د.موسى آل زعلة

تعتبر مرحلة الطفولة من اهم مراحل النمو في تكوين خصائص الطفل النفسية وبناء شخصيته ؛ وعلى الآباء والأمهات والمربين معرفة خصائص مرحلة الطفولة وتفهّمها لأن النجاح في هذه المرحلة هو نجاح في تكوين شخصية الطفل المستقبلية وبناء قدرته النفسية السوية

العلاقة الصحية داخل الأسرة تحتاج إلى قرب… وحدود. الحدود النفسية تعني: * – احترام الخصوصية * – عدم السخرية من المشاعر * – عدم إجبار الشخص على الحديث فورًا * – الاستئذان قبل مشاركة أسراره * – قبول الرفض المهذب وجود الحدود لا يبعد أفراد الأسرة عن بعضهم. بل يجعل القرب أكثر أمانًا، والاحترام أكثر وضوحًا. #صباح_الخير | #جازان | #استشاري_نفسي

صناعة الأثر هي ...أن يكون لك موقع في هذا العالم ، فتكون رقماً ؛ له قيمة ومعنى ذلك أن تساهم في البناء والعطاء بما تستطيع ؛ لا أن تكون حملاً ثقيلاً على الأمة

النفس والجسد يتداخلان ،فإذا تأثرت النفس أثرت في الجسد ؛ وإذا تأثر الجسد أثر في النفس  وقد أشار النبي صلى الله عليه وسلم إلى أنه إذا أصيب جزء من الجسد تأثر له الجسد كله مع النفس كما في الحديث : (كمثل الجسد الواحد إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالحمى والسهر) فكيف إذا تأثر أحد العنصرين الأساسيين (النفس أو الجسد) ؛ فلا شك أن العنصر الآخر سيستجيب له ويتفاعل معه بصورة كبيرة والأدلة العلمية الطبية التي تؤيد هذه العلاقة وتوضحها كثيرة جداً ؛ فهناك العديد من الأبحاث والدراسات العلمية التي اهتمت بهذا الجانب اهتماماً كبيراً ومن صور العلاقة بين الاضطرابات النفسية والاضطرابات الجسدية (العضوية) : ١/ أن تكون العوامل النفسية سبباً في ظهور المرض العضوي أو في زيادة شدته ؛ كما هو الحال في بعض الأمراض العضوية مثل ؛ قرحة المعدة والإثنى عشر وارتفاع ضغط الدم ، والصداع النصفي وبعض الأمراض الجلدية وغيرها ؛ فمثل هذه المشكلات الصحية تزداد أعراضها مع وجود الضغوط النفسية ٢/ أن تكون بعض الأمراض العضوية سبباً للمرض النفسي : وذلك كما في حالة اضطراب نشاط الغدة الدرقية حيث يسبب نقص نشاط الغدة الدرقية ؛ الاكتئاب النفسي وتؤدي زيادة النشاط إلى ظهور حالات القلق النفسي وغيرها من الأمثلة ٣/ أن تكون الأعراض الجسدية جزءاً من الاضطرابات النفسية : فمثلاً الخفقان أو رعشة اليدين أو الشعور بالدوخة والتنميل والإسهال أو الإمساك وأحياناً صعوبة البلع وجفاف الفم وأحياناً حرارة داخلية في الجسم ؛ كل هذه الأعراض قد تكون - في بعض الحالات - تعبيراً جسدياً عن القلق ، كما قد تكون الآلام المتعددة والصداع هي تعبيرات جسدية عن حالة الاكتئاب النفسي أحياناً ومن أشهر الأمثلة على هذا النوع :  مرض القولون العصبي : فهو في حالات كثيرة جداً إنما هو تعبير جسدي عن القلق النفسي ٤/ أن تكون الأعراض النفسية ثانوية للمرض العضوي ، وخاصة الأمراض المزمنة مثل : السكري ، ارتفاع ضغط الدم ، أو الأورام وغيرها ؛ مما ينتج عن الإصابة بها أحياناً بعض القلق والتوتر وشعور باليأس والإحباط لدى بعض المرضى ومما سبق يتضح لنا أن الجسد له أمراضه وعلله وأن النفس لها أمراضها واضطراباتها وأن كلاً منهما يؤثر في الآخر ؛ فعلينا أن ننظر لهذا الإنسان كما خلقه الله (نفس وجسد) في وحدة متماسكة ومترابطة لا ينفك أحدهما عن الآخر ولذلك فعند إصابة الإنسان ببعض الأعراض العضوية والتي لا يظهر لها أي سبب في التحاليل والفحوصات الطبية ، فعلى المريض أن يعرض نفسه على الطبيب النفسي لتقييم حالته، فقد يكون سبب هذه الأعراض العضوية بعض الاضطرابات النفسية والتي لها علاجات دوائية آمنة

ليست كل الأدوية النفسية مسببة للإدمان، وليست كل مشكلة نفسية تحتاج إلى دواء. قرار استخدام الدواء يعتمد على التشخيص، وشدة الأعراض، وتأثيرها على حياة المريض، والخيارات العلاجية المتاحة. العلاج الآمن يحتاج إلى هدف واضح ومتابعة منتظمة لمعرفة درجة التحسن والآثار الجانبية. لا تُغيّر الجرعة، ولا توقف العلاج، ولا تستخدم دواء شخص آخر دون الرجوع إلى الطبيب المعالج. #صباح_الخير | #السعودية |#ادوية_نفسية

التربية أساس استقرار الأسرة، والأسرة المستقرة هي البداية الحقيقية لبناء مجتمع متماسك. والتربية لا تقتصر على التعليم والطعام والملبس. فهناك تربية إيمانية، وأخلاقية، ونفسية، وعقلية، وصحية واجتماعية. وتأتي التربية الإيمانية في مقدمة ما يحتاج إليه الأبناء، لأنها تمنحهم المعنى والمرجعية والطمأنينة. لكنها لا تقوم على التخويف وحده. بل تُبنى بالحب، والقرب، والقدوة، والحوار، والجمع المتوازن بين الرجاء والخوف. برأيكم: ما الجانب التربوي الذي يحتاج إلى اهتمام أكبر داخل الأسرة اليوم؟ #استشاري_طب_اطفال | #التربية |#مساء_الخير | #الرياض

هل يجب أن أنتظر حتى تتفاقم الأعراض قبل زيارة الطبيب النفسي؟ نتحدث عن العلامات التي تستحق الانتباه، والفرق بين الضغوط المعتادة والحالات التي تحتاج إلى تقييم متخصص. في بث مباشر بعنوان: (متى أحتاج العيادة النفسية؟) 📅 الاثنين 🕗 8:15 مساءً 🔗tiktok.com/live/event/770056… جهزوا أسئلتكم… ونلتقي في الموعد 🤍 #الصحة_النفسية | #العيادة_النفسية | #الرياض | #ترند