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🎃ハロウィン限定ボイス公開中🎃
\✨🍭👻✨Trick or Treat✨🦇🍬✨/
マイページでハロウィン限定ボイスが聞けちゃいます💬
式神たちも少し浮かれ気味…❓
イタズラされないようにお菓子の準備を万全に❣️
ボイスが聞けるのは【11/8 4:59】 まで!
#あやらぶ
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#BCスプリント
サイゲの冠レースでサイゲのロゴが入ったゼッケンで
しかも日本の馬が
アメリカの短距離ダートG1勝つの
あまりにも色々な奇跡が起こりすぎている
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多くの肥満患者のダイエットをサポートしてきた医師の視点から見ても、食後20分以内のスクワットは医学的にかなり信頼できます。「食べたあとにすぐ眠くなる」「ジムに通う時間がないけど、食べすぎた分をなんとかしたい」と悩む方にこそ試してほしい最高の習慣です。その理由は、
太る大きな原因である「食後の血糖値の急上昇」を、食べた直後のたった数分で効率よく抑えられるからです。その場で立ってしゃがむだけで終わる手軽さでありながら、医学的にも大きなメリットが得られます。
まず、太ももやお尻といった体の中で最も大きな筋肉を動かすことで、食事でとった糖が血液中に余る前に、筋肉がエネルギーとしてどんどん取り込んでくれます。筋肉が糖を取り込む働きはインスリンとは別の仕組みでも起こるため、脂肪として溜め込まれる前に、物理的に糖の行き場をつくることができます。
さらに、血糖値の急上昇が抑えられると、脂肪を溜め込むホルモンであるインスリンの出すぎも防げます。食後の眠気やだるさが和らぎ、数時間後の「また何か食べたい」というドカ食いの衝動まで起こりにくくなるなど、ダイエットを続けやすい体に変わっていきます。もちろんお尻や太ももの引き締め効果も期待できます。
血糖値は食後30〜60分ほどでピークを迎えるため、「食後20分以内」に10回×2〜3セットを目安に行うのが最もおすすめです!食べた分が完全に帳消しになるわけではありませんが、毎日の新習慣として試してみてください😊
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台湾旅行中の韓国人、自国のノリで台湾人のTシャツ(画像)にプリントされた「旭日旗」に過剰反応、殴って怪我を負わせてしまう。もちろん警察に捕まる。
旭日旗を見て発狂する韓国人、ついにリアルで、しかも台湾で暴れて関係ない外国人を傷つけてしまったか。
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「CRACK≡TRICK!」1周年おめでとうございます🩵🩷
元気いっぱいでかわいくて有能で最高の助手なセラを演じることができて、幸せ者です>⩊<✨
これからもクラトリをたくさん愛してくださると嬉しいですっっっ(ฅ́˘ฅ̀)♡
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ほら始まった
何が「表現規制しろとまで言ってない」だよ
こうなる事は最初から分かっていただろ
今まで何度こういうのを見てきたか
何が犯罪に繋がるだよ、犯罪者はこいつらじゃねーか
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土日に店舗様に目当てのゲームをお迎えに行かれる方は
ぜひ「ハイアングル」もチェックしてください‼️🥰
🎉今日は月末エロゲの日🎉
10月末の新作が、たくさん出る日でございます。
先週発売したばかりの
はむはむソフト最新作『ハイアングル』もぜひ、
お仲間に加えていただけると嬉しいです‼️
✨パッケージ版&ダウンロード版 発売中
hamham-soft.net/high-angle/i… #ハイアングル #PR @hamham_softより
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同志社国際高校のイカレポンチ会見は済み
「同志社」本体のアリバイ会見が終わりました
次はあなたの番ですよ📢
日本基督教団の総幹事「網中 彰子」牧師さま
#辺野古沖船転覆事故 直後に「対策本部」を設立し
ヘリ基地反対協議会に「家族に謝罪をするな」と指示を出した教団の出番ですよ📢
ヤバい...同志社が本気だ...
昨日発表した「教育の中立性」を検討する委員会の
【 メ ン バ ー が マ ジ の ガ チ 】
驚くぞ?
👇
①委員長・熊平美香
・「社会的正義を守る市民」を育てる教育プログラムのプロ
・「多様性・対話を重視」する教育の専門家
・フローレンスで講師有
...つまり、リベラル系の教育改革派
②委員・萩原なつ子
・立教大学名誉教授
・「赤い羽根」中央共同募金会理事
・「反原発デモ」参加
・「立憲民主党」でパネリスト有
・日本NPOセンター元代表理事
...つまり、市民運動・フェミニズム系
あとの二人はさらっと
③アドバイザー・荒瀬克己
元・中央教育審議会会長
④委員・横瀬大輝
弁護士、不祥事調査・コンプライアンス専門の弁護士
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......ね?本気でしょ?
本気で「路線変更しない方向」でやろうとしてる
普通、一人くらい逆側の人を入れません?ww
「中立性を検討する」組織が
「中立していない」件w
ちなみに
昨日、同志社はこの組織についてこう言ってる
「法人とは利害関係がなく、独立・中立した立場」
で、実態はこう
👇
・萩原が名誉教授の立教大学は同志社大学と連携協定
・熊平と萩原は2019年に内閣府の同じ討論会に登壇
・荒瀬を含む3人が中央教育審議会に出席
・今年10月も礼拝で相互交流
...日本語不自由かww
”提携”って利害関係全くないんですか?
しかも、この委員会
過去の評価だけでなく
今後の「教育の中立性」を確保する改善策まで提言する
...「左側から見た中央」って
どのあたりになるんでしょうか?
ある意味楽しみではありますが
生徒をどれだけ犠牲にしたら気が済むんですかね?
そりゃご遺族も
「言いようの無い違和感」を感じられますわ…
みなさんは
コレどう思いましたか?
遺族「言いようのない違和感」「一度の会見で消化できず」 学校法人同志社記者会見
sankei.com/article/20261030-…
武石さんの両親は会見後、コメントを出し、法人側がこれまで続けた沈黙について触れ、「言いようのない違和感を覚える」「むなしさを禁じ得ない」と言葉をつむいだ。




































