Stay Bahagia, Stay Menyala, Stay Sigma! 🇮🇩 Indonesian Bianconero 🅹🦓 🎙️ Andar Sofian Podcast ∞ #ISTJ ♑ 🔥 🐇
Joined December 2025
- Tweets19K
- Following3K
- Followers2.2K
- Likes62
Andar Sofian retweeted
Tak ada kejahatan yang sempurna. Membayangkan berapa kejahatan yang dilakukannya selama menjadi Kapolri. Berapa air mata yang tertumpah. Berapa hati yang ia tusuk dengan belati kewenangan dan pengaruhnya. Maka, yang Terhormat Bapak Presiden @prabowo, jangan beri pengampunan. Ini pengkhianatan terhadap negara dan penghinaan pada kemanusiaan. Dia tusuk Presiden dari belakang saat kehormatan berupa jabatan Bapak berikan kepadanya. Dan kepada Bapak Kapolri @SuyudiArioSeto, terima kasih telah menunjukkan hukum tak mengenal senior dan bekas pimpinan. Tolong bersihkan Polri sesegera mungkin. Organisasi Polri sangat matang dan tangguh untuk mengidentifikasi siapa saja jaringan jahat bekas pimpinan Anda ini. Tak mengapa mulai dari Nol lagi. Hari ini saya mulai percaya lagi Polri bisa menjaga kami. @KemensetnegRI @setkabgoid
Andar Sofian retweeted
#JoaoMario would like to play more and is no longer central in #Vanoli’s Plans: so the fullback could leave #Fiorentina in January. #transfers
Andar Sofian retweeted
🚨 JUVENTUS U20 | GRAVE INFORTUNIO PER CAMARA
Lesione del legamento crociato anteriore e del menisco interno del ginocchio sinistro per Ali Camara, infortunatosi durante Torino-Juventus.
Nei prossimi giorni una visita specialistica per definire l'iter terapeutico.
Andar Sofian retweeted
Klasemen sementara Serie A Women setelah Giornata 5.
- Roma stay di pucuk.
- Inter ada posisi kedua
- Como 1907 imbang lagi dan harus stay di posisi ketiga.
- Juve with much needed win vs Fiorentina last night.
- Como Women milik Mercury13 masih jadi momok buat AC Milan.
#SerieAWomen
Andar Sofian retweeted
Gua Berusaha Untuk Tidak Makan Terburu-buru Setelah Baca Jurnal Ini
Gue termasuk orang yang kalo makan itu buru-buru karena mau segera menyelesaikan kegiatan lain. TAPI, ternyata ada penelitian tentang kebiasaan makan buru-buru yang malah bisa membuat kondisi metabolisme kita jadi buruk.
Intermezzo sedikit, definisi “makan buru-buru” adalah durasi makan <30 menit.
Kebiasaan makan buru-buru itu berhubungan dengan risiko metabolik yang lebih tinggi, mulai dari:
-Naiknya kolesterol & trigliserida
-Tekanan darah lebih tinggi
-Risiko sindrom metabolik meningkat
-Risiko overweight & obesitas makin besar (bahkan 4–5 kali lipat dalam beberapa studi!)
Hal menarik lain adalah ada penelitian yang menunjukkan bahwa durasi makan lebih dari 30 menit justru punya risiko overweight & obesitas yang lebih rendah.
Jadi masih mau makan buru-buru?
Andar Sofian retweeted
Nama yang gue denger ini sangat compatible untuk jadi Ketum.
Bahkan beliau sendiri sering bermain Futsal sebagai olahraga favorit, jadi gak heran kalo nanti Timnas Futsal pun akan terbantu oleh sosok baru yang suka si kulit bundar ini.
Ada yang bisa tebak siapa?
"ISTANA" dikabarkan sudah menunjuk kandidat calon Ketua Umum PSSI baru. Jika itu benar, dinamikanya akan sangat menarik.
#KetuaUmumPSSI
Andar Sofian retweeted
Uno stralcio del discorso di Giovanni Carnevali all'assemblea degli Azionisti della Juventus 🗣️
Andar Sofian retweeted
👏🏻 Standing ovation per il primo discorso di Giovanni #Carnevali all’Assemblea degli Azionisti della #Juventus ⚪️⚫️
#Juventusnews24
📹 @BaridonMarco
Andar Sofian retweeted
🇳🇱 AZ – Juve (UEL) 0-1
🇮🇹 Fiorentina – Juve 1-0
🏟️ Juve – Venezia 4-0
🇪🇺 Juve – Omonia (UEL) 5-0
🇮🇹 Como – Juve 1-2
Andar Sofian retweeted
feeling saya semua bisa menang mas, menang besar atau menang tipis, tapi kalo lawan como kemungkinan seri
Andar Sofian retweeted
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
