Selon L'OMS, le Cameroun est le 5ème pays africain où le taux de suicide est le plus élevé et, les hommes se suicideraient 2 fois plus que les femmes. 17,1 pour 100 000 pour les hommes et 7,4 pour 100 000 chez les femmes. Les raisons et facteurs sont multiples (et vous pouvez même en deviner certains); mais l'un d'eux retient particulièrement mon attention : LA STIGMATISATION AUTOUR DE LA SANTÉ MENTALE. Au pays, on utilise le mot "dépression" pour se moquer des gens genre "Aka lui ? c'est un dépressif"... Et tout le monde rigole. Au pays, on a grandi avec cette fausse phrase qui détruit en silence de nombreux hommes dans nos familles : "un homme ne pleure pas, un homme est fort". ARRÊTEZ ! ARRÊTEZ VRAIMENT DE REFOULER VOS ÉMOTIONS. SI VOUS VOULEZ PLEURER, PLEUREZ ! SI VOUS VOULEZ PARLER; PARLEZ ! (MÊME SI C'EST SEUL DEVANT VOTRE MIROIR, FAITES-LE !) ET SI VOUS TROUVEZ CELA RIDICULE, DITES-VOUS BIEN QUE CE GESTE "RIDICULE" ET BANAL, PEUT VOUS SAUVER LA VIE. LA PRESSION EST ÉNORME ET ON OUBLIE QUE LES HOMMES AUSSI ONT LE DROIT DE PLEURER, DE SE REPOSER ET D'ÊTRE FAIBLE ! ON OUBLIE QUE VOUS ÊTES DES HUMAINS, PAS DES ROBOTS. ON N'A PAS UNE VIE QU'ON FINIT D'ABORD DE VIVRE AU BROUILLON, PUIS UNE AUTRE QU'ON VIVRA AU PROPRE. NON ! MESSIEURS, SI DANS VOTRE ENTOURAGE IL Y A DES GENS QUI MINIMISENT VOS EFFORTS ET VOUS FONT CROIRE QUE VOUS N'ÊTES RIEN, QUE VOUS NE POUVEZ RIEN OU QUE VOUS NE VALEZ RIEN; PERMETTEZ-MOI DE VOUS LE DIRE AUJOURD'HUI : VOTRE VIE A UN SENS ET VOUS VALEZ MIEUX QUE CE QUE PENSENT TOUS LES INGRATS ET TOUTES LES INGRATES AUTOUR DE VOUS ! VOUS ÊTES DES LUMIÈRES ! SI DANS VOTRE FAMILLE DE SANG ON NE LE RECONNAÎT PAS, LA FAMILLE DE LA VIE LE RECONNAÎTRA. ET SI LA FAMILLE DE LA VIE NE LE RECONNAÎT PAS, DES INCONNUS LE RECONNAÎTRONT... À PARTIR DE CET INSTANT, FÉLICITEZ VOUS CHAQUE JOUR POUR VOS ACCOMPLISSEMENTS, POUR VOTRE PARCOURS ET SOYEZ FIERS DE VOUS PARCE QUE VOUS SEULS CONNAISSEZ VOTRE PARCOURS ! VOUS SEULS SAVEZ D'OÙ VOUS VENEZ ! En commentaire, je vous prescris 6 chansons qui vous accompagneront toute cette semaine. Ne les écoutez pas comme vous avez l'habitude de le faire; écoutez les avec intention. Choisissez-vous, choisissez la paix d'esprit et... PRENEZ SOIN DE VOUS MESSIEURS ! PRENEZ SOIN DE VOTRE SANTÉ MENTALE ! #Bisous_Labas 😘