Suunnittelija @HAAGAHELIAamk, Ttm & liikunnanohjaaja AMK. Hyte, liikunta, kehittäminen + liian monta muuta kiinnostuksen kohdetta.
Joined October 2015
- Tweets304
- Following247
- Followers112
- Likes659
Maria Pennanen retweeted
Haaga-Helian liikunta-alan korkeakouluopinnot rantautuvat syksyllä Helsinkiin - vielä ehdit mukaan!
Ilmoittaudu avoimen AMK:n opintoihin 2.5. mennessä ja opiskele työn ohessa mm. urheiluvalmennusta ja vastuullista johtamista: haaga-helia.fi/fi/liikunta-a…
#liikunta #urheiluvalmennus
Maria Pennanen retweeted
Työskenteletkö urheilun parissa ja haluat kehittää osaamistasi? Haaga-Helian liikunta-alan korkeakouluopinnot rantautuvat nyt Helsinkiin! Tule kuulemaan lisää opinnoista 7.4. klo 15-16 järjestettävään infotilaisuuteen. #liikunta #urheilu #urheilualmennus haaga-helia.fi/fi/ajankohtai…
Maria Pennanen retweeted
Liikuntaneuvontaa jo lähes joka toisessa kunnassa! Julkaisemme pian Työikäisten liikuntaneuvonnan tila 2020 -selvityksen, jossa tarkempia tuloksia nykytilasta. Pysy kuulolla! Lisää liikuntaneuvonnasta löydät buff.ly/39YYiKF.
#liikuntaneuvonta
Maria Pennanen retweeted
Muistutus jääturvallisuudesta ⚠️
facebook.com/watch/?v=318150…
Maria Pennanen retweeted
Kunnat hyödyntävät vain vähän linjauksia liikunnan edistämiseksi. Liikunnan edistämiseksi on julkaistu kuntakohtaiset valmiit yhteenvedot kaikkien vastanneiden kuntien tilanteesta. Katso oman kuntasi tilanne! thl.fi/fi/-/kunnat-hyodyntav… #hyte #kunnat #elintavat
Maria Pennanen retweeted
#Liikkuvinkunta @asikkalankunta panostaa ihmisten hyvinvointiin🙂 loistavaa työtä @KettunenMatti @EliseKettunen @MPennane ja Aku 👍
Asikkalan liikkuva kunta rakentaa uusia ja korjaa vanhoja liikuntapaikkoja
ess.fi/uutiset/paijathame/ar…
Maria Pennanen retweeted
Tommi Vasankari: Aikuisten #liikkumisensuositus, mikä muuttui?
⏰10 min aikaraja poistui, pari minuuttia liikkumista riittää
🚶♂️ Kevytkin liikuskelu tuo terveyshyötyjä
💃Paikallaanolon tauottaminen tärkeää
😴 Liikkumalla hyvin voit nukkua paremmin.
#tlpäivät #liikkumallaterveyttä
Maria Pennanen retweeted
Uudistettu #liikkumisensuositus aikuisille on ilmestynyt! 18–64-vuotiaille tarkoitettu suositus huomioi liikkumisen & lihaskunnon ohella kevyen liikuskelun, paikallaanolon tauottamisen + riittävän unen.
Tutustu uuteen suositukseen: ukkinstituutti.fi/liikkumise…
#liikkumallaterveyttä
Maria Pennanen retweeted
#parkrun ja #suomenliikkuvinkunta sopivat hyvin yhteen. Vääksyn kanava Park run is going strong for 2nd Park run year.
Maria Pennanen retweeted
When lack of sleep poses deadly risks: Getting less than six hours of sleep a night posed serious health risks to people with heart disease, diabetes and high blood pressure, a new study shows. spr.ly/60121Duiu
Maria Pennanen retweeted
Parhaat ideat syntyvät kahviautomaatilla eikä kokouksissa – Työnantajien kannattaisi luoda tilaisuuksia vapaamuotoisille keskusteluille, sanoo asiantuntija hs.fi/talous/art-20000062399…
Maria Pennanen retweeted
Valtakunnallisesti on laskettu, että kävelyn lisääminen Suomessa 20 % tuottaisi yhteensä 3,3 miljardin euron edestä terveyshyötyjä:
motiva.fi/ratkaisut/kestava_…
#kevytliikenne #kävely #kustannus #hyöty #hyte #elintavat
Maria Pennanen retweeted
Suomen liikunnan aluejärjestöt olivat eilen illalla tutustumassa @LehmonkarkiRsrt järjestettyjen aluepäivien yhteydessä myös Asikkalan liikunnan olosuhteisiin. Kiva ilta, kiitos käynnistä! @haapanen_petri @JuntunenSaila #suomenliikkuvinkunta #asikkala
Maria Pennanen retweeted
Tänä vuonna esite isommassa koossa yhteistyössä kera liikuntahallin porukka @JuntunenSaila @MPennane ja Aku Laaksonen. Se aika vuodesta, kun innokkaimmat jo pirauttelevat ilmoittautumistaan viikkoa ennen ilmoittautumisten alkua.😊 #liikkuvaasikkala @asikkalankunta
Maria Pennanen retweeted
Tanssissa ON taikaa! Live Lavis tapahtumassa pistettiin tanssiksi hyvän asian puolesta, uuden pyörätien rakentamiseksi Vääksy-Vierumäki välille. Fiilis oli huikea! #kevytväylähanke #asikkala #tanssintaikaa #suomenliikkuvinkunta #lavis @MPennane @marihonkala @TeemuHarjukari
Maria Pennanen retweeted
Meidän hyvinvointipalveluiden innovaattorit kehittivät @MillamaariH johdolla lapsille ja nuorille huikean Harry Potter - pakohuoneen. Ja enpä ihmettele, että suosio on ylittänyt odotukset. Loistava jengi meillä töissä 😃 Kokeilukulttuuria parhaimmillaan @kunteko2020
This Post is from an account that no longer exists. Learn more
Maria Pennanen retweeted
Saammeko esitellä: maailman ensimmäinen Asikkalan kirjastopyörä! ✨@asikkalankunta
****
Liikkuva kirjasto tuo kirjat, pelit ja muuta lainattavaa esimerkiksi kouluille ja tapahtumiin - ehkä vielä joskus jopa uimarannalle! ❤️ #kirjastopyörä #liikkuvaasikkala
Maria Pennanen retweeted
Paljon on puhuttu yhteistyöstä kunnan sisällä ja kuntien profiloinnista. #Asikkala on hyödyntänyt @urheilugaala n Suomen liikkuvin kunta -statustaan kuntastrategiassaan ja keskittyy omiin vahvuuksiinsa 👇🏻 @JuriNieminen @KettunenMatti #KKIPäivät
Maria Pennanen retweeted
Yhteistyötä tarvitaan liikkumattomuuden haasteissa, ei vaan pelkästään kivana heittona vaan oikeasti käytännön asioissa. Maakunnan parhaaksi @KuronenRisto #KKIPäivät #liikuntaneuvonta
Maria Pennanen retweeted
bmjopen.bmj.com/content/8/6/…
jamanetwork.com/journals/jam…
Perusterveydenhuollon lääkäreiden määrä korreloi väestön kuolleisuuteen ja hoidon jatkumattomuus tappaa! Siitä huolimatta pth:n tukeminen on ollut vain sanoja, ei tekoja! #hoidonjatkuvuus #perusterveydenhuolto #yleislääkäri