فَ (@RTfoffa) header
فَ (@RTfoffa) profile picture

RT Senior ☀️ Not there yet, but brighter than yesterday…🌷

مكة المكرمة, المملكة العربية السعودية
Joined January 2024
Photo by فَ (@RTfoffa)Photo by فَ (@RTfoffa)Photo by فَ (@RTfoffa)Photo by فَ (@RTfoffa)Photo by فَ (@RTfoffa)Photo by فَ (@RTfoffa)Photo by فَ (@RTfoffa)Photo by فَ (@RTfoffa)Photo by فَ (@RTfoffa)Photo by فَ (@RTfoffa)
ختام حماسي لبطولة البادل "Smash Up" 🎾🔥 نبارك لأبطالنا في الترتيب النهائي للبطولة: 🥇 المركز الأول: صهيب وعبدالله (النادي الرياضي) 🥈 الثاني: محمد وخالد (نادي الصيدلة) 🥉 الثالث: عماد وعمرو (النادي الرياضي) 🏅 الرابع: سامي وبدر وعبدالرحمن (نادي الجوالة والرياضي) شكراً لكل من شارك وصنع هذا الإبداع! 👏✨
1
10
44
1,174
🏃🏻‍♀️ | صحتك تبدأ بخطوة! بالتعاون مع نادي الجوالة، وتحت إشراف #عمادة_شؤون_الطلاب، يدعوكم النادي الرياضي للمشاركة في فعالية «حراك»؛ حيث نستضيف مدربات نادي خطوة رشاقة لتقديم تدريبات رياضية تهدف إلى تشجيع النشاط البدني وتعزيز نمط الحياة الصحي 📅 الأحد | 8 نوفمبر 2026م ⏰ 10:00 صباحًا – 12:00 مساءً 📍 مبنى الأنشطة الطلابية بالزاهر
3
4
547
⛹🏻 | من أساسيات اللعبة تبدأ المتعة لكل شغوف بكرة السلة، ولكل من يرغب في التعرّف على أسرار هذه الرياضة ومهاراتها و تحت إشراف #عمادة_شؤون_الطلاب، يدعوكم النادي الرياضي لحضور ورشة «أساسيات كرة السلة» 🏀 🎙️ تقديم: الطالب إلياس العوضي 📅 الأحد | 8 نوفمبر 2026م ⏰ 5:00 – 7:00 مساءً 💻 عن بُعد عبر Google Meet
2
1
17
1,040
بمعلوماتكم الرياضية، نبدأ التحدي! 🏆 يعلن النادي الرياضي عن انطلاق مسابقة «من سيربح المعلومة الرياضية؟»، حيث نختبر معلوماتكم الرياضية في جولات تفاعلية مليئة بالحماس والتنافس كونوا على الموعد، فالأسرع في الإجابة هو الأقرب للفوز! 🔥 📅 الأربعاء، 4 نوفمبر 2026 ⏰ 6:00 – 6:30 مساءً 📍 عبر حساب النادي الرياضي على منصة X
2
1
12
3,431
خطى نحو العافية | زيارة علمية وتطبيقية يدعوكم النادي الرياضي وبالتعاون مع نادي الجوالة وتحت إشراف #عمادة_شؤون_الطلاب للمشاركة في زيارة علمية وتطبيقية إلى نادي خطوة رشاقة، للتعرّف على البيئة الرياضية عن قرب، وربط المعرفة بالتطبيق، وتعزيز الوعي بأهمية النشاط البدني ونمط الحياة الصحي 📅 الخميس، 5 نوفمبر 2026م 🕔 من الساعة 5:00 مساءً إلى 8:00 مساءً 📍 نادي خطوة رشاقة – فرع النورية كونوا جزءًا من التجربة، وخطوا معنا نحو العافية! 💚
2
4
1
21
872
✨ ماهو برنامج أثر؟ رحلة بحثية تجمع بين المعرفة والابتكار، من استكشاف التحديات المرتبطة بالحج والعمرة إلى تطوير الأفكار البحثية وتحكيمها وعرضها. بإشراف نخبة من أعضاء هيئة التدريس، وبمشاركة طلاب وطالبات يصنعون أثرًا يمتد إلى المستقبل. #نادي_البحث_والتطوير #ATHAR_ART #RDC
13
4
65
13,635
🫁 كل نَفَس يحمل حياة.. احتفاءً بأسبوع الرعاية التنفسية، نظم النادي الطلابي ممثلًا بفريق التقنية السريرية، فعاليةً للتعريف بتخصص الرعاية التنفسية ودوره في تعزيز صحة الجهاز التنفسي وتحسين جودة حياة المرضى
لأن كل نَفَس يستحق رعاية، وكل وعي يصنع فرقًا 🫁 في أسبوع الرعاية التنفسية، يأخذكم فريق التقنية السريرية في رحلة نتعرف فيها على أهمية صحة الجهاز التنفسي، ودور أخصائي الرعاية التنفسية في رعاية المرضى وإنقاذ الأرواح ✨ ننتظركم لنكتشف معًا عالم الرعاية التنفسية، حيث يلتقي العلم بالإنسانية، ويصنع كل نَفَس حكاية
2
14
5
65
7,658
وراء التساؤلات حكاية، ووراء كل حكاية فكرة تستحق أن تبدأ. «أثر».. معسكر بحثي تطبيقي يأخذكم من اكتشاف المشكلة إلى بناء فكرة بحثية وتطويرها. قريبًا | نادي البحث والتطوير، جامعة أم القرى #RDC #UQU #عمادة_شؤون_الطلاب #ATHAR_ARE
12
1
38
2,733
🎾 ورشة عمل | مهارات رياضة البادل انطلاقًا من أهمية تعزيز الوعي الرياضي ونشر ثقافة ممارسة الرياضة والتعريف بمهاراتها، وبالتعاون بين نادي الجوالة والنادي الرياضي، وتحت إشراف #عمادة_شؤون_الطلاب، تُقام ورشة عمل بعنوان «مهارات رياضة البادل»، يقدمها الطالب عماد الكبش و عوض شراب. 📅 الأحد، 1 نوفمبر 2026 🕔 الساعة 5:00 مساءً 💻 عبر منصة Webex
4
15
889
💡 | نحو بيئة كشفية مستدامة تحت إشراف #عمادة_شؤون_الطلاب، يعلن النادي الرياضي بالتعاون مع نادي الجوالة و نادي الإدارة والاقتصاد بجامعة أم القرى عن ورشة «إدارة المخاطر المالية»، تقدمها الطالبة أميرة محمد من كلية كلية الإدارة والإقتصاد ، للتعرّف على أساليب التخطيط المالي وإدارة الميزانية بكفاءة 📅 الخميس | 22 أكتوبر 🕙 10:00 ص – 12:30 م 📍 مبنى الأنشطة الطلابية بالعابدية ⭐️ شهادات حضور 🔗 التسجيل: docs.google.com/forms/d/e/1F…
8
3
17
3,026
دونها رجال ..
4,316
27,563
1,232
64,730
2,633,295
26
5,049
145
9,174
269,121
لأن التوازن بداية كل إنجاز، ندعوكم لخوض تجربة تفاعلية تثري الوعي وتلهم التغيير ✨ تحت إشراف #عمادة_شؤون_الطلاب بـ #جامعة_أم_القرى، يدعوكم النادي الرياضي لزيارة بوث «الإحماء النفسي»، تفعيلًا لليوم العالمي للصحة النفسية، بهدف تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية، والتعرّف على مفاهيم وأساليب تسهم في تحقيق التوازن النفسي وجودة الحياة نسعد بزيارتكم ومشاركتكم هذه التجربة 📅 الثلاثاء 13 أكتوبر 2026 ⏰ 9:00 صباحًا – 2:00 مساءً 📍 قاعة الملك سعود – العابدية
3
21
1,471
تهنئ #عمادة_شؤون_الطلاب فريق #جامعة_أم_القرى Under Emergency لتأهله إلى نهائيات معرض ومسابقة الأمن والابتكار العالمية سيف 2026، والذي يُقام برعاية كريمة من سمو ولي العهد -حفظه الله-، ويجمع نخبة المبتكرين والمبدعين لتطوير حلول في مجالات الأمن والتقنية. كل التوفيق لطلبتنا! #معرض_ومسابقة_سيف #SAIF2026
مرحلة التقييم الأولى تنطلق في سيف 🔍 جانب من أعمال التحكيم الأولي لمشاريع معرض ومسابقة سيف، حيث تقيّم اللجان المشاريع المشاركة وما تقدمه من ابتكارات وحلول تقنية في مختلف مجالات المنافسة. SAIF’s First Evaluation Stage Begins 🔍 Highlights from the preliminary judging of projects at SAIF, where panels assess participating projects, their innovations, and technical solutions across various competition categories. #SAIF2026 | #معرض_ومسابقة_سيف
5
3
55
10,911
الـكـأس سـعـودي! 💚🔥 الأخضر بطل كأس الخليج 27.. بـطـولـةٌ تُكتب في التاريخ، وانتصــارٌ يليق باسم الوطن ذهبٌ يليق بالأخضر.. ومجدٌ يليق بالوطن #الأخضر_بطل_الخليج | #هذا_الأخضر
8
32
1,562
نهاية المباراة | الأخـضـر بـطـــلًا لكـأس الخليـج 27! 🏆🇸🇦 رجـااال قـول وفعـل.🔥🔝 #الأخضر_بطل_الخليج | #هذا_الأخضر
1,255
5,773
641
11,896
1,739,507
لأن البداية الصحيحة تبدأ بالوعي من ابدأ صح… لقاء جمع المعرفة، الحوار، وتبادل الخبرات؛ لبداية رياضية أكثر وعيًا وأمانًا لحظات من فعالية هدفت إلى تقديم بداية أوضح وأصح لكل من يخطو خطواته الأولى في عالم الرياضة 💪 #ابدأ_خطوتك_صح
1
8
2
30
2,174
من قلب الجامعة للعميـــد✨ بإشراف عمادة شؤون الطلاب يستعد النادي الرياضي بجامعة أم القرى، بالتعاون مع نادي الجوالة، لزيارة نادي الاتحاد السعودي في تجربة تهدف إلى تبادل الخبرات والتعرّف على البيئة الرياضية عن قرب الرياضة تجمعنا.. والتعاون يصنع الأثر. #النادي_الرياضي #جوالة_جامعة_ام_القرى
4
1
32
3,009
نهاية المباراة | الأخضر إلى النهائي! صقورنا يحلقون نحو القمة 🦅💚 مبروك للوطن.. والذهب موعدنا #السعودية_قطر | #هذا_الأخضر
10
32
1,210
ابدأ صح | خطوتك الأولى نحو حياة أصح 💪🏻 بالتعاون مع نادي الصيدلة وNutriCare، وبمشاركة د. أيمن سرحان، نلتقي لنتعرّف على أسس التدريب السليم، والمكملات، والاستخدام الآمن للهرمونات💉 لأن البداية الصحيحة تبدأ بالوعي💡 📅 الجمعة | ٢ أكتوبر 📍 مكة يارد ⏰ ٦ – ١٠ مساءً #ابدأ_خطوتك_صح
11
5
36
5,992