うつでよわよわクリエイターとなった凹（ボコ）が、ダメダメな日常からの『気づき』を発信。人生立て直し中🫠豆腐メンタル界隈の愛されマスコット（´-`）ﾀｽｹﾃ｜日々の投稿で生存確認。詳しい生態はnoteに→https://nitter.gq/t.co/MPyyXKBxnE
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
Joined December 2024
- Tweets1.6K
- Following79
- Followers260
- Likes8.4K
Pinned Tweet
うつになった人生を
「かわいそう」とか「しょうがない」で終わらせたくない。
すぐ凹む。
すぐ疲れる。
よく横になる。
それでも懲りずに、また何か始める。
そんなボクを見て
「今日も凹いるなw」って
ちょっと笑ってもらえる存在になりたい。
目指せ、豆腐メンタル界隈の愛されマスコット（´-`）
【おまけ】
今回の寿司投稿を助けてくれた名脇役たち（´-`）
🇯🇵 Perfect Sushi Companions! 🍣🥢
🥢 Chopsticks
The perfect way to enjoy every bite!
🍵 Green Tea
A refreshing sip between sushi bites!
🟩 Wasabi
A little spicy kick with your sushi!
🫚 Pickled Ginger
Cleanses your palate between bites!
🍶 Sake
A classic Japanese drink to pair with sushi!
#Sushi #JapaneseFood
🍵（´-`）
#アガリどうぞ
今朝、ボクは絵文字で寿司を握った。
🟥🟥🟥 🟧🟧🟧 🟨⬛🟨
⬜⬜⬜ ⬜⬜⬜ ⬜⬛⬜
＼＼朝から何を言っているんだ／／
うん、自分でもちょっと何言ってるか分からない。
適応障害からうつになり、
思うように動けなくなった。
そんな自分のこれからを少しでも変えたくて、
SNSで偶然見つけた
「30日間1日10投稿チャレンジ」に参加した。
この企画には、ソーさん @Cottonmod
という方がつくった実況サイトが存在する。
※サイトURLはリプ欄に
誰かと競う企画ではないのだが、
その日いちばん早く10投稿を達成した人には、
「S」の勲章が表示される。
繰り返すが、誰かと競う企画じゃあない。
Sを取っても、人生が劇的に変わるわけではない。
でも、うつや双極症と生きるボクは、
何かひとつ、自分で決めたことをやり遂げて、
少しだけ自分に自信をつけたかった。
🇱🇻🇱🇻🇱🇻 ← これはヅケマグロ( ^q^)
◻️◻️◻️
そうして、ボクは最後まで握りきった。
途中で酢飯が切れる、手に汗握る展開もあった。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
ネタ切れ寸前、仲間のおかげで巻き返した。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
最後の一貫まで、一貫してやり遂げた。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
結果、「S」を取れた。
誰かにとっては、
ただの一文字かもしれない。
でも、ボクにとっては違う。
最速の「S」。
寿司の「S」。
双極症の「S」。
そして、
少しだけ自分を「信じられた」日の「S」。
🟨🟧🟨 なんともウニークな
⬛⬛⬛ 挑戦だった( ^q^)
🟠🟠🟠 いくら積まれても
⬛⬛⬛ 買えないものを( ^q^)
今朝、ボクはこの手で握った。
ボクにとっては、ちゃんと誇れる勲章だ。
もちろん、やりたくても動けない日はある。
ボクにも、そんな日がたくさんある。
でも、動ける日の「やってみたい」を、
わざわざ「いつか」に預けなくてもいい。
誰かに勝たなくてもいい。
立派な目標じゃなくてもいい。
くだらないことだって、
自分で決めて、やり遂げたなら、
それは自分を信じる小さな理由になる。
今朝、ボクは寿司ネタを握っていた。
気づけば、希望も一緒に握っていた。
（´-`）
#寿司ネタ投稿
凹｜豆腐メンタル＠双極症と生きる retweeted
こうやって踊って笑えることが大事で、これを凹さん体現してる！！
今日も踊っていくよ！＼(^o^)／
あなたが笑ってくれるなら、
ボクがここにいる意味は
それだけで十分だ。
みんな、元気になぁれ。
#元気と希望を与えるダンス動画
#朝の5時台に全力で踊る豆腐
#1日10投稿チャレンジ29日目
#30日間継続達成まで残りあと2日
#覚悟はいいか俺はできてる
凹｜豆腐メンタル＠双極症と生きる retweeted
Japanese SUSHI !!!!!
今朝、ボクは絵文字で寿司を握った。
🟥🟥🟥 🟧🟧🟧 🟨⬛🟨
⬜⬜⬜ ⬜⬜⬜ ⬜⬛⬜
＼＼朝から何を言っているんだ／／
うん、自分でもちょっと何言ってるか分からない。
適応障害からうつになり、
思うように動けなくなった。
そんな自分のこれからを少しでも変えたくて、
SNSで偶然見つけた
「30日間1日10投稿チャレンジ」に参加した。
この企画には、ソーさん @Cottonmod
という方がつくった実況サイトが存在する。
※サイトURLはリプ欄に
誰かと競う企画ではないのだが、
その日いちばん早く10投稿を達成した人には、
「S」の勲章が表示される。
繰り返すが、誰かと競う企画じゃあない。
Sを取っても、人生が劇的に変わるわけではない。
でも、うつや双極症と生きるボクは、
何かひとつ、自分で決めたことをやり遂げて、
少しだけ自分に自信をつけたかった。
🇱🇻🇱🇻🇱🇻 ← これはヅケマグロ( ^q^)
◻️◻️◻️
そうして、ボクは最後まで握りきった。
途中で酢飯が切れる、手に汗握る展開もあった。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
ネタ切れ寸前、仲間のおかげで巻き返した。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
最後の一貫まで、一貫してやり遂げた。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
結果、「S」を取れた。
誰かにとっては、
ただの一文字かもしれない。
でも、ボクにとっては違う。
最速の「S」。
寿司の「S」。
双極症の「S」。
そして、
少しだけ自分を「信じられた」日の「S」。
🟨🟧🟨 なんともウニークな
⬛⬛⬛ 挑戦だった( ^q^)
🟠🟠🟠 いくら積まれても
⬛⬛⬛ 買えないものを( ^q^)
今朝、ボクはこの手で握った。
ボクにとっては、ちゃんと誇れる勲章だ。
もちろん、やりたくても動けない日はある。
ボクにも、そんな日がたくさんある。
でも、動ける日の「やってみたい」を、
わざわざ「いつか」に預けなくてもいい。
誰かに勝たなくてもいい。
立派な目標じゃなくてもいい。
くだらないことだって、
自分で決めて、やり遂げたなら、
それは自分を信じる小さな理由になる。
今朝、ボクは寿司ネタを握っていた。
気づけば、希望も一緒に握っていた。
（´-`）
#寿司ネタ投稿
やりたいことも、
やらなきゃいけないことも多すぎて、
頭の中がいっぱいになっている。
そんなとき、あえて全部を放り出して
凹のタスケテラップで遊んでみる。
一見、優先順位を間違えているように見えるけど、
やっているうちに頭の中が整理されて、
気持ちが落ち着き、次にやることが見えてくる。
すると、どうでしょう。
彼氏（彼女）もできて、貯金も増えて、
仕事は順調、肌にはハリとツヤ。
金運・恋愛運・健康運が爆上がり！！
ついには宝くじにも当選し、
なぜか実家の庭から温泉まで湧き出しました♨️
※効果には個人差があります。
※個人の感想です。
※当方は一切の責任を負いません。
▼▼「凹のタスケテラップ」は▼▼
下記URLから誰でもあそべるYo!!🎧🎤🔥✨
biblioengine.github.io/boco_…
#YoYoチェケラッチョ
#プチャヘンザ
#豆腐メンタルイキジュライ
私は今、凹(@boco_u2 さん)たすけてラップしてました〜！
電車に乗る時に地味にずっとやって楽しんでおります〜
最初のラップが一番うまくて、あんまり上手くビートが踏めない…と向上心もあります？
ニンゲンタチヨ…。
ワガナハ、タイヨウ。
アサダ！！！メザメヨ！！！
ヒカリヲアビヨ！！！
セロトニンヲブンピツセヨ！！！
ビタミンディーヲセイセイセヨ！！！
キュウケツキドモヨ！！！
ワガヒカリデホロビヨ！！！
（´-`）ﾏﾌﾞｼｽｷﾞﾙﾝﾖ…
#だから月明かりくらいがちょうどいい
#イケナイ太陽
うれしーー！ばびおさんに褒めていただいた！！
朝からTLで寿司握ってよかった（←ﾅﾆｲｯﾃﾙﾉｶﾅ?
✨🍣✨＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／✨🍣✨
#脳みそが回転寿司 ww
さすがです。凹さんのタスケテnote見させていただきましたが、私なんて到底及ばない領域の最狂クリエイターだぁ..すごいー(＾q＾)と語彙を失いました。
今週がんばりきったら寿司食べます🍣
爪とか、足とか、腹とか、目玉とか…
ひとつずつ、
ちぎって食べるのが好き…
なんですよねぇ…。
（´-`）🦀🍞
#かにぱんの話です
凹｜豆腐メンタル＠双極症と生きる retweeted
今日も凹さんワールド全開で癒される🥺
今朝、ボクは絵文字で寿司を握った。
🟥🟥🟥 🟧🟧🟧 🟨⬛🟨
⬜⬜⬜ ⬜⬜⬜ ⬜⬛⬜
＼＼朝から何を言っているんだ／／
うん、自分でもちょっと何言ってるか分からない。
適応障害からうつになり、
思うように動けなくなった。
そんな自分のこれからを少しでも変えたくて、
SNSで偶然見つけた
「30日間1日10投稿チャレンジ」に参加した。
この企画には、ソーさん @Cottonmod
という方がつくった実況サイトが存在する。
※サイトURLはリプ欄に
誰かと競う企画ではないのだが、
その日いちばん早く10投稿を達成した人には、
「S」の勲章が表示される。
繰り返すが、誰かと競う企画じゃあない。
Sを取っても、人生が劇的に変わるわけではない。
でも、うつや双極症と生きるボクは、
何かひとつ、自分で決めたことをやり遂げて、
少しだけ自分に自信をつけたかった。
🇱🇻🇱🇻🇱🇻 ← これはヅケマグロ( ^q^)
◻️◻️◻️
そうして、ボクは最後まで握りきった。
途中で酢飯が切れる、手に汗握る展開もあった。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
ネタ切れ寸前、仲間のおかげで巻き返した。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
最後の一貫まで、一貫してやり遂げた。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
結果、「S」を取れた。
誰かにとっては、
ただの一文字かもしれない。
でも、ボクにとっては違う。
最速の「S」。
寿司の「S」。
双極症の「S」。
そして、
少しだけ自分を「信じられた」日の「S」。
🟨🟧🟨 なんともウニークな
⬛⬛⬛ 挑戦だった( ^q^)
🟠🟠🟠 いくら積まれても
⬛⬛⬛ 買えないものを( ^q^)
今朝、ボクはこの手で握った。
ボクにとっては、ちゃんと誇れる勲章だ。
もちろん、やりたくても動けない日はある。
ボクにも、そんな日がたくさんある。
でも、動ける日の「やってみたい」を、
わざわざ「いつか」に預けなくてもいい。
誰かに勝たなくてもいい。
立派な目標じゃなくてもいい。
くだらないことだって、
自分で決めて、やり遂げたなら、
それは自分を信じる小さな理由になる。
今朝、ボクは寿司ネタを握っていた。
気づけば、希望も一緒に握っていた。
（´-`）
#寿司ネタ投稿
凹｜豆腐メンタル＠双極症と生きる retweeted
寿司ネタのネタかと思ったらとても胸アツな寿司ネタのネタでした。
自分も今日1日の中で何かひとつ動ききろう！と勇気をもらえるポスト。
というか、凹さんの投稿文のクオリティがハイセンス過ぎるな..
なんで絵文字で寿司握れるんだ？？
なんで全ての話を寿司に繋げられるんだ？？
脳みその回転が唯一無二すぎるぜ..
今朝、ボクは絵文字で寿司を握った。
🟥🟥🟥 🟧🟧🟧 🟨⬛🟨
⬜⬜⬜ ⬜⬜⬜ ⬜⬛⬜
＼＼朝から何を言っているんだ／／
うん、自分でもちょっと何言ってるか分からない。
適応障害からうつになり、
思うように動けなくなった。
そんな自分のこれからを少しでも変えたくて、
SNSで偶然見つけた
「30日間1日10投稿チャレンジ」に参加した。
この企画には、ソーさん @Cottonmod
という方がつくった実況サイトが存在する。
※サイトURLはリプ欄に
誰かと競う企画ではないのだが、
その日いちばん早く10投稿を達成した人には、
「S」の勲章が表示される。
繰り返すが、誰かと競う企画じゃあない。
Sを取っても、人生が劇的に変わるわけではない。
でも、うつや双極症と生きるボクは、
何かひとつ、自分で決めたことをやり遂げて、
少しだけ自分に自信をつけたかった。
🇱🇻🇱🇻🇱🇻 ← これはヅケマグロ( ^q^)
◻️◻️◻️
そうして、ボクは最後まで握りきった。
途中で酢飯が切れる、手に汗握る展開もあった。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
ネタ切れ寸前、仲間のおかげで巻き返した。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
最後の一貫まで、一貫してやり遂げた。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
結果、「S」を取れた。
誰かにとっては、
ただの一文字かもしれない。
でも、ボクにとっては違う。
最速の「S」。
寿司の「S」。
双極症の「S」。
そして、
少しだけ自分を「信じられた」日の「S」。
🟨🟧🟨 なんともウニークな
⬛⬛⬛ 挑戦だった( ^q^)
🟠🟠🟠 いくら積まれても
⬛⬛⬛ 買えないものを( ^q^)
今朝、ボクはこの手で握った。
ボクにとっては、ちゃんと誇れる勲章だ。
もちろん、やりたくても動けない日はある。
ボクにも、そんな日がたくさんある。
でも、動ける日の「やってみたい」を、
わざわざ「いつか」に預けなくてもいい。
誰かに勝たなくてもいい。
立派な目標じゃなくてもいい。
くだらないことだって、
自分で決めて、やり遂げたなら、
それは自分を信じる小さな理由になる。
今朝、ボクは寿司ネタを握っていた。
気づけば、希望も一緒に握っていた。
（´-`）
#寿司ネタ投稿
凹｜豆腐メンタル＠双極症と生きる retweeted
凹さん感動！これこそエンタメだ！
今朝、ボクは絵文字で寿司を握った。
🟥🟥🟥 🟧🟧🟧 🟨⬛🟨
⬜⬜⬜ ⬜⬜⬜ ⬜⬛⬜
＼＼朝から何を言っているんだ／／
うん、自分でもちょっと何言ってるか分からない。
適応障害からうつになり、
思うように動けなくなった。
そんな自分のこれからを少しでも変えたくて、
SNSで偶然見つけた
「30日間1日10投稿チャレンジ」に参加した。
この企画には、ソーさん @Cottonmod
という方がつくった実況サイトが存在する。
※サイトURLはリプ欄に
誰かと競う企画ではないのだが、
その日いちばん早く10投稿を達成した人には、
「S」の勲章が表示される。
繰り返すが、誰かと競う企画じゃあない。
Sを取っても、人生が劇的に変わるわけではない。
でも、うつや双極症と生きるボクは、
何かひとつ、自分で決めたことをやり遂げて、
少しだけ自分に自信をつけたかった。
🇱🇻🇱🇻🇱🇻 ← これはヅケマグロ( ^q^)
◻️◻️◻️
そうして、ボクは最後まで握りきった。
途中で酢飯が切れる、手に汗握る展開もあった。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
ネタ切れ寸前、仲間のおかげで巻き返した。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
最後の一貫まで、一貫してやり遂げた。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
結果、「S」を取れた。
誰かにとっては、
ただの一文字かもしれない。
でも、ボクにとっては違う。
最速の「S」。
寿司の「S」。
双極症の「S」。
そして、
少しだけ自分を「信じられた」日の「S」。
🟨🟧🟨 なんともウニークな
⬛⬛⬛ 挑戦だった( ^q^)
🟠🟠🟠 いくら積まれても
⬛⬛⬛ 買えないものを( ^q^)
今朝、ボクはこの手で握った。
ボクにとっては、ちゃんと誇れる勲章だ。
もちろん、やりたくても動けない日はある。
ボクにも、そんな日がたくさんある。
でも、動ける日の「やってみたい」を、
わざわざ「いつか」に預けなくてもいい。
誰かに勝たなくてもいい。
立派な目標じゃなくてもいい。
くだらないことだって、
自分で決めて、やり遂げたなら、
それは自分を信じる小さな理由になる。
今朝、ボクは寿司ネタを握っていた。
気づけば、希望も一緒に握っていた。
（´-`）
#寿司ネタ投稿
凹｜豆腐メンタル＠双極症と生きる retweeted
大喜利とかカンパチ3枚下ろし実況とかそこそこ無意味なこと楽しめてるかな
ここで書かれてるように、効果とか関係なくて泥臭く道草たのしむのとても心に良いなあ〜
凹｜豆腐メンタル＠双極症と生きる retweeted
最初はネタかと思ったらちゃんと最後はいい話で締めてきて、うまいと思った🍣
#寿司だけにねってやかましいわ
今朝、ボクは絵文字で寿司を握った。
🟥🟥🟥 🟧🟧🟧 🟨⬛🟨
⬜⬜⬜ ⬜⬜⬜ ⬜⬛⬜
＼＼朝から何を言っているんだ／／
うん、自分でもちょっと何言ってるか分からない。
適応障害からうつになり、
思うように動けなくなった。
そんな自分のこれからを少しでも変えたくて、
SNSで偶然見つけた
「30日間1日10投稿チャレンジ」に参加した。
この企画には、ソーさん @Cottonmod
という方がつくった実況サイトが存在する。
※サイトURLはリプ欄に
誰かと競う企画ではないのだが、
その日いちばん早く10投稿を達成した人には、
「S」の勲章が表示される。
繰り返すが、誰かと競う企画じゃあない。
Sを取っても、人生が劇的に変わるわけではない。
でも、うつや双極症と生きるボクは、
何かひとつ、自分で決めたことをやり遂げて、
少しだけ自分に自信をつけたかった。
🇱🇻🇱🇻🇱🇻 ← これはヅケマグロ( ^q^)
◻️◻️◻️
そうして、ボクは最後まで握りきった。
途中で酢飯が切れる、手に汗握る展開もあった。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
ネタ切れ寸前、仲間のおかげで巻き返した。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
最後の一貫まで、一貫してやり遂げた。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
結果、「S」を取れた。
誰かにとっては、
ただの一文字かもしれない。
でも、ボクにとっては違う。
最速の「S」。
寿司の「S」。
双極症の「S」。
そして、
少しだけ自分を「信じられた」日の「S」。
🟨🟧🟨 なんともウニークな
⬛⬛⬛ 挑戦だった( ^q^)
🟠🟠🟠 いくら積まれても
⬛⬛⬛ 買えないものを( ^q^)
今朝、ボクはこの手で握った。
ボクにとっては、ちゃんと誇れる勲章だ。
もちろん、やりたくても動けない日はある。
ボクにも、そんな日がたくさんある。
でも、動ける日の「やってみたい」を、
わざわざ「いつか」に預けなくてもいい。
誰かに勝たなくてもいい。
立派な目標じゃなくてもいい。
くだらないことだって、
自分で決めて、やり遂げたなら、
それは自分を信じる小さな理由になる。
今朝、ボクは寿司ネタを握っていた。
気づけば、希望も一緒に握っていた。
（´-`）
#寿司ネタ投稿
今朝、ボクは絵文字で寿司を握った。
🟥🟥🟥 🟧🟧🟧 🟨⬛🟨
⬜⬜⬜ ⬜⬜⬜ ⬜⬛⬜
＼＼朝から何を言っているんだ／／
うん、自分でもちょっと何言ってるか分からない。
適応障害からうつになり、
思うように動けなくなった。
そんな自分のこれからを少しでも変えたくて、
SNSで偶然見つけた
「30日間1日10投稿チャレンジ」に参加した。
この企画には、ソーさん @Cottonmod
という方がつくった実況サイトが存在する。
※サイトURLはリプ欄に
誰かと競う企画ではないのだが、
その日いちばん早く10投稿を達成した人には、
「S」の勲章が表示される。
繰り返すが、誰かと競う企画じゃあない。
Sを取っても、人生が劇的に変わるわけではない。
でも、うつや双極症と生きるボクは、
何かひとつ、自分で決めたことをやり遂げて、
少しだけ自分に自信をつけたかった。
🇱🇻🇱🇻🇱🇻 ← これはヅケマグロ( ^q^)
◻️◻️◻️
そうして、ボクは最後まで握りきった。
途中で酢飯が切れる、手に汗握る展開もあった。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
ネタ切れ寸前、仲間のおかげで巻き返した。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
最後の一貫まで、一貫してやり遂げた。
ｵｽｼﾀﾞｹﾆﾈ( ^q^)
結果、「S」を取れた。
誰かにとっては、
ただの一文字かもしれない。
でも、ボクにとっては違う。
最速の「S」。
寿司の「S」。
双極症の「S」。
そして、
少しだけ自分を「信じられた」日の「S」。
🟨🟧🟨 なんともウニークな
⬛⬛⬛ 挑戦だった( ^q^)
🟠🟠🟠 いくら積まれても
⬛⬛⬛ 買えないものを( ^q^)
今朝、ボクはこの手で握った。
ボクにとっては、ちゃんと誇れる勲章だ。
もちろん、やりたくても動けない日はある。
ボクにも、そんな日がたくさんある。
でも、動ける日の「やってみたい」を、
わざわざ「いつか」に預けなくてもいい。
誰かに勝たなくてもいい。
立派な目標じゃなくてもいい。
くだらないことだって、
自分で決めて、やり遂げたなら、
それは自分を信じる小さな理由になる。
今朝、ボクは寿司ネタを握っていた。
気づけば、希望も一緒に握っていた。
（´-`）
#寿司ネタ投稿
あたうるさん@ata_uru note企画
1日10投稿チャレンジ実況サイト（非公式）
▼こちらから誰でも見れます（´-`）
biblioengine.github.io/x10_l…
サイト制作者：ソーさん@Cottonmod
チャレンジに参加している人も、
参加していない人も。
周りにはすごい人が本当にたくさんいる。
そんな姿を見ていると、
ボクも何かひとつ、やり遂げたくなる。
双極症のボクでもできるんだって、
自分に証明して、少しだけ自信をつけたい。
だから、ソーさんの実況サイトで
最速10投稿の「S」を取ってみたい。
順位を競う企画じゃない。
これはボク自身への挑戦。
だからボクは寿司を握る。
今ボクにできるのは、寿司を握ることだけだから。
大勢のいろんな人たちの想いが、
今オレの手の中でひとつになる！！
（´-`）🍣
あたうるさんnote企画
1日10投稿チャレンジ実況サイト（非公式）
▼こちらから誰でも見れます（´-`）
biblioengine.github.io/x10_l…