rumeysa retweeted
mayıs 2025: ciro hemen büyüsün gsye goldenboy topçu olsun
kasım 2026: dileğiniz kabul edilmiştir
rumeysa retweeted
Hande'nin sakatlığının yazdan kalma yorgunluk ve dinlenme yetersizliği olduğu belliyken yine saçma sapan algılarla konuyu görsel bi duruma bağlamanız şaşırtmadı profesyonel sporcu kilo verip kas yaparken bunun sakatlığı artırdığını düşünen siz klavye doktorlarına soracaktı zaten
rumeysa retweeted
Nalan abla'nın dediği gibi Hande fiziğini bir smaçöre uygun hale getirmeye çalışıyor ve 2021'den beri bunu yapıyor bu yazda en iyi haline getirdi. Dinlenmeden 2 kupa aldı yaz boyu olan sıkıntılar şimdi çıkıyor işte.
Yağ oranını düşürüp kas kazandı diye linçlenen ilk oyuncu.😹😹
En iyi şekilde dönecek umarım en önemli şey sağlığı 🫶🏻🫶🏻
📍 "Hande'yi Vodafone & TVF gecesinde gördüm. Konuştuk; sakatmış Hande, ben bilmiyordum."
📍 "Kasığında yırtık varmış. Abla dedi ilk 3 haftadır sürekli hani böyle antrenman antrenman..."
📍 "Şimdi bugün ilk defa sıçradım falan çok mutluyum dedi. Yeni yeni top antrenmanlarına başlamış."
🗣️ Neslihan Demir x Voleybol Nesli (SOCRATES)
rumeysa retweeted
Artık şu zayıfladı yok japon gibi algılarınızdan çok sıkıldım bir siz biliyorsunuz kondisyonu fiziksel antremanı. Hande çevikliğine dikkat ederek manşet defansını geliştirdi.
Bazıları 2 turnuva çıkaramazken yaz boyu dinlenmeden 2 kupa aldı. Böyle sıkıntılar olması gayet olası.
You’re unable to view this Post because this account owner limits who can view their Posts. Learn more
