
Graduado en CCAFYD Educador Físico Deportivo - @ConsejoCOLEF 57013 Alta Competición @triatlonsp
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Compartiendo con @SamuCalderas otro Mundial de Triatlón en ésta ocasión en casa, Pontevedra. Samu como Director Técnico del triatlón paralímpico español y yo como fisio de la Selección Española de Triatlón. Leganés y el Lega con nosotros siempre.
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Siempre es un placer tener un rato tranquilo y charlar con @SamuCalderas
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Es verdad que en España hay un absentismo mayor que en la UE: según Eurostat, un 4,5% en 2024, frente al 2,5% de media europea. Pero, ¿es cierto que sea por fraude como sugiere Feijóo? Es sencillamente imposible saberlo, porque nadie puede cuantificar el fraude con rigor. Lo que sí está cuantificado rigurosamente es la causa de cada baja, y lo que viene te sorprenderá.
Una gran parte del crecimiento de las bajas se debe simple y llanamente al envejecimiento de la plantilla. Por dar un dato, hoy hay 1,5 millones más de trabajadores mayores de 50 años que antes de la pandemia. Sus bajas duran el triple que las de los jóvenes, como es lógico (79 días de media, frente a los 27 de los jóvenes, según la AIReF).
Otra razón por la que las bajas han aumentado son las listas de espera: la duración media de las bajas ha pasado de unos 26 días antes de la pandemia, a casi 40 en 2025, y las propias mutuas (Asepeyo) señalan como primera causa la saturación de la sanidad pública. Si antes la operación de cadera te llevaba un mes y ahora te toma dos por los retrasos, has doblado tu periodo de baja y no precisamente por vago. Creo que todos estaremos de acuerdo en que es injusto decirle a esa persona que, encima de esperar el doble a que la operen, le van a recortar la prestación.
Luego está la salud mental, la segunda causa de incapacidad temporal en España con 671.618 bajas en 2024, más del doble que en 2016. Esta es la parte más sensible y difícil de cuantificar: ¿cuánta gente pide una baja por estrés de mentira? Difícil saberlo. Lo que sí sabemos de forma rigurosa es si los empleados españoles están peor tratados que los europeos, y la respuesta ya la sabemos todos. En España se hacen unos 130 millones de horas extra no pagadas al año (2,5 millones cada semana, según CCOO con datos de la EPA), con las que las empresas se ahorran 3.243 millones de euros; esto sí es fraudulento a ciencia cierta, pero sobre esto no habla Feijóo, por lo que sea. Somos el pais de Europa en el que más empleados dicen no tener tiempo para ver a su familia o amigos por culpa del trabajo, según la European Working Conditions. Estamos a la cola de Europa en apoyo psicológico en el trabajo: solo el 28% de los empleados tiene acceso a él, frente al 40% de media europea (78% en Finlandia). Etc, etc, etc. No podemos saber cuántas bajas por depresión o ansiedad son “de verdad”, pero sabemos a ciencia cierta que los trabajadores españoles son los que más razones tienen para estar deprimidos o ansiosos.
Sobre el último punto puedo hablar de primera mano porque viví mucho tiempo en Dinamarca. Por mencionar una anécdota de muchas: en una ocasión mi jefa danesa me vio más serio de lo normal y me dijo que me tomara la semana entera libre, porque notaba que el exceso de trabajo me estaba pasando factura. De primeras me negué, porque pensaba que no era para tanto, pero mi jefa había leído que la primera señal de que un empleado está cerca de tomarse una baja por estrés, es sentir que su trabajo es tan importante que no puede tomarse ni una semana libre. Así que me obligó a tomarme la semana libre. No sé si aquel estrés habría acabado en una baja, lo que sí sé es que volví con muchas más ganas, y desde entonces me siento en deuda con ella, algo que me hace tomarme mucho más en serio mi trabajo.
En fin, creo que el de las bajas es un tema complejo que debería enfocarse desde una perspectiva mucho más amplia y meditada, empezando por pensar en cómo podemos tratar mejor a nuestros trabajadores.
Por cierto, y con esto acabo, no deja de ser paradójico que el mismo partido que sospecha de la baja por ansiedad de una madre trabajadora que no tiene tiempo para ver a sus hijos, acabe de aprobar en Madrid 500 euros al mes para el “concebido no nacido”. Ayudar al feto, desconfiar de su madre.
Feijóo apuesta por recortar sueldo “y prestaciones” a los trabajadores de baja “con o sin acuerdo” sindical eldiario.es/politica/feijoo-…
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Ayer tuve un sueño precioso.
Ayer soñé que un pequeño barrio se echaba a la calle para acompañar en la distancia a su equipo en una final europea.
Ayer soñé contigo, #PutoRayo
¿Me acompañais en mi sueño?
ABRO HILO.
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📢 Ganar tiene que ser la hostia.
Que pasada lo de la afición del Rayo en Leipzig. Tráiganse la copa.
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🥹 EMOCIONA
Antoine Griezmann se queda solo en el césped para saltar con la afición del Atlético
EL PRINCIPE DEL METROPOLITANO
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THIS IS THE VIEW FROM ABOVE OF ATLÉTICO MADRID FANS WELCOMING THE PLAYERS. UNBELIEVABLE! ❤️🤍
@footballontnt
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"Como he tenido la suerte de nacer en democracia, tener una vida de clase trabajadora, sin grandes lujos pero sin grandes miserias, con una familia estable, como yo se lo que es la buena vida, quiero esa vida para todos y eso es ser de izq'.
Marc Giró 👏
Lo de Évole | Domingo 22 (21.30h): #LoDeMarcGiró
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Voy a decir algo que no gustará a algunos managers, jefes y directivos, y es que ir a la oficina, como forma de vida, no es sano ni beneficioso para las personas, ni psicológica ni físicamente, y a menos que sea necesario por la naturaleza física del trabajo, no debería ser una norma.
Las personas somos seres sociales, por lo que obligarnos a estar 8 horas en un edificio corporativo interrumpe una necesidad humana profunda: el equilibrio entre nuestra faceta profesional y la personal. Y, a menudo, la oficina nos aleja del principal espacio de socialización auténtica que deberíamos conservar: nuestra familia y nuestros amigos.
No nos engañemos. En muchos casos, sí se trata de cumplir horarios, de calentar la silla y de justificar el alquiler de edificios caros bajo eslóganes corporativos. Se trata de una cuestión de control. Ante la creciente crisis de salud mental y estrés, con cada vez menos tiempo libre, el agotamiento se convierte en un riesgo real si no salimos de esa rueda de hámster de "casa-trabajo-casa".
Y los atascos, el transporte público abarrotado y la comida de tupper, que ofrecen una calidad de vida simulada, están profundizando este vacío.
La oficina es una herramienta y puede ser práctica, pero la desconexión de tu propia vida personal es dañina. Por eso, el simple hecho de trabajar desde casa y ganar dos horas de vida al día puede marcar la diferencia: desayunar con tus hijos sin prisa, comer comida recién hecha, poder ir al gimnasio a mediodía o simplemente descansar en silencio. Eso es cuidar al ser humano.
Y no olvidemos un dato clave: se ha demostrado que se puede ser igual o incluso más productivos desde casa.
Los seres humanos no estamos hechos para vivir en el tráfico ni bajo luces fluorescentes. La "cultura de oficina" se ha sobrevalorado y es hora de que las personas y las empresas empiecen a darse cuenta de sus consecuencias en nuestra salud y tiempo.
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Y el plato fuerte, como es habitual, es la San Silvestre Vallecana de Madrid con Diego,Lucia,Jaime,Javier M,Toni, Javi, @senovilla @isaak9gonzalez y @SamuCalderas . A todos nuestros compañeros #ORGULLOSyPASION y feliz año nuevo para todos ustedes #AupaTriatlonAtleti
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Virginia Ortiz, familiar de víctimas de la DANA: "Las inundaciones no fueron el causante de la catástrofe que hemos sufrido, es quien omite su deber a sabiendas de que su omisión puede suponer la pérdida de vidas humanas".
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Replying to @SamuCalderas
@SamuCalderas acompañando en el podio a Susana Rodríguez tras proclamarse Campeona del Mundo de Triatlón junto a su guía Sara Pérez
En el Mundial de Triatlón Wollongong ( Australia ) representando a Leganés Angel Salamanca entrenador y handler de Eva Moral, Samuel García Fraile @SamuCalderas director técnico del triatlón paralímpico y yo como fisio de la Selección Española. @AytoLeganes @marecuencopp
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En el Mundial de Triatlón Wollongong ( Australia ) representando a Leganés Angel Salamanca entrenador y handler de Eva Moral, Samuel García Fraile @SamuCalderas director técnico del triatlón paralímpico y yo como fisio de la Selección Española. @AytoLeganes @marecuencopp
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"Si a Garamendi no le gustan los funerales, yo le diría que coja el metro un día a las seis de la mañana y vea la cara de funeral de los trabajadores que no van a cobrar las horas extra o que van a cobrar un salario que no les permite ni alquilar una habitación", @JuanJoseMillas.
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Pequeño hilo recordando cómo fue la amnistía fiscal de Montoro:
1. El gobierno de Rajoy anunció en 2012 una amnistía fiscal que perdonaba el fraude a cambio de abonar el 10% sobre rentas no declaradas (un trabajador paga entre el 19% y el 47%).
Pero finalmente no fue un 10%👇
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🎙️Este discurso de @migquintana merece ser escuchado. Un periodista que habla de una realidad como es el blanqueo de un genocidio en el deporte y en nuestra sociedad.
👏Una vez más poniendo sensatez al periodismo deportivo. Gracias.
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⚠️ 🗣️ "Nuestra querida Vuelta y el ciclismo han perdido una oportunidad de dar un paso al frente..." I @ManuCarreno
"¿Por qué fueron tan contundentes con Rusia, pero no con Israel?"
"Hoy la gente se ha atrevido a hacer lo que no se atreven a hacer los organismos deportivos"
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Aquí estoy con Samuel García @SamuCalderas compañero de fatigas en @TRIATLONSP y persona que hizo el saque de honor cuando se inauguró Butarque con una camiseta réplica muy parecida gracias a @BelliCDL . Los años van pasando pero el amor por el @CDLeganes sigue intacto
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😱 UNA CHILENA PARA LLEVARSE EL DERBI.
El golazo de Diego García sobre la bocina.
💥 @CDLeganes
#LaCasaDelFútbol #LALIGAEASPORTS

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