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はじめてのアルバム 「回想録〜メモワール〜」（全5曲）が完成しました！バンド時代の曲から孫誕生にむけた曲まで、アコースティックあり、バンドサウンドあり、想いの詰まった作品に仕上がりました。紹介動画を作りましたので、ちょっとでも見て頂けると嬉しいです😉
youtube.com/watch?v=yNGhdqwu…
北陸新幹線ができて東京まで一本で行けるようになったけど、乗りっぱなしの4時間弱は辛いなぁ。前はしらさぎで米原まで約1時間、そこから新幹線で東京まで2時間ほどだった記憶が。乗り換えはあったけれど、以前のほうが東京へ行きやすかった気がする。今回は往復とも隣席がかなり大柄な方でした😅
久しぶりに洗濯物をずぶ濡れにした。重たくて大変だったが、再洗濯して、また干した。
2階のベランダは屋根があるが、毎日2階まで運ぶのは辛いのでほぼ庭に干している。
昨日までは、孫たちが泊まりに来ていたから、その時じゃなくてよかったと思うことにしよう。明日は水やりも休めるしね。
7月になりました。今年ももう半分が終わったなんて。毎日、仕事に追われクタクタだけど、今月は誕生月。そして、ポプリ3周年のイベントも控えています。忙しい毎日だからこそ、おいしいものを食べて、好きな音楽を楽しんで、笑顔になれる時間を忘れず、過ごしたいですね☺️
皆さまに支えられて迎えた3周年。
感謝の気持ちをぎゅっと詰め込んだ記念ライブ「珈琲とポプリと。」
日時：7月11日（土） 午後2時スタート
場所：cafeCALM
チケット:2,000円（スイーツ＆ドリンク または チーズ＆ビール）じゃんけん大会&お土産あり！お問い合わせはお気軽にDMにて🙇♀️
ポプリ3周年企画まであと3週間になりました☺
いつものライブよりゆったりと、皆さまと同じ時間を過ごせたら嬉しいです。
久しぶりの「まゆちゃんじゃんけん大会」
ご来場の皆さま全員に3周年記念のぷちプレゼント！など、ご用意しています💕
土曜日の午後、ほっこりした時間をご一緒しませんか☺️
あっという間に6月がスタート。5月は久しぶりに風邪をひいてしまい、健康のありがたさをしみじみと感じました。気をつけていても防げないこともありますよね。今月はさらに仕事がハードになるけど、温かい白湯や庭の紫陽花に癒されつつ、できるだけ心地よく過ごしたいものです☺️
お休みしていたライブ活動。
5月はいきなり4週連続という、ちょっと無茶な挑戦をしてしまいました。
結果、体調を崩してご迷惑をおかけしてしまい反省…。
体力の壁を痛感して落ち込んだけれど、やっぱりライブの空気が好きだなぁと思いました。
無理なく日常に溶け込むよう歌っていけますように。
5月30日(土)のライブ、相方まゆちゃんの体調不良により、大変残念ながらポプリは出演を辞退させていただくことになりました。私もまだ万全ではなく、苦渋の決断となりました。楽しみにしてくださっていた皆様、主催者・関係者の皆様には多大なご迷惑をおかけしますことを、深くお詫び申し上げます。
お仕事や孫たちに追われながらの毎日ですが、いよいよ今年はじめてのライブです。
新しくできるライブスポット「Add9」の
プレオープンライブに「hiro and…」で出演させていただきます。
新曲も演奏予定、はじまりの空気を一緒に楽しんでいただけたらうれしいです。
よろしくお願いいたします☺
たまたま今読んでる本に「65歳を超えると、3人に1人が年に1回以上転倒するというう統計がある」と記載されていて、
転倒原因の30%は偶発の環境要因、その他は歩行やバランス障害、筋力低下とか。
転ばないためには「筋肉量」と「筋力」と「身体能力」の3つが大事になるみたい。