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瑠美依

@Rub_7

るびいです。関東で活動中の30↑社会人レイヤー。写真は加工してますのであくまでイメージです…D民。Like:WB/刀剣乱舞/スタレ/Ib/ツイステ/ツキウタ。/FGO/など…お話が合わなそうな方、未成年の方はブロックさせて頂く場合があります…

Joined August 2012
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黄泉でお邪魔させて頂きました😊 ピノコニー大型楽しかったです☺️ 色んな方にお手伝いして頂き ありがとうございました🙇‍♀️ #スラーダキラキラ日曜日0913
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［Cosplay｜WIND BREAKER］ 焚石矢｜ﾍﾞｰｽﾔｰﾄﾞﾄｰｷｮｰ衣装｜WB おそくほ✌🏻 🏹様やってきた〜！ばり面のええ🍅⛰️に囲まれて幸せでした🥰 #ぽんで工房
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キツイ言葉かもしれないけど、長期的に先延ばし癖に苦しんでる人って、「最悪ここまでは先延ばしにしていい」みたいな、よくない成功体験に甘えてる。ある研究でも、先延ばしは「時間管理の問題」ではなく「感情からの逃避」と言われてて、締切の恐怖や焦りでしかエンジンかからなくなってる人は注意。
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どうしても先延ばししてしまう人は「ツァイガルニク効果」をまず知った方がいい。「やらなきゃいけないことを避けている状態」や「終わらせたいことを終わらせていない状態」が人を疲れさせてる。小さな未完了が溜まると地獄。 私は詩旅さんの記事で変われたから紹介しとくnote.com/tsumugi_utatabi/n/n…
未完了タスクを意識し続ける『ツァイガルニク効果』。やらなければいけないものを放置している疲弊をほぐす、具体的な活路｜詩旅 紡

未完了タスクを意識し続ける『ツァイガルニク効果』。やらなければいけないものを放置している疲弊をほぐす、具体的な活路｜詩旅 紡

　平日だろうが休日だろうが関係なく、とにかくずっと疲れている。 　たくさん寝ても、たくさん食べても、どこか回復した感じがない。趣味を楽しんでリフレッシュを試みても、なぜかうまく楽しめない。常によくわからない罪悪感と自己嫌悪に包まれていた。 ※タイトルにある現状をどうにかしたいと思いつつ、文章をしっかり読む気力も生まれず、この記事も「重いタスク」と感じる方は、よければ目次からサッと結論部分へ↓...

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帰ったら型紙だけでも進めたい…あわよくば裁断😂
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藍@池ハロ31.1 (@Rx4xN) profile picture
藍@池ハロ31.1
@Rx4xN3h
天環兄妹で池ハロいたよ〜❣️❣️ #池ハロ2026
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1枚Bホル見えててすまん…
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余談ですが、ぽんでさんと伝説2週連続だったんだよな✌️はぴはぴ✌️ 今日は私が目を合わせて貰えなかった🫢
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今日のベースヤードトーキョー併せは 🍅と🏹と一緒だったよ🫶 お二人とも顔良すぎてえ…🥰🥰🥰🥰 すぐﾆﾁｬｱってなってた（ ◜ω◝ ） 𝑩𝑰𝑮𝑳𝑶𝑽𝑬______🫶
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遅報ー！ 今日はベースヤードトーキョーの⛰️！ ほまにタトゥーヤバすぎて めちゃくちゃ手伝って頂いた😭 🍅と🏹も一緒だったので後で写メあげる！ すごく治安悪く撮ってもらえて最高でした🥰
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引リツしてたはずが😭😭😭😭 千里さんの🫖美しすぎでは！？ 𝑩𝑰𝑮𝑳𝑶𝑽𝑬______🫶 構図と日の当たり方も最高に良きです( ✋˘ ˘👌 )
綺羅星千里 (@senkira_cos) profile picture綺羅星千里@senkira_cosOct 30
WB 🫖 POHTO:はち
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マネキンが被ってるとなんかいい感じに見える現象に名前をつけたい🧐 行ってきます👋
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麻呂。 (@maro_xX_xX) profile picture
麻呂。@maro_xX_xXOct 31
⚠︎コス写真📸cos 薬屋のひとりごと / 猫猫 Photo by 雪杜さん(@Yukito_HM )
律月しゃんに可愛くしてもらいました👀✨

ALT 律月しゃんに可愛くしてもらいました👀✨

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すにさで浅草観光してきたーー！！ 新さん、はちありがとう！！ 楽しかったありがとうございます🫶
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セガ ラッキーくじオンライン TVアニメ『WIND BREAKER』 はぐはぐみー！ 販売中✨ B賞はふわふわ・もこもこの「おすわりぬいぐるみ」🧸 全10種をご紹介します♪ くじを引く👇 segaluckykujionline.net/kuji… #セガラッキーくじ #セガラッキーくじオンライン #ウィンブレ
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池ﾊﾛ〜👻着替えた👻
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去年のDハロの写真あげて行った気分になってもいい？？許される？？
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仕事のエリアでハロウィンの仮装で子供たちが練り歩いてるんだけど、道路に広がるのは如何なものかと…親ちゃんと見て…車危ないよ💦
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今さっきお昼休憩入りました🫠
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とりあえず爪は補強した…スマホの画面😭どこかで直しに行かねば😭
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バイト終わったから帰ったらとりあえず折れた爪補強するかぁ😭
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なりしゃんが言ってたクレープこれ！？ 可愛いね！！！！！
ディッパーダン公式 (@DipperDan_CREPE) profile pictureディッパーダン公式@DipperDan_CREPEOct 30
✦ . 　⁺ 　 . ✦ . 　⁺ 　 . ✦ #ブレイクマイケース 　　　　× #ディッパーダン コラボ開催決定🌟 ✦ . 　⁺ 　 . ✦ . 　⁺ 　 . ✦ 📅11/16(月)～12/6(日) 詳細はこちら eeo.today/pr/breakmycase-dip… #ブレマイ
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