こんこん

ADHD・ASDの処世術は「何も話さない」「自己開示しない」「気持ちを伝えない」「感情を出さない」が鉄板ですが、これを実践すると「一般人に擬態すること」にかなりのエネルギーを消費しますし、人生がつまらなくなっていきます。 ここに「傷つきたくない」という特性がくっつくと「人に会わないのが1番」となって、めちゃくちゃ孤立していき、不幸になっていきます。 嫌われてもいい、傷ついてもいい、失敗してもいいと思いながら、多くの人に会って、自分の居場所を探すこともとても大切かな、と個人的には思ってます。社会に対して「うるせー」と小声で言えるようなプチ反抗心を大切にしよう。