طبخي (@Tabke_) header
طبخي (@Tabke_) profile picture

مبتدئة وما أعرف أطبخ. فقررت أتعلم الطبخات السهلة وسويت الحساب والتطبيق علشان اشارككم تجاربي. شعاري: كلنا نقدر نطبخ Instagram: Tabke ❤

Joined August 2012
Photo by طبخي (@Tabke_)Photo by طبخي (@Tabke_)Photo by طبخي (@Tabke_)Photo by طبخي (@Tabke_)Photo by طبخي (@Tabke_)Photo by طبخي (@Tabke_)Photo by طبخي (@Tabke_)Photo by طبخي (@Tabke_)Photo by طبخي (@Tabke_)Photo by طبخي (@Tabke_)
مولتن كيك اولاڤا كيك بالشوكولاتة بالقلاية الهوائية بربع ساعة فقط youtu.be/GyyoKYuZYgU
3
2
11
Replying to @Absher
@Absher أنا آمنت سياره وطالع لي في ابشر لا يوجد تامين وفي نجم والشركه لها تامين
1
173
Replying to @gentooshop
@gentooshop اكثر من ١٠ سنوات تسوق الكتروني تفوزون بأسوء خدمة عملاء طلبنا منكم عرض وطلع لنا في الفاتوره ووصلنا شي مختلف المشكله تقولون هذا الي طلبتيه والموقع مافيه العرض الي جاني يعني مثلا انا اخترعته وحطيته في السله كيف طلبت شي غير موجود في الموقع
1
اكواب التوست بحشوة الدجاج اسرع فطائر ممكن تعملينها youtu.be/VE2gsgogRoY
12
ماربل كيك او باوند كيك وصفة سهلة ولذيذة youtu.be/w4NMpsYu4dU
2
4
youtu.be/XjT7B9bcHW0 ساندويتشات رهيبة الطريقة في المقطع على اليوتيوب
2
8
ايش خططكم للفطور امس صلحت ساندويشات لحم لذيذه وسهلة الطريقة على سنابي وبحاول انزلها فيديو اليوم ما راح تاخذ وقت في التحضير فتنفع للازمات #فطور_رمضان #رمضان
2
اقتربنا من نهاية رمضان وكثير منا لاحظ زيادة في الوزن مع إنه ما يكثر أكل. في هذا #الثريد بأعطيكم طريقة مجربة ساعدتني أقلل من السعرات في أكلي واستمتع بأكل لذيذ. وبالتالي حافظت على وزني خلال الشهر الطريقة هذه مو خاصة برمضان لكن تقدرون تطبقونها لكل السنة. متحمسين؟ #صحي #رمضان
1
3
أول شيء لازم نفهم ليه زاد وزننا؟ بكل بساطة لأنه الأكل اللي ناكله أعلى من مستوى الأكل اللي نحرقه فيزيد وزننا. فطريقتي هي إني أقلل السعرات في الأكل اللي أحبه وبالتالي ما أحرم نفسي منه. بمعنى آخر استخدم بدائل صحية فقط.
1
كيفكم مع رمضان؟ وايش الطبخات السهله اللي جربتوها؟ اليوم صلحت مكرونة الاجبان سهله ومقاديرها متوفره باذن الله جربوها للسحور اليوم #سحور #فطور #رمضان الطريقه على سنابي واذا تبغونها فيديو هذا الرابط من انستقرام instagram.com/p/CN8B0Xonioh/…
1
2
ايش مجهزين على الغداء ؟ ودكم بوصفة جديده؟ حضرت الرز المكسيكي بالذرة نكهة جديده ومختلفة للرز للي حاب يغير
1
2
8
نزلت الوصفة انستقرام للي يحب يشوفها فيديو عوافي مقدما instagram.com/p/CNVUz9jnpjs/…
1
مساء الخير للجميع وعذرا عن الانقطاع🙏🏻 اذا تفكرون بغداء سريع جربوا صينية الدجاج بالثوم والبارميزان جدا سهله وما تحتاج اي جهد. عوافي مقدما #طبخات #وصفات_سهلة #طبخي
1
2
قررت اغير وانزل لكم شي سلطة♥️ الطريقة سهله خمس دقايق وسلطتك جاهزه بس احذركم الوصفة مشبعه جدا😅 تعتبر ايضا وصفة صحية للي يتبعون دايت الطريقه في سنابي حاليا وبكره بانزلها في انستقرام #طبخات_سهله #دايت #وصفات_صحية
1
3
6
السبت سويت الكيكة المجنونه لكن المره هذه بالقرفة. مره حبيت فكرة انه ما فيه مواعين الا الصينية. ما تاخذ وقت في التحضير وتكون جاهزه جربوها مع قهوتكم اليوم نزلتها فيديو على انستقرام عوافي مقدما #كيك #وصفات_ سهله instagram.com/p/CMIArmkHOsk/…
1
1
صورة للتامل♥️
1
3
من زمان ما سويت غداء على سناب تشات واليوم قلت اشارككم وصفة الرز بالدجاج والبارميزان. وكله بقدر واحد ♥️ الوصفة جربتها كم مره وطعمها لذيذ وتصلح للمشغولين اللي ما عندهم وقت يطبخون #طبخات_سهلة #وصفات_سهلة
3
أكيد لاحظتوا إني أحب الصواني اللي تكبين كل شيء وتدخلينها للفرن لأني موظفة وجدولي زحمة. فالأفكار هذه توفر علي وقت خلال الأسبوع. فكرت أكتب #ثريد بـ #صواني_الدجاج وبحط لكم رابط الوصفة من انستقرام احفظوه عندكم لوقت الحاجة. وراح أضيف أي وصفات لصواني الدجاج هنا.
1
15
بببدأ بصينية فاهيتا الدجاج. instagram.com/p/CKhIuX7n-Fw/ الوقت اللي تاخذه هو وقت تقطيع الفلفل الباقي ولا شيء. #فاهيتا
1
2
اذا تتوقعون جربتوا لازانيا لذيذه فخلوني اضيف لقائمتكم الذ لازانيا جربتها. الحشوة غنية والطعم جدا رهيب وتخيلوا لو زدتوا شوي الجبن دمار شامل😍 انا اعتبرها من الوصفات اللي تعطيك ايحاء انه فيها شغل والحقيقه لا اهلي مررررره عجبتهم وان شاء الله تعجبكم كمان #طبخات_سهله #لازانيا
1
3
في اي وقت مالك خلق تطبخين جربي هذه الوصفة. ما فيه كشنه ما فيه مواعين😂 كل شي بالصينية صينية الدجاج بالبقسماط انضمت للستة الصواني الناجحة عندي 😍 جربتها مع مكرونة بطلة. الوصفه بالصور على سنابي واليوم باحاول انزل لكم الفيديو #طبخات_سهله #طبخي #وصفات
1
1
6
نزلت الطريقة في انستقرام للي حاب يشوفها فيديو instagram.com/p/CKuAKd5l-oK/…
سواء كنتم محترفين او مبتدئين في الطبخ او يمكن تسوون دايت وتبغون تحسبون اكلكم ففيه جهاز لازم يكون متوفر في كل بيت وهو ميزان الاكل ما تعرفون تستخدمونه؟ بسيطه شرحت كل شي على سنابي بشكل مبسط ومختصر واذا حابين تفاصيل اكثر بتلقونها في المدونه shorturl.at/pLPU0 واي سؤال حاضرين😍
3