El maratón y el mercado tienen algo en común: gana quien aguanta. Finanzas + running + fitness para vivir mejor. Corro kilómetros y hago crecer mi dinero.
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Señales que demuestran que tu cuerpo está sano:
1. Crecimiento de cabello en los dedos de los pies: Significa buena circulación. El oxígeno llega bien a tus extremidades.
2. Venas visibles mientras entrenas: Durante los entrenos, los vasos sanguíneos se ensanchas para aumentar el flujo sanguíneo y regular la temperatura.
3. Uñas rosadas si las presionas: Reflejan carga capilar normal y buena circulación.
4. Sin marcas de calcetines en piernas: Tu cuerpo no está reteniendo líquido en exceso.
5. Manos y pies calientes: Señal de sistema cardiovascular sano.
6. Cortes menores que curan rápido: Oxígeno y nutrientes se reparten bien para dar apoyo inmunológico al tejido.
7. Sin mareos al ponerte de pie: Buena presión arterial y respuesta cardiovascular adecuada,
Hipotecas en 1996:
– Vas a la oficina bancaria de tu barrio.
– Explicas lo que necesitas al director.
– Tienes respuesta en una semana.
Hipotecas en 2006:
– Te piden 3 últimas nóminas.
– Explicas tu situación.
– Les mandas la Declaración de la renta.
– Tasas el inmueble.
– Vas a la notaría en menos de un mes.
Hipotecas en 2026:
– Simulas en 8 comparadores online
– Con 20 años no llegas
– Con 30 años tampoco
– Tienes que conseguir a 40 años
– Dejas tus datos en 10 formularios
– Te llaman 6 bancos distintos
– Subes contratos, nóminas, vida laboral
– Exigen vinculación obligatoria (seguros, tarjetas, etc.)
– Estudio de riesgo automatizado
– Tasación + doble validación
– Revisión interna del comité
– Negociación de condiciones
– Firma digital + presencial
– Espera a decisión final
– “Lo sentimos, necesitamos más garantías”
¿Padeces o has padecido dolor de ciática?
Yo sí, y es muy molesto.
Dejo un vídeo para entenderlo un poco y saber que podemos hacer.
Se aproxima la temporada de maratones.
He hecho un breve hilo sobre lo que significa correr una y el porque mucha gente que se apunta no deberían tomar la salida.
Una maratón es algo serio y muy duro. 🧵👇
El día de la carrera el esfuerzo es de entre 3.30 y 4.30 horas corriendo.
Es una una paliza para el cuerpo y esa tarde y el día siguiente no puedes ni bajar escaleras, pero para eso te has preparado específicamente al menos cuatro meses.
Pero veo a gente que apenas ha corrido en su vida 10 km un par de veces y quiere hacer una maratón en 3 meses. Es un locura y además un serio riesgo para su salud.
Me dijeron que correr un maratón te cambia la vida, pero yo no lo sentí así. Me emocionó mucho hacerlo, pero hay cosas mucho mas importantes.
Pero si entendí durante todo el proceso que no se puede llevar a la ligera. Son muchos meses de sacrificio para poner nuestro cuerpo al límite y no hay que subestimarlo.
Se corre el riesgo de poner tu salud en juego.
Tener venas dilatadas no significa automáticamente que el esperma esté dañado o que exista infertilidad permanente.
No se trata solo de controlar esas venas, sino de entender como está afcetando a tu salud.
Un urólogo evaluará el tamaño testicular, los niveles hormonales y la calidad del semen.
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Imagínate esta situación:
Se casa un amigo y lo pillan acostándose con una compañera de trabajo en el baño de la finca mientras su mujer se hace fotos con los invitados.
Es el tío de la novia quien abre la puerta y los encuentra.
El novio se pone blanco y le suplica que no diga nada.
El hombre cierra la puerta, vuelve a su mesa y sigue cenando como si nada hasta que llega el momento del brindis y dice algo que deja a todos en silencio...
Imagínate esta situación:
Se casa un amigo y lo pillan acostándose con una compañera de trabajo en el baño de la finca mientras su mujer se hace fotos con los invitados.
Es el tío de la novia quien abre la puerta y los encuentra.
El novio se pone blanco y le suplica que no diga nada.
El hombre cierra la puerta, vuelve a su mesa y sigue cenando como si nada hasta que llega el momento del brindis y dice algo que deja a todos en silencio...
Coge el micro, mira al novio y dice:
—Antes de brindar, quiero hacerle una pregunta al novio.
—Si hubieras encontrado a mi sobrina acostándose con otro hombre hace 20 minutos, ¿qué habrías hecho?
El novio se queda blanco.
"Supongo que la habría dejado" responde.
El tío sonrie.
—Entonces explícame por qué mi sobrina debería hacer algo diferente.
Y se gira hacia ella...
—Acabo de encontrar a tu marido con otra mujer en el baño. Perdóname por decírtelo así, pero mereces saberlo.
Ella rompe a llorar.
El novio grita que aquello era un asunto privado.
Y el tío responde:
—Privado era lo que hacías en el baño. Humillar a mi sobrina delante de todos fue decisión tuya.
La novia se quita el anillo y se marcha.
Muchos critican al tío por destrozar públicamente la boda.
¿Hizo bien o debería habérselo contado en privado?