Gisteravond nog snel de #verjaardaghapjes eraf gehobbeld. 6,8 km in 43 min incl 6 versnellingen #schema15km @hardloopmoeders @loopmaatjes
Petra Slomp retweeted
Bij twijfel toch gewoon gaan! Soms heb ik echt geen zin .... ik ga en dat voelt GOED! #motivation Herkenbaar = RT
Dag 2 #trainingsschema 15 km. #Interval...4×8.30/1.30. Pfff I hate it. But i survive. #trotsopmezelf @loopmaatjes @hardloopmoeders
Dag 1 van #trainingsschema zit erop 1 uur hardlopen. Voelt wel lekker hoor @loopmaatjes @hardloopmoeders
Gister maar een #hardloop #schema opgezocht op t net. Heb virtuele #schoponderdekont nodig @loopmaatjes @hardloopmoeders
Geslaagd voor mijn diploma. Ben nu officieel een sport masseur @loopmaatjes @hardloopmoeders @AFPFysio
Gister 2 #kruisbes struiken gekocht voor in de tuin. Vanmiddag maar planten #fruit #bessen @TuinTuin_nl @tuinen_nl @gdekinder @fruit_nl
#moestuin geen suc6 veel last van #slakken. Vlgd jr maar #fruit en #bessen proberen. Ideeën? #dtv @pluktuinbosrand @tuinierenNL @fruit_nl
Voel me net het kruidenvrouwtje @tuinen_nl de #kamille bloempjes drogen in de oven. Van t winter eigen kruidenthee
Yeah oudste dochter mag mee doen met de #NKIndoor #atletiek in #apeldoorn @hardloopmoeders met horden en kogelstoten.
Een therapeutisch rondje van 5.6 km gem 6.2 min per km. Geïrriteerde bui is over. Wat is rennen toch lekker @hardloopmoeders @loopmaatjes
@PraktijkLukken start jan met de praktijkdagen. Hen jij leerplek of ken je iemand ?
Gr Petra
@PraktijkLukken ik ben bezig met de opleiding sportmassage. En ben op zoek naar een leerplek? Volgens de richtlijnen van NGS. 1/2
Tussen de hagel,sneeuw, regenbuien een kort rondje omdat het begon te onweren 6.15 km gem snelh 6.03 min/km. @hardloopmoeders @loopmaatjes
Wie kan mij uitleggen wat het verschil is tussen #overlijdens #verzekering versus overlijdens #vereniging ? #dtv wie doet wat
Ben zo blij met mijn verjaardags kadootje @hardloopmoeders @loopmaatjes
Wie doet er van mijn @loopmaatjes en @hardloopmoeders mee met de 2e trimloop van #AAC61 in assen as zaterdag ? inschr va 10 uur op de baan
Heerlijk met en tegen de wind gelopen. 6.3 km in 38 min. Gem snelh 9,7 km/ pu peace 6,09. @hardloopmoeders @loopmaatjes #persoonlijkrecord






