東京、市ヶ谷、パフォーマンスインテグレーション代表 。22年間(1995-2017)のアメリカでの経験 。スポーツ障害の施術とリハビリの専門家。膝の痛み、腰痛、ACLのリハビリ。Fluent in English. U of Iowa, DePaul, NCNM alum.
Tokyo, Japan
Joined January 2010
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藤橋正幸 Masa Fujihashi アスレティックトレーナー(ATC, DN) retweeted
多くのスポーツファンに読んでもらいたいです。SNSで心無い発言をしているのを見かけます。本名でも匿名でもそのような発言は慎まなければなりません。自分の負の感情をそのままぶつける前に一度考えてみましょう。自分がやられたら嫌なはずです。
【うつ病で引退《元中日･ブライト健太の告白》に感動の声も…｢行方不明｣｢不祥事だろう｣心ない臆測を並べていた人たちの罪】 #東洋経済オンライン
toyokeizai.net/articles/-/96…
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術後のリハビリでは質、量、プログレッションが重要なのだけど、必要な量を課してない場合が多いのではないかと思った。僕は多くのことを毎日やらせますが回復に必要なことをやると結構な量になる。同時にこれぐらいやらないと復帰は難しいよねと思う。
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時間は有限なので自分の時間は自分で満足する様に使えばいい。自分でどう使うか考えて行動するだけじゃないかな。
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長い間アメリカのスポーツ界にいたので帰国して日本のスポーツ界で起こる、やることで理解が難しいところは多々ある。それが悪い、間違ってるという訳では無い。文化や国民性が背後にあることは分かる。ただ日本は独特であるということは言えるし、「何で？」と思うんです。
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文句が多い。物事には完璧なことなんて無いから文句を言い始めたらキリがない。ポジティブに考えることが大切。
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2日連続で試合をするより1日おきで遠征して試合をする方が体には楽です。選手としてはめんどくさいでしょうけど、慣れの問題でもあります。長年続いたパターンと変わって初年度ですから。ベテランほど慣れるまで時間がかかるでしょう。1番恩恵を受けるのはベテランですけど。
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ATの労働環境は昔よりは改善されているがスポーツ界にいたらいわゆる普通の仕事のようなスケジュールには残念ながらならない。改善できるところはするべきだが変えられない部分はあるからそこを譲れないのであればスポーツ界で仕事するのは難しい。
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いろいろなデータを取れるようになったけど、それが無い時に怪我が多かったところがデータを取れるようになったら怪我が減るかというとそんなに単純なことでは無いと思う。だから難しいよね。
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本当に懐かしい。毎日この道を運転して通勤してた。僕が住んでたところもちょっと映ってる。この道を運転するのは本当に好きだった。渋滞も酷いけど。笑
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AT視点から言うと、練習や試合で怪我が起こって選手が倒れている時、他の選手はその場から離れていて欲しいです。心配なのはよく分かりますが処置の邪魔になります。怪我の選手は落ち着く必要もあるので多くの人がいない方がいいのです。運搬の手助けが必要になったらこちらから呼びますので。
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みんな一緒にじゃないとダメみたいな同調圧力的考え方、そしてそれを他人に求める行動はとても苦手。他人を従えようっていう思考でしょ。自分がやられたら嫌じゃね？どこかの国の小さいバージョンじゃん。
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おそらく、多くの競技の多くのチームで面している問題であり、解決策だと思う。しかし、問題の本質はそこなのか？だと思う。本質はチームによって違うけど。
news.yahoo.co.jp/articles/6b…
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筋肉の働きは目からの情報と機能によって大きく影響されています。目の疲れによりバランスや筋肉の硬さ、反応が遅くなったりすると言われています。目からの情報の重要さは簡単に実感できます。片足立ちでのバランスは開眼時と閉眼時では難易度が大きく異なるのが分かるでしょう。
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ATとしてはLEDフロアは興味深いです。柔らかく関節に優しい、プレーに影響していないという報告があります。同時に滑る問題の事例もありました。僕の関心は特に長期的に神経筋肉機能が筋疲労やプレーに影響するかです。これは今は分からないです。現在世界で3チームだけがシーズン通して使ってます。
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研究って大変だよなー。それも誰も知らなかった事を見つけるなんて。今でもまだ見つかるって事はまだ他にも知らない事はあるんだろう。そう思うとワクワクする。