長男と「ポケットモンスター」のあとにくる言葉でボケ合ってて、
「ポケットモンスター肘」
「ポケットモンスター膝」
はありだけど
「ポケットモンスター那由汰」
「ポケットモンスター珂波汰」
は、「二人一緒にしてあげたい」との長男の言葉でなしになりました。
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昨日有給とってたんだけど、普段なら通勤に使う道で強盗があった。
同じ頃、家の前のアパートに救急車、パトカー、消防車。
同時に家の裏からはおじいさんの「すいませーん!すいませーん！すいませーん！」という声。
全部別件…。裏のおじいさんの家が家事かと思って雨の中飛び出しちゃった…。
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みょんみょん！
これはもう本物…
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開始1月
体重49.8kg、体脂肪率19.5％、筋肉量37.4kg
8月
50kg、18.0％、8.5kg
9月
49.3kg、19.9％、37.4kg
今日
51kg ( BMI.18 )、18.1％、39.2kg
一回にたくさん食べられないから、朝プロテインとオートミール摂って、午前中の仕事の合間に少し間食するようにした。
あと1kg筋肉増やしたい！！
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