Senior Physical therapist , Rehabilitation and Osteopath 🔗🦾 | 🇸🇦#جبل_طويق | تخصص يحول الآلم الى قوة 💪🏻
Riyadh, Kingdom of Saudi Arabia
Joined August 2018
- Tweets2.2K
- Following265
- Followers2.4K
- Likes734
Pinned Tweet
فرصة تدريبية للأخصائيين والأخصائيات 🌟
حرصًا منا على دعم الكفاءات المهنية وتطوير المهارات العملية نعلن عن فتح مقاعد تدريبية تهدف إلى اكتساب الخبرة وصقل المهارات والتطور المهني في بيئة تدريبية داعمة مع مكافأة رمزية للمتدربين تقديرًا لجهودهم والتزامهم
للتقديم والاستفسار يرجى التواصل عبر الواتساب على الرقم: 👇🏻
0507033838
wa.me/message/KWLWKXF7RH2WA1
#علاج_طبيعي
#الرياض
ابراهيم الصقيران retweeted
ما عمري شفت شخص بخيل بالمعلومات ناجح
كل الناجحين والمبدعين اللي قابلتهم بحياتي كانوا كريمين بشكل يخرع بالمعلومات وحريصين على نقل علمهم و ترك الأثر ..
العلم مو ملكك ولا شطارة منك، هذا رزق وأمانة من رب العالمين حطها بإيدك عشان تنفع غيرك..
بهالزمن القيمة الحقيقية مو بالمعلومة، لأن كل المعلومات صارت متوفرة للكل ..
القيمة بالتأثير والأثر اللي تتركه لما تنشرها
ألم العصعص قد يجعل ابسط الأنشطة اليوميه مثل الجلوس لفترات طويله مصدرًا للانزعاج .. فهم سبب الألم واختيار الخطة التأهيليه المناسبه يساعدان على استعادة الراحه وتحسين القدره على الحركه 👌🏻
قبل ما تعالج الألم افهم ميكانيكية الحركة مو كل ميلان خلل ومو كل اختلاف يحتاج تصحيح التفاصيل اللي ما نلاحظها أثناء الحركة قد تصنع فرق كبير .. جسمك ما يتحرك عشوائياً لكل حركة ميكانيكية وتفسير 👌🏻
أعمق من مجرد حركة .. إنها ميكانيكية الجسم!
فهم التشريح الدقيق للقدم يساعد على تحديد المشكلات الحركية وفهم أسبابها مما يساهم في اختيار التدخل التأهيلي المناسب وتحسين الوظيفة الحركيه 🦶🏻
يساعد فهم حركة العمود الفقري وتقييم مدى دوران الفقرات على تحديد محدودية الحركة واختيار التدخل التأهيلي المناسب 👌🏻
تقييم دوران مفصل الكتف للداخل والخارج يساعد على تحديد المدى الحركي للمفصل والكشف عن أي محدودية قد تؤثر على كفاءة الحركة والأداء الوظيفي بما يدعم دقة التقييم والتخطيط للتأهيل 👌🏻
في تأهيل الطرف السفلي بعد العمليات الجراحية تُعد
مقارنة الطرف المصاب بالطرف السليم خطوة مهمة لتقييم مدى استعادة الاستقامة والحركة , ويهدف التأهيل إلى الوصول إلى المد الكامل بشكل آمن مع مراعاة التوازن الحركي بين مفصل الورك والركبة والكاحل لضمان استعادة الوظيفة الحركية وفق مراحل التعافي 🦵🏻
في تأهيل الرباط الصليبي تدريب الطرفين مهم لتحسين القوة العضلية والتوازن ، وتقليل الفروقات الوظيفية بينهما مما يدعم استعادة الأداء الحركي والعودة الآمنة للنشاط🦵🏻
يؤدي انحشار المفصل إلى تقييد الحركة والشعور بالألم عند أداء بعض الحركات ، وقد يرتبط ذلك بتغيرات في الأنسجة المحيطة بالمفصل أو طريقة حركته💥
يساعد التقييم الدقيق وتحديد سبب الانحشار في اختيار العلاج المناسب ، وتحسين المدى الحركي واستعادة كفاءة الحركة
فهم الجسم وآلية عمله هو الخطوة الأولى نحو علاج أكثر دقة وفعالية
من خلال فهم العلاقة بين أجزاء الجسم ووظائفها ، نقدر نحدد أسباب المشكلة ونعمل على تحسين الحركة وتخفيف الأعراض بأساليب علاجية مدروسة
العلاج يبدأ بفهم السبب ، وليس فقط التعامل مع الأعراض 💪🏻
تحسين القدرة على فتح الفك من خلال البطن !!!
في هذه الحالة ؛
كان المراجع يعاني من محدودية شديدة في فتح الفم ، وبعد تطبيق تكنيكات محددة على الباطنة لوحظ تحسن كامل في قدرته على فتح الفم 👏🏻
تُبرز هذه الحالة أهمية التقييم الدقيق وفهم الترابط بين أجهزة الجسم واختيار الأساليب العلاجية المناسبة وفقًا لطبيعة كل حالة
قد يكون الصداع ناتجاً عن ؛
• عن التوتر
• قلة النوم
• الجفاف
• أسباب أخرى تختلف من شخص لآخر
لذلك فإن فهم أسبابه والتعرّف على أعراضه يساعدانك على اتخاذ الخطوة الصحيحة نحو صحة أفضل 🌟👌🏻
لا تتجاهل الألم المتكرر فمعرفة السبب هي بداية الطريق للتعامل الصحيح معه وإذا كان الصداع شديدًا أو مفاجئًا، أو مصحوبًا بأعراض غير معتادة فاطلب الرعاية الطبية فورًا
في ظل ما يشهده العالم والمنطقة من أحداث متسارعة تبقى المملكة العربية السعودية ثابتة بمواقفها ، راسخة بثقلها ، وحريصة على أمنها واستقرارها وسلامة شعبها
حفظ الله المملكة وقيادتها وشعبها ، وأدام عليها نعمة الأمن والأمان والاستقرار 🇸🇦🤍
#المملكة_العربية_السعودية
مو كل ألم في الجسم يعني ان المشكلة في نفس المكان اللي تحس فيه بالألم ❗️
احياناً يكون السبب مرتبط بعضله ، مفصل ، او خلل في طريقة الحركه و يظهر الألم في مكان مختلف
اذا عندك ألم مستمر او متكرر لا تتجاهله ؛ معرفة السبب هي اول خطوة للعلاج الصحيح 👌🏻
كيف تساعدك ركبتك على الحركة بكل سهولة ؟
مفصل الركبة مو مجرد مفصل بل مجموعة من الأجزاء تعمل معًا لتساعدك على المشي والحركة بثبات ومرونة 🦵🏻
ومع العناية الصحيحة ؛ تحافظ على صحة مفاصلك وتستمتع بحركة أفضل كل يوم