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+1 to the W column ☘️ #DifferentHere
Replying to @HectorDeTroyz
1. Suplementos antioxidantes (vitamina E, beta-caroteno): meta-análisis Cochrane de ensayos muestra aumento de mortalidad.
2. Entrenamiento de resistencia extremo (maratonistas/alto volumen): eleva riesgo de fibrilación auricular y atenúa beneficios de longevidad (curva en J invertida).
3. Dormir >9 horas a diario: meta-análisis asocian +30-34% riesgo de mortalidad vs 7-8 h.
Rafaن retweeted
Now THAT'S how you close out a W 😤
#DifferentHere



















