านะฮะะ ซังอวยพรไปยาวม้ากกกเยย ฮ่ะฮ่ะฮ่ะ @jnnrrs































