حتى تقترب من ذاتك ينبغي أن تأخذ هذه الرحلة بشكل جدي، هيراقليطس له وصف جميل في الاقتراب من الذات، أن الانسان ينبغي أن يصل لها مثل "جدية الطفل أثناء اللعب"
"الظلّ (shadow) هو كل ما أنكرناه في أنفسنا وألقينا به في دوامة النسيان. هو كل شيء رفضت الأنا (ego) ربطه بنفسها وألصقته بالآخرين. في الظلّ يقع جحيم دانتي." – كارل يونغ