د. مصطفى أبوسعد

في هذا المنبر أنت أخي أنت أختي خذ مني ما تراه جميلا ودع غير ذلك... لنكن إخوة لا أعداء أصدقاء لا خصوم... متعاونين لا متنافرين #د_مصطفى_أبوسعد

وقفة: ليطمئن القلب #د_مصطفى_أبوسعد

من مواقع الكترونية ومراسلات بين الفتيان وبوجود هاتف ذكي يتيح كل هذا….. =====•••••••••••••••==== تعاطي الغاز بين المراهقين… تجربة قد تنهي الحياة ======== قد يبدأ الأمر بفضول، أو ضغط صديق، أو محتوى رقمي يقدّم الخطر بوصفه تسلية؛ فيستعمل المراهق غازًا منزليًا بحثًا عن نشوة عابرة، دون أن يدرك أن ما يفعله قد ينهي حياته. تُعرف هذه الممارسة طبيًا بـ«تعاطي المستنشقات»، وقد تتحول مع التكرار إلى إدمان. لكن أخطر ما فيها أن الوفاة لا تشترط الوصول إلى الإدمان؛ فقد يحدث اضطراب قاتل في ضربات القلب أو اختناق من أول استعمال. ووجود المادة داخل المنزل لا يعني أنها آمنة للاستنشاق. ومن العلامات التي تستدعي الانتباه: دوار مفاجئ، وتلعثم الكلام، واختلال التوازن، وظهور المراهق كأنه مخمور، وروائح كيميائية غير معتادة على ملابسه أو نَفَسه. وقد يصاحب ذلك إخفاء عبوات أو تغيّر ملحوظ في السلوك والدراسة. وهذه مؤشرات تستحق التحقق، وليست وحدها دليلًا قاطعًا على التعاطي. ……… ( المقال كامل بالورقة ) لا تنتظروا حتى يصبح إدمانًا؛ فتجربة واحدة قد تكون كافية لفقد حياة. احموا أبناءكم بالوعي والقرب وحفظ الكرامة. د. مصطفى أبوسعد للتنويه: ———— (المخاطر والعلامات الواردة في المقال موثقة لدى الجهات الصحية المختصة. ) تنبيه إسعافي: ————— عند الاشتباه باستنشاق الغاز مع إغماء أو تشنج أو صعوبة تنفس، اتصلوا بالطوارئ فورًا. وإذا كان المكان ملوثًا بالغاز، ابتعدوا عنه ولا تدخلوا إليه لإنقاذ المصاب دون مختصين، وتجنبوا اللهب والشرر. للتوضيح: ————— ثلاث حالات من استشارات العيادة خلال أقل من شهر….

من الرشد أن تدرك أن كل كلمة لا تستحق ردًّا…... حفظ طمأنينة نفسك وسلامة قلبك أن تضع جهدك فيما ينفع، وتُعرض عمّا يؤذي بلا ثمرة؛ مستحضرًا قوله تعالى: ﴿وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ﴾. ……. #د_مصطفى_أبوسعد

حين يختلّ ميزان القيم… يبدأ تراجع المجتمعات -================ يبدأ تراجع المجتمع حين يفقد القدرة على التمييز بين ما يستحق التقدير وما يستوجب التصحيح؛ حين يصبح الصوت المرتفع أحقَّ بالاتباع من الرأي الحكيم، وتغدو الشهرة دليلًا على الكفاءة، ويُحتفى بمن يجيد الظهور أكثر ممن يتقن العمل. وأخطر ما يصيب الوعي أن تتحول الأخطاء إلى أمور مألوفة لا تستوقف أحدًا؛ فتُسمّى الوقاحة جرأة، والتحايل ذكاء، والتشهير صراحة، ويُطلب من صاحب الخُلق أن يتنازل عن مبادئه حتى يواكب الناس. عندها يضعف الحياء من الخطأ، وتصبح الاستقامة عبئًا على صاحبها. ويزداد الخلل حين نطالب الآخرين بأخلاق لا نلتزم بها، ونعظ أبناءنا بما تنقضه تصرفاتنا. فالطفل يتعلم من عدلنا عند الغضب، وأمانتنا عند المصلحة، واحترامنا لمن نختلف معه. ومن حقه أيضًا أن يعيش طفولته: يلعب، ويسأل، ويخطئ، وينمو في أمان، بعيدًا عن استعراض الكبار وضغوط المقارنة والشهرة. وحين تُسخَّر المسؤولية للمصلحة الخاصة، ويصعب على المظلوم استرداد حقه، تتآكل الثقة التي تجمع الناس؛ إذ يحتاج المجتمع إلى عدالة يلمسها، وقدوة يطمئن إليها، وعمل يجد التقدير الذي يستحقه. وطريق الرشد يبدأ بإصلاح هذا الميزان في البيت والمدرسة والمؤسسة: نُقدّم الكفاءة، ونحفظ الكرامة، ونربط الحقوق بالمسؤوليات، ونجعل الأخلاق ممارسة يومية. فكلّما أعدنا للقيم مكانها في قراراتنا، أعدنا للمجتمع شيئًا من عافيته. د. مصطفى أبوسعد ——————————- #د_مصطفى_أبوسعد

وقفة: #د_مصطفى_أبوسعد

وقفة وخاطرة: ========= أحترم اختلاف الآراء، وأتجاوز الجدل؛ لكن الدعوة لإتاحة الهواتف والأجهزة اللوحية للأطفال، بأي مبرر، خلافٌ لا أملك الصمت أمامه. سأكتب وأنشر بلا ملل؛ حمايةً لطفولةٍ أعايش مآسيها في عيادتي يوميًا. #د_مصطفى_أبوسعد

حين تزاحم الشاشةُ فرصَ النمو —————————- بقلم: د. مصطفى أبوسعد للطفولة احتياجات لا تؤجَّل؛ فالطفل يحتاج إلى وجهٍ يحاوره، ويدٍ تلعب معه، ومساحةٍ يتحرك فيها، وأشياء يلمسها ويكتشفها. ومن منظور علم نفس النمو، فإن هذه الخبرات اليومية هي المادة التي يبني بها لغته وفهمه للعالم وعلاقاته بالآخرين. في العامين الأولين، يتعلم الطفل بحواسه وحركته وبالتفاعل المتبادل مع مَن يرعاه. يناغي فيجيبه أبوه، ويشير فتسمّي أمه ما ينظر إليه، ويبتسم فيجد ابتسامة تستقبله. هذه الاستجابات تربط الصوت بالمعنى، وتفتح باب التواصل. والمشاهدة المنفردة لا توفر هذا الأخذ والرد؛ لذلك يزداد القلق حين تحل الشاشة محل الحوار واللعب المشترك. وفي عمر سنتين إلى خمس سنوات، تتسع حاجة الطفل إلى الكلام واللعب التخيلي والصحبة والاستكشاف. ففي اللعب يتدرّب على الانتظار والتفاوض وفهم مشاعر غيره، وبالبناء والرسم والمحاولة يطوّر مهارات التفكير وحل المشكلات. وكلما استحوذت الشاشة على يومه، قلّت المساحة المتاحة لهذه الخبرات التي يحتاجها نموه الاجتماعي واللغوي والإدراكي. وتؤكد الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أهمية حماية وقت الحركة واللعب والكتب والحديث في هذه المرحلة. وتدعم الأبحاث هذا القلق؛ فقد وجدت مراجعة منهجية وتحليل تجميعي ارتباطًا بين زيادة وقت الشاشات وانخفاض المهارات اللغوية، بينما ارتبط المحتوى التعليمي الجيد والمشاهدة بمشاركة الوالدين بنتائج لغوية أفضل. وهذا يبيّن أن عمر الطفل، والمحتوى، وطريقة الاستخدام، وما تستبدله الشاشة من أنشطة عوامل أساسية في فهم أثرها. والارتباط الإحصائي وحده لا يثبت أن الشاشة سبب كل تأخر وقد تكون أيضا تم أسباب أهرى. إن كل دقيقة تزاحم فيها الشاشة حوارًا أو لعبًا أو حركةً أو نومًا، قد تنتقص من فرصة يحتاجها الطفل للنمو. والمشكلة تكبر حين تتحول هذه المزاحمة إلى نمط يومي متكرر. ومسؤوليتنا التربوية أن نملأ يوم الطفل بما يناسب عمره: حديثٍ متبادل، وقصةٍ مشتركة، ولعبٍ حر، وحركةٍ وصحبة. فالطفل يبني كفاءته حين يشارك في الحياة، ويسأل، ويجرّب، ويخطئ، ويجد مَن يصغي إليه. حماية وقت الطفل هي حماية لفرص نموّه؛ فالطفولة تحتاج إلى حياةٍ تُعاش، وعلاقاتٍ تنمو. —————— #د_مصطفى_أبوسعد

حماية الطفولة ليست حرمانًا أقدّر علم بعض زملائنا الأفاضل وخبرتهم، لكنني أختلف معهم حين يهوّنون من وجود هاتف ذكي في يد طفل، بحجة أن تأخير اقتنائه سيجعله يسيء استخدامه لاحقًا. ففي تقديري، هذه الحجة تُغفل قيمة السنوات التي نكسبها للطفل: يكبر خلالها، ويتعلم، ويبني علاقاته، ويتقدم في دراسته، وتنضج قدرته على الاختيار وتحمل المسؤولية. الطفل الذي نؤخّر تسليمه الهاتف لا يقف نموّه منتظرًا؛ إنه يعيش سنوات تأسيس قد تصنع فرقًا في مستقبله. والتأجيل وحده لا يكفي؛ ترافقه تربية وقدوة وحياة غنية باللعب والصحبة والإنجاز. أما التعويل المطمئن على «التقنين»، فأراه يتجاهل ما تعانيه أسر كثيرة. فقد يتحول البيت إلى مفاوضات يومية مرهقة: متى تغلق؟ لماذا مدّدت؟ ماذا تشاهد؟ ويصبح الوالدان حارسين للوقت والمحتوى، وتستهلك الشاشة مساحة من العلاقة كان أولى بها الحوار والدفء. أكتب هذا من واقع ما أسمعه وأراه في العيادة؛ من أسر أنهكها النزاع، وأبناء تراجعت دراستهم وضاقت حياتهم حول شاشة. وهذه الحالات لا تمثل كل طفل، لكنها تمنعني من الاستهانة بالتسليم المبكر للهاتف. رؤيتي واضحة: حماية أطفالنا من مخاطر الأجهزة الذكية رعاية ومسؤولية. ومن حق الطفل علينا أن نحفظ له وقتًا ينمو فيه، قبل أن نحمّله مسؤولية عالم يفوق قدرته على إدارته. د. مصطفى أبوسعد —————————- #د_مصطفى_أبوسعد

حين نكبر … نفهم حزم آبائنا وأمهاتنا…. #د_مصطفى_أبوسعد

هذه نماذج الاستشارات التي تصلني يوميا وتحتاج لخطة وبرنامج دعم أسري ورحلة تعافي. للحجز سواء حضوري أو عن بعد رقم 0096566658097

المقامات محفوظة بالأخلاق؛ فمهما علا قدرُك، يبقى رقيُّك في احترام الناس، ولين خطابك، وعدلك عند الاختلاف. ومن صان كرامة غيره صان مقامه في القلوب؛ فالتواضع يزيد الرفعة، وحُسن الخُلق يُبقي للمكانة هيبتها وأثرها. د. مصطفى أبوسعد

«رشد العمر أن تحفظ كرامتك، وتُحسن اختيارك، وترفق بحدودك، وتواصل العطاء بما تستطيع» #د_مصطفى_أبوسعد

من شكر النعمة أن تحبّها لغيرك ———- عندما يعطيك الله نعمة، فاستقبلها بالحمد، واحفظها بالشكر، وتذكّر أنك تعيش في فضل الله، وأن ما بين يديك عطاءٌ يستحق التواضع، ويستدعي الرحمة بمن حُرم منه. وإيّاك أن تتنعّم بعطاء الله، ثم يضيق صدرك إذا ناله غيرك؛ فتتمنّى حرمانه، أو تدعو إلى التضييق عليه، لا لظلمٍ ارتكبه، وإنما لاختلافٍ معك أو انتماءٍ لا ترضاه. فالاختلاف لا يُسقط حقّ الإنسان في العدل والكرامة، ولا يمنحنا حقّ التشهّي في أرزاق الناس وأمانهم. وقد رأيت في الحياة من كانوا في سعة، ثم شغلهم طلب التضييق على غيرهم عن شكر ما بأيديهم؛ ومضت سنوات، فإذا بهم يفتقدون بعض ما كانوا ينعمون به. ومثل هذه المشاهد توقظ في القلب الخشية، وتدعونا إلى محاسبة أنفسنا؛ فأقدار الله غيب، ونحن أحوج إلى الاعتبار من الانشغال بالحكم على مصائر الناس. ما أجمل أن ترى نعمةً على إنسان، فتدعو له ببركتها ودوامها! وأن يفرح قلبك ببيتٍ استقرّ، ومريضٍ تعافى، وأسرةٍ وجدت رزقها، وخائفٍ استعاد أمانه؛ ولو كان أصحابها ممن تختلف معهم. إن سعة فضل الله تدعونا إلى سعة القلب؛ فما أُعطي غيرك لا ينتقص من عطائك، وفرحتك بخيره نعمةٌ أخرى تستحق الشكر. اللهم لك الحمد على نعمك التي نعلم والتي لا نعلم، ولك الشكر في كل حال. أدم علينا فضلك، وارزقنا حمدًا لا ينقطع، وشكرًا يظهر في أقوالنا وأعمالنا، وقلوبًا تسعد حين ترى غيرها ينعم بعطائك. د. مصطفى أبوسعد