ADHD/ASD診断済み｜実体験からの考察｜ADHDとASDの為の教科書を作ります
ADHDのマルチタスク攻略法について書いてるnote↓
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ADHD/ASDって本当に「軽く指摘された」だけで心に致命傷を負う
指摘への免疫が極端に低い問題、
これADHD/ASDの多くの人が持ってる特性で「RSD（拒絶過敏症）」って呼ばれてるんよ
これの原因は前頭葉と扁桃体
ADHD/ASDはここが弱くなりやすいんだけど、その結果「拒絶される」不安が暴走するのに感情調整が出来ないっていうめちゃくちゃな事が起きてる
だから相手は責めてるつもりないのに、自分は鋭い痛みを食らう
自分の存在を否定されるダメージは親しい程増えるから、親しい人ほど指摘された時の痛みは強くなる
これどっちの気持ちも分かるが、人付き合いする上で互いに極端過ぎる笑
自分もルール上アウトでないし、結果的にいい事してるならOKやろ理論側の人間ではあったけど、そんな自分でも倫理観の感覚が皆無な人は怖いって感じるんよな
粗品さんを見てて思うけど、本音も建前も同じくらいの割合で本気で感じれるバランス感覚が重要なんよな
それを両立出来た時やばい部分と倫理観を共存させて絶妙なラインで上手くやっていけるんや
アスペ気味の人って元ツイみたいな感じで、自分の中で原動力を理論で正当化して初めて行動できるみたいな不器用な人多いから、互いに言い過ぎ笑 仲直りできるといいね
壁に寄りかかると安心する人、他の人より人にぶつかりやすい感覚がある人は疑って見る価値あり
【速報】運動音痴で手先が不器用で体幹がふにゃふにゃの子、発達障害の『協調運動症（DCD)』の可能性。各地で専門外来が広まる hattatu-matome.ldblog.jp/arc…
発達障害は「発達性協調運動症(DCD)」がセットになってる事がガチで多い
研究のメタ分析でもそれは証明されていて、一般の子が5%なのにADHDは50%、ASDに至っては90%が抱えてるんよな
自分は小さい時スキップのようなリズム取ったりする動作が本当に出来なかった
そもそも運動っていうのは正しい順序で体を動かす事が必須で、それには優先順位を付ける能力がマストなんよ
ASDは意味づけ情報統合の困難さが、ADHDには脳内物質不足でワーキングメモリーが上手く使えない。それによって瞬時に優先順位を付けて段取り取るのが苦手になる
ASDが会話苦手なのはそもそも外界からの情報を意味づけ統合の困難さによるもの。故に反応がぎこちなくなるんよ
運動も外界からの情報統合と身体反射の連動が必須だから苦手になるのは当然。全部繋がってる
ただ器用さは反復で後からいくらでも身につけることができる
スポーツでも、ピアノでも何でもやけど何万回も同じ動きを反復するともう関係無くなってくるんよな 1度正しい動きを脊髄にインストール出来れば勝ち
手先が不器用・運動苦手な子、発達障害の可能性 専門外来などで支援 nikkei.com/article/DGXZQOUF2…
この病院のADHDとASDのパターン集凄すぎてわろた
これ系とかで言われがちな事に、忘れ物や聞き逃しくらい普通の人も別にあるよ❗️って思われがち
間違ってないんやけど、機序と頻度、対処改善の困難さが違うんよな
これは健康な人が何も無い所でつまずくのと、目が悪いから何も無いのにつまづく違いに近くて、
健康な人なら気をつけよう！で済むけど、目が悪い人は眼鏡等の治療が必要
いま全ADHDが、えっ、みんなさまは違うんですか？ の気持ちになってますから #頓痴記
ezo-cl.jp/symptom/3014/
皆コンサータ飲んでから音楽とかゲーム楽しめ無くなったって言ってるけど真逆や
むしろ白黒だった世界に色がついた感覚で何でも楽しめるんよな
ADHDという強制ドパガキ病の自分は読書がダルいどころかアニメや映画観るのさえだるい
ショート動画、酒、タバコ、性行為の様なジャンルの当人にとって手軽で効率良く刺激が得られる物以外楽しさが分からない節がダウナー系ADHDにはあるんよな
発達障害、相手の理解度や温度感を直感で知覚するのがまじで苦手なんよな
だから何から説明すればいいか分からなかったり、どこを省略すればいいのか把握するのがかなり難しい
仮に何かを1から100まで説明する事が出来ても、30の相手に対してチューニングして30ら辺から説明できない
これは分かるけど、他は分かりません❗️私の理解度は30です❗️って理解度を言語化して伝えてもらわないと把握できない感があるんよな
【警告】発達障害の人、『相手と自分の持ってる情報量が違う』ことを理解してなくないか？
hattatu-matome.ldblog.jp/arc…
キャパが少ないor曖昧な物を曖昧なまま理解する事ができない人は
6割当たるような理論や型に当てはめて当てはまらない4割を例外として個別に覚えるって方法をとならないと一生認知・吸収が出来ない
アスペは人を理解する時、解釈の型や理論使って腑に落としてしかないんよな
これの精度高くないとアスペなんて人とコミュニケーションなんか上手く取れない
アスペ度が上がるほど類型コレクションの要求度は上がり、解像度や精度は高くなってるなって感じる事が多い
アスペなのに初対面の人への直感が異次元に強い人はだいたいこの型や理論の整合性がくそ高い
マジこれ 普段エネルギーが出ない分だけコンサータハイになれる
同じADHD治療薬でもストラテラとコンサータは違うプロセスで作用するんだと実感するんよな
ストラテラは根本の注意力が向上する事によって忘れ物が減るみたいな効き方をするが、
コンサータは普段ヌボーってして忘れ物発生するような場面で、多動を起こしながら確認しまくるみたいな行動力によって注意力をカバーする感じ
コンサータ飲むと明らかに多動めっちゃ出る。注意力は変わらずで多動によってそれがカバーされやすくなるが、多動由来のミスが増えるイメージ
