Aquí hablamos de baloncesto de formación. ¡Al contraataque!
Joined October 2022
- Tweets1K
- Following180
- Followers1.3K
- Likes1.9K
Pinned Tweet
🏀 Como cada agosto... una pequeña recopilación de 8 clínics con sus apuntes del archivo para preparar la próxima temporada:
➡️ Conceptos ofensivos.
➡️ Conceptos defensivos.
➡️ Metodología.
➡️ ...y alguna cosa más...
fastbreakbk.com/p/preparando…
👇
fastbreakbk.com retweeted
💪 Diego Ocampo. Protect the rim and match up
⚡ Drill shared by fastbreak
#basketball
drillsandplays.com/en/playbo…
fastbreakbk.com retweeted
🏀Apuntes de baloncesto: Clínic baloncesto. Estilo de juego ofensivo en un equipo de formación". Ángel G. Jareño.
✅ Ritmo de juego.
✅ Llegar jugando.
✅ Situaciones de juego 3c0/4c0.
✅ Situaciones 5c0.
fastbreakbk.com/p/apuntes-de…
fastbreakbk.com retweeted
Diego Ocampo y Pau del Tío profundizan en la triple amenaza
Cómo amenazar con bote para generar ventaja desde el 1c1
🎥 Clínic corto, directo y aplicable
👉 [Enlace] youtu.be/ILWWbNMSgWQ
fastbreakbk.com retweeted
¿Y si entrenar la mente es mucho más importante que cualquier aspecto técnico? 🧠🏀
"El Círculo del Caos"
fastbreakbk.com retweeted
Los 7 fundamentos técnicos del baloncesto
El pase - No look pass
Pase en el que el jugador entrega el balón a un compañero sin mirarlo directamente, usando la mirada como finta para engañar a la defensa y generar sorpresa.
fastbreakbk.com retweeted
Nueva actualización Pensarelbaloncesto.com
Reflexiones:
El ejercicio enseña
Close out: ¿Cerrar el tiro o provocar el bote?
¿Quién protege el aro cuando todos ayudan?
Técnicas defensivas individuales
Clínics:
La defensa de cambios
La importancia del rebote ofensivo.
Visítalo!
fastbreakbk.com retweeted
🏆 Shooting Pairs
🎯 Drill shared by BEÑAT Palacios
#basketball
drillsandplays.com/en/playbo…
fastbreakbk.com retweeted
Qué es un Wide pin down screen
Es una variante del pin down que se realiza más lejos del aro, generalmente hacia las esquinas o las alas de la pista.
Proporciona más espacio para que el jugador que recibe la bloqueo pueda maniobrar y encontrar un tiro abierto.
fastbreakbk.com retweeted
En el cadete de primer año lo tratamos de hacer, y como no hay mucho tiempo para entrenarlo los jugadores saben que es útil para:
- Frenar un posible contraataque si no coges el rebote.
- Tener más opciones de meter canasta.
El conocimiento estimula la acción.
fastbreakbk.com retweeted
IDEAS de @CoachTorralba sobre el JUEGO POR MOLÉCULAS. Muy interesante.
Establecer acciones, conceptos que permitan al jugador y al equipo expresarse sin coartar su libertad, permitiendo la adaptación a diferentes estilos de juego o sistemas.
Muy recomendable.
🤖 Made with AI
fastbreakbk.com retweeted
GESTEMA | VENTANAS DE PASE
Crear códigos verbales y gestuales facilita la comunicación y la ejecución.
Entrenar en x0 no significa entrenar sin oposición. Imaginar el juego ayuda a acostumbrarse a momentos de pase y recepción adecuados.
#Basketball #Baloncesto #Backdoor
🏀Apuntes de baloncesto: Clínic baloncesto. Estilo de juego ofensivo en un equipo de formación". Ángel G. Jareño.
✅ Ritmo de juego.
✅ Llegar jugando.
✅ Situaciones de juego 3c0/4c0.
✅ Situaciones 5c0.
fastbreakbk.com/p/apuntes-de…
Clínic encontrado en el espacio web pensarelbaloncesto.com de @IPeris74
Gráficos creados con @drillsandplays drillsandplays.com/es/playse…
fastbreakbk.com retweeted
Los 7 fundamentos técnicos del baloncesto
El bote - Hold Dribble - Sellar al defensor
Dejar por detrás al defensor para evitar su recuperación y finalizar sobre mano de bote
fastbreakbk.com retweeted
Los 7 fundamentos del baloncesto
El bote - Punch drag
El pie de la mano que domina el balón detiene el avance en seco de todo el cuerpo y pasas de estar botando bajo a botar alto a la vez que giras la cadera
fastbreakbk.com retweeted
Edades iniciales basket: *conocer los ángulos de la mano en el balón en el bote. *Disociar movimiento del cuerpo del de el balón. El cambio de dirección sin cambiar de mano como herramienta para desbordar es un buen paso previo a los diferentes cambios de mano. #baloncesto
fastbreakbk.com retweeted
Los 7 fundamentos del baloncesto
El Bote - Side step
Cambio rápido de dirección lateral justo antes de realizar el lanzamiento
fastbreakbk.com retweeted
En formación, en 1x1 defensivo al balón, es clave que el jugador conozca como regular su distancia respecto al atacante (si amenaza tiro cerca, si baja el balón me separo), para poder responder con calidad a la acción de ataque. Hay que entrenarlo desde el principio. #baloncesto
fastbreakbk.com retweeted
Nueva actualización de pensarelbaloncesto.com!!!
Parte II - Bloque 01 - 1.19 Defensa colectiva incomodar al talento
Acceso a nuevos clinics
Reflexiones
Sistemas defensivos