Construyendo mi camino día a día. Ideas, disciplina y crecimiento.

Joined December 2025
Se sabe que un hombre es bueno en el sexo por el primer lugar que toca 🥉 Torpe ・Pechos ・Labios ・Entre las piernas 🥈 Un poco bueno ・Detrás de la oreja ・Nuca ・Parte de atrás del brazo 🥇 Demasiado bueno↓
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14 hábitos simples que mejoran tu sueño (y casi nadie aplica): 1. Acuéstate y levántate a la misma hora todos los días. 2. Apaga las pantallas al menos 1 hora antes de dormir. 3. Baja la temperatura del cuarto (más fresco ayuda). 4. Evita cafeína después de las 2 de la tarde. 5.No cenes pesado ni muy tarde. 6. Toma un té relajante por la noche. 7. Deja el celular fuera de la cama o en modo avión. 8. Expónte a luz natural por la mañana. 9. Haz algo de movimiento durante el día (aunque sea caminar). 10. Evita siestas largas después de las 3 pm. 11. Lee algo físico en vez de mirar el teléfono. 12. No discutas ni pienses en problemas justo antes de dormir. 13. Usa la cama solo para dormir y sexo. 14. Si no te duermes en 20 minutos, levántate un rato
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8 ALIMENTOS QUE PUEDEN AYUDAR A MANTENER TU CABELLO FUERTE Y SALUDABLE La caída del cabello afecta a millones de hombres, especialmente con el paso de los años. 1. Camote 🍠
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Top Alimentos que Puedes Comer Sin límites. Cómelos en la noche, en la tarde, a las 11 pm, no importa... 1. Yogur griego 0% Grasa (sin azúcar).
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Cuántos MESES de sueldo cuesta un TESLA MODEL 3. 🥉 Razonable: 🇺🇸 EEUU — unos 6 meses 🇨🇭 Suiza — unos 6 meses 🇦🇺 Australia — unos 6 meses 🇨🇦 Canadá — unos 7 meses 🥈 Aquí empieza a doler: 🇪🇸 España — unos 17 meses 🇮🇹 Italia — unos 18 meses 🇵🇹 Portugal — unos 25 meses 🇬🇷 Grecia — unos 30 meses 🥇 Misión casi imposible ↓↓↓
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Tus CORTES DE PELO delatan tu clase social: 🥉 Clase baja · Degradado al 0 cada semana (mi peluquero es de la familia) · Raya en la ceja (soy diferente) · Corte de Cristiano Ronaldo de 2014 (estancado en el tiempo) · Líneas en los laterales (arte de barrio) · Corte de 5€ en casa de un colega (confianza ciega) 🥈 Clase media ↓↓
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¿UN HÁBITO ÍNTIMO ESTÁ AFECTANDO TU DÍA A DÍA? ESTAS 7 SEÑALES MERECEN ATENCIÓN
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Gestos que Maximizan tu Aura Sin saberlo: 1. No hables de mas.
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Mi mejor amiga me pidió que fuera su dama de honor, y tres días antes de la boda me pidió otro favor: que durante la recepción, de 9 a 11, me quedara con su abuela en la habitación del hotel, porque la abuela se cansa con el ruido y no confía en nadie más. Acepté. Nos conocemos desde los 12 años. Esa noche la abuela se durmió a las 9:20 y yo me quedé sentada en la habitación con el vestido puesto, oyendo la música desde el tercer piso. A las 10 bajé por agua y un mesero me dijo que acababan de terminar los discursos. Yo tenía uno preparado. Ella me lo había pedido dos meses antes y lo ensayé unas veinte veces. Subí, le escribí "¿por qué hicieron los discursos sin mí?" y vi que lo leyó. No me contestó. A las 11 en punto tocaron la puerta. No era ella, era el novio.
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Si comienzas a consumir estos alimentos más seguido, te olvidarás por completo de la vi4gra:
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5 hábitos que te ayudarán a rendir mucho más en el acto: 1. Elimina la p0rnografía de raíz.
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10 PASOS PARA REDESCUBRIR EL AMOR POR LA VIDA Y RECUPERAR EL DOMINIO DE TU MENTE 1. HAZ TU MUNDO MÁS PEQUEÑO Y REDUCE EL ENFOQUE A TU ENTORNO INMEDIATO
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Mira porque el tener S-x* con una Mujer de 21 años y una de 40 años no es lo Mismo: 1. La Vag-n4 es diferente.
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8 SEÑALES DE QUE PODRÍAS TENER BUENOS HÁBITOS Y UNA SALUD SÓLIDA 1. Tienes vello en los dedos de los pies y las manos.
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12 VERDADES DURAS SOBRE LAS PERSONAS: 1. Los más honestos están solos. 2. Los más amables fueron destrozados por la vida. 3. Los más valientes alguna vez fueron los que más miedo tenían. 4. Los más tranquilos pasaron por un infierno. 5. Los más ruidosos están vacíos por dentro. 6. Los más cariñosos saben cómo dejar ir. 7. Los más inteligentes dudan de sí mismos. 8. Los más fuertes lloran a solas. 9. Los más hermosos no se ven así a sí mismos. 10. Los más libres no esperan nada de los demás. 11. Los más peligrosos sonríen. 12. Los más felices no compiten con nadie.
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Crees que ROSALIA tenga probabilidades para ganar los Latin Grammy?. 📀 Desde luego es una artista muy inquieta e innovadora, capaz de dar uno giros estratosfericos, pues cada disco ha sido como un reinicio consciente y, al mismo tiempo, una evolución natural de lo anterior. Empezó con Los Ángeles (2017), un trabajo casi austero junto a Raül Refree en el que se notaba su formación flamenca y su manera particular de cantar. Luego llegó El Mal Querer (2018), el disco que la convirtió en fenómeno internacional. No solo era experimental y conceptual, sino que ganó el Álbum del Año en los Latin Grammy y un Grammy en Estados Unidos. Con ese trabajo demostró que se podía llevar el flamenco a un lenguaje contemporáneo sin diluirlo. Después vino Motomami (2022), un cambio radical de registro: más urbano, más electrónico, más libre y a veces más caótico. Volvió a ganar el Álbum del Año en los Latin Grammy (convirtiéndose en la primera mujer en hacerlo dos veces) y se llevó otro Grammy. Fue un disco que dividió opiniones al principio, pero que terminó consolidándola como una artista capaz de reinventarse sin perder relevancia. Y ahora está Lux (2025). Su disco más ambicioso hasta la fecha: grabado con la London Symphony Orchestra, estructurado en cuatro movimientos, con letras en 14 idiomas y una temática que va contando las historias de santas y místicas femeninas a lo largo de la historia. La actuación de Rosalía en la presentación oficial de "LUX" en el Saturday Night Live fue algo increíble, se mantuvo de puntillas durante 3 minutos, de la mano de 'RELIQUIA' y 'MAGNOLIAS', los temas elegidos de su último álbum para firmar su estelar regreso al popular programa de comedia norteamericano. La crítica lo ha recibido con mucha unanimidad y ha tenido un impacto comercial y cultural importante, con una gira mundial que ha llenado arenas. Además, acaba de recibir reconocimientos como el Premio Nacional de las Músicas Actuales y entra en el Salón de la Fama de Billboard. Todo esto importa de cara a los Latin Grammy 2026 (12 de noviembre en Las Vegas). Rosalía llega con 7 nominaciones, empatada en el segundo puesto (solo por detrás de Edgar Barrera). Está nominada en las tres categorías más importantes: Álbum del Año por Lux Grabación del Año y Canción del Año por “La Perla” (con Yahritza y Su Esencia) También opta a Mejor Álbum de Música Alternativa, Mejor Canción Pop, Mejor Vídeo Musical Versión Corta y Mejor Canción en Lengua Portuguesa. Además, actuará en la gala. ¿Tiene posibilidades reales de ganar? Para mí que sí y bastante altas. No es una candidata de relleno: ya ha ganado el Álbum del Año dos veces, Lux es uno de los discos más aclamados del ciclo y su trayectoria demuestra que cuando presenta un trabajo de esta envergadura suele ser recompensada. La competencia es fuerte (Karol G, Jorge Drexler, CA7RIEL & Paco Amoroso, Silvana Estrada…), pero Rosalía parte como una de las claras favoritas, especialmente en Álbum del Año y en las categorías de género. ¿Y tú qué piensas, crees que Rosalía ganará el Latin Grammy?
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Nada te revela más sobre una familia que pasar una tarde en su sala. — En unas casas se puede abrir el refrigerador sin pedir permiso. — En otras, hasta el control remoto parece tener dueño. — Hay familias que discuten durante la comida y se guardan el postre. — Y familias que comen en silencio para no arruinar la única hora en que nadie está trabajando. — Hay casas donde las visitas pueden quedarse a dormir. — Y otras donde, a las nueve, alguien empieza a recoger los vasos para que entiendas la indirecta. Crees que estás descubriendo una casa. Pero lo que estás descubriendo es todo aquello que una familia tuvo que aprender para no romperse.
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HENRY CAVILL tiene fama de ser referente del estereotipo de MASCULINIDAD. - Y no es solo por su físico- sino por cómo domina su lenguaje corporal. HILO 🧵👇
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Acabo de ver a una peluquera echar de su local a una clienta que llevaba casi quince años acudiendo todos los viernes. Tendría unos 65 años. Le dijo que aquella sería su última cita y que no volviera la semana siguiente. La mujer no protestó. Pagó, la abrazó y salió con los ojos llenos de lágrimas. Cuando se marchó, otra clienta le preguntó a la peluquera cómo podía tratar así a alguien que había estado a su lado durante tantos años. Ella esperó a que la puerta se cerrara y respondió: «Si sigo dejándola venir, nunca va a dar el paso». Entonces nos contó lo que llevaba meses intentando hacer por ella...
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Le dije a mi mejor amiga que no necesitaba que me acompañara al hospital. Yo: Es solo un chequeo. No hace falta que vengas. Ella: ¿A qué hora sales? Yo: Sobre las 18:00. Ella: Puedo pasar a buscarte. Yo: No, de verdad. Tengo cómo volver. Ella: Está bien. Yo: Prométeme que no vas a venir. Ella: Te lo prometo. La cita era a las 17:00. Primero me atendieron con media hora de retraso. Después me mandaron a hacer otra prueba. Cuando finalmente salí, eran casi las 20:00. Saqué el celular. Batería: 2 %. Abrí la aplicación de transporte. Tarjeta rechazada. Me quedé sentada en la entrada, intentando decidir qué hacer. Hasta que el guardia de seguridad se acercó y me preguntó: —Disculpa, ¿esa chica que está junto a la máquina expendedora vino contigo? Señaló hacia el otro lado de la sala…
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Mi esposa una vez me dijo: «No puedo seguir recordándote todo lo que hay que hacer en casa. Eres un adulto». Así que dejé de pedirle que me recordara las cosas. No le pregunté qué necesitaba comprar en el supermercado. No le pregunté cuándo era la reunión de padres de nuestro hijo. No le pregunté por qué estaba tan callada después de un día agotador. Supuse que, si necesitaba algo, me lo diría. Yo seguí con mi rutina como si nada hubiera cambiado. Entonces, tres meses después, algo sucedió...
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