Mr.NoName (@espres_0) header
Mr.NoName (@espres_0) profile picture
Joined November 2021
เคยเห็นทะเล ย่อมยากมองน้ำตื้น
48
ถ้าเป็นหลาน สวนคืนนะ
“ผู้การแต้ม” ป้อง “โสภณ” ลั่นถ้าเป็นลูกหลานจะตบปาก กล่าวหาเป็นขี้ข้านาย! แย้มอาจใช้กฎหมายจัดการ โต้ “โรม” เรียก “ประธานสภา” เข้าห้อง กมธ. ยันปรับระเบียบไม่เกี่ยวข้อง ระบุเลขาสภาฯ เป็นต้นเรื่อง อ่านข่าว : ch3plus.com/news/political/m… #เรื่องเล่าเช้านี้ #ครอบครัวข่าว3 #ข่าวการเมือง
33
ปรับโครงสร้างคือลด 50สตางค์
"เอกนัฏ" เซ็นคำสั่งถอดต้นทุนทิพย์ 22 ปี โครงสร้างราคาน้ำมันไทย เซฟเงินคนไทย 1.08 หมื่นล้านต่อปี มีผลพรุ่งนี้ 29 ต.ค. เผยให้รอดูราคาดีเซล B7 หน้าปั๊มพรุ่งนี้ #เรื่องเล่าเช้านี้ #ครอบครัวข่าว3 #ข่าวการเมือง #ต้นทุนทิพย์ #โครงสร้างราคาน้ำมัน
49
เรามาถึงจุดที่ทำ content แบบนี้กันแล้วหรอ #iPhoneDuo
1
2
320
Doner kebab kofta (lamb & beef) sanwich รสชาติดี หอมกลิ่นเนื้อเลย ชิ้นใหญ่มากกก
1
1
70
ร้านตัดเสื้อวิน หวานเจี๊ยบ พี่วิน ต้องฟ้อง ม.157ได้แล้วกับคนที่เซ็นอนุมัติให้เปลี่ยนสีเสื้อ
วินพัทยาเฮ! ได้กลับไปใส่เสื้อกั๊กสีส้ม โอดสีน้ำเงินผู้โดยสารแยกไม่ออก-มองไม่ค่อยเห็น เผยหากภาครัฐคืนเงินค่าเสื้อ 550 บาทให้จะดีมาก อ่านข่าว : ch3plus.com/news/social/morn… #เรื่องเล่าเช้านี้ #ครอบครัวข่าว3 #ข่าวภูมิภาค
53
Mr.NoName retweeted
#พักการเมือง หกโมง สิบห้า นิดๆ ดู Live ทาง ยูทูบ Jomquan ค่ะ youtube.com/watch?v=mqovT2w5…
54
175
12,801
กาแฟกัวเตมาลาตัวนี้ออกกลิ่นพีชดีมากอยู่นะ
36
เจอคนเม้นเยอะ ออกลูกลืมสลับแอคเค้าท์ส่วนตัวไปเลย🤣 #สตง #เคารพข้อเท็จจริง #เสรีภาพสื่อ #ความเป็นธรรม
ช่วงนี้ทีม PR ของพวกหน่วยงานรัฐทำไมเฟียสจัง มั่นจัง ล่าสุดก็ สตง.สุรินทร์ อ่านเม้นเพลินๆเลย😆 #สตง
65
ช่วงนี้ทีม PR ของพวกหน่วยงานรัฐทำไมเฟียสจัง มั่นจัง ล่าสุดก็ สตง.สุรินทร์ อ่านเม้นเพลินๆเลย😆 #สตง
1
241
เอาเรื่องงงงงงง
17 ต.ค. 69 สายปลาร้าปลื้มปริ่ม ข้อมูลสุดว้าวสำหรับนัวร์ลิซึมเผยว่า การหมัก “ปลาร้า” แท้จริงแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คิด เพราะกระบวนการหมักจะช่วยย่อยโปรตีนจากปลา และเปลี่ยนแคลเซียมกับฟอสฟอรัสให้อยู่ในรูปไอออนที่พร้อมใช้งานทันที ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานเบาลง แถมร่างกายยังดูดซึมสารอาหารได้ง่ายกว่าเนื้อสัตว์ทั่วไป . นอกจากนี้ ในปลาร้ายังมีเปปไทด์ต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ และมีจุลินทรีย์แลกติกตระกูลเดียวกับในโยเกิร์ต ซึ่งเมื่อนำปลาร้าไป “ต้มสุก” จุลินทรีย์จะกลายร่างเป็น “โพสต์ไบโอติก” ช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาวและเสริมความแข็งแรงให้เยื่อบุลำไส้ได้อย่างดีเยี่ยม . อย่างไรก็ตาม ทางกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข และสถาบันวิจัยมะเร็งท่อน้ำดี มหาวิทยาลัยขอนแก่น ได้ออกมาย้ำเตือนว่า หากบริโภคแบบดิบ จะเสี่ยงเป็นโรคพยาธิใบไม้ในตับและมะเร็งท่อน้ำดีสูงมาก รวมถึงเสี่ยงรับเชื้อโรคและสารพิษหากหมักไม่ถูกสุขลักษณะ อีกทั้งปลาร้ายังมีโซเดียมสูง หากกินมากเกินไปเสี่ยงความดันพุ่งและไตพังได้ . วิธีกินปลาร้า ให้แซ่บและปลอดภัย . • ต้มสุกเท่านั้น : ต้มที่ความร้อน 100°C นาน 1–5 นาที เพื่อฆ่าพยาธิใบไม้ในตับและเชื้อโรคให้ราบคาบ • จำกัดปริมาณ : ไม่ควรบริโภคเกิน 2 ช้อนโต๊ะต่อวัน เพื่อป้องกันร่างกายได้รับโซเดียมเกินมาตรฐาน . #onenews #สำนักข่าววันนิวส์ #ปลาร้า
40
โอเค เปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินแล้วเป็นคนดีแล้วงับ ใจฟู💙
อำเภอบางละมุง ลุยจัดระเบียบใหม่วินจักรยานยนต์ “พัทยา” กว่า 5000 คน เปลี่ยนสีเสื้อกั๊กจากส้มเป็นน้ำเงิน ยกระดับภาพลักษณ์เมืองท่องเที่ยว อ่านข่าว : ch3plus.com/news/social/morn… #เรื่องเล่าเช้านี้ #ครอบครัวข่าว3 #ข่าวภูมิภาค #พัทยา
41
โปเต้ นายแน่มาก นี่นั่งขำตั้งแต่วันแรกที่ได้ยินว่าเอาเบอร์โทรไปเช็ค GPS ได้ 55555
127
Mr.NoName retweeted
Real life, baby
19,226
96,335
45,747
774,793
99,103,970
แค่เติมพลัสก็เท่ากับของใหม่ เหมือนรัฐพยายามสร้างหนีเสียให้ประเทศกองโตไม่มีที่สิ้นสุด
27
อัปเดตคดี "ตึก สตง.ถล่ม" อยู่ชั้นไหนแล้ว? ตอบคำถามที่คนถามหา ขณะที่วันนี้ (14 ต.ค.2569) โฆษก สตง.อธิบายข้อมูลขณะแถลงข่าวผลตรวจสอบ "ไทยพีบีเอส" ไว้ด้วย #ตึกสตง #ตึกสตงถล่ม #คดี #ปปช #ไทยพีบีเอส #ข่าววันนี้ #ข่าวไทยพีบีเอส #ข่าวที่คุณวางใจ #ThaiPBSnews
56
22,197
179
8,983
796,132
กะเพราเนื้อสับ+ไข่ดาว กลิ่นเนื้อหอมๆเลย😋
30
ไม่เฟียสเหมือนก่อนแล้วอ่าาา🥺
จากกรณี สส.ไอเดียร์ สุชาดา ซาง แทนทรัพย์ สส.ชัยภูมิ พรรคภูมิใจไทย เปิดเผยว่า สามีจะมีการแถลงข่าวชี้แจงประเด็นที่ถูกพาดพิง โดยคาดว่าน่าจะเป็นวันพุธนี้ ซึ่งจะมีการแจ้งนัดหมายอีกครั้งนั้น ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เมื่อวานนี้ (13 ต.ค.) ตลอดทั้งวัน สื่อหลายสำนักพยายามโทรหา สส.ไอเดียร์ เพื่อสอบถามความชัดเจนเรื่องการแถลงข่าว แต่เจ้าตัวไม่ได้รับสาย โดยต่อมา สส.ไอเดียร์ มีการแจ้งสื่อบางสำนักทาง LINE ว่า ยังไม่มีการแถลงข่าวเกิดขึ้นในวันนี้ #เรื่องเล่าเช้านี้ #ครอบครัวข่าว3 #ข่าวการเมือง
96