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資格勉強に身が入らない社会人へ。 「勉強するのがデフォルトの状態」に脳を書き換える手順をnote(6,800文字)に書いたので、期間限定で無料でどうぞ。 ※スピリチュアルではなく、神経科学や心理学に基づいた内容。 『資格試験の勉強に集中しようと思っても、仕事から帰ってきた夜には頭がぼんやりしてしまっている』 『休日を使って一気に学習を進めようと思っても、スマホの通知が気になったり、ついネットサーフィンに走ったりしてしまう』 そんな経験はないだろうか。 日中に働いている社会人にとって、限られた時間の中で十分に集中し、本腰を入れて資格勉強をするのは至難の業だ。 頭では「やらなきゃいけない」と分かっていても、どうにも気力が湧かない。 それに、集中力が続かないままダラダラ勉強するくらいなら、いっそサボって気晴らしを優先したくなるのが人情というものだろう。 しかし、そうやって先延ばしを繰り返してしまうと、資格試験の本番が近づいてから焦り始める。 そして、「もっと早く集中して取り組めば良かった」と後悔するというのが、おそらく大多数の社会人受験生にとっての"あるある"なのではないだろうか。 ここで強調しておきたいのは、実はこの問題、「意志の弱さ」が原因ではないということだ。 とはいえ、「社会人は仕事で疲れているから仕方ない」と諦めるのは早計である。 なぜなら、私たちの脳の働き方を少しばかり工夫するだけで、仕事後でも朝イチでも、意外なほどスッと集中状態に入れる可能性があるからだ。 多くの人は目の前の疲労感や習慣を言い訳にしてしまいがちだが、実は潜在意識が持つイメージと、現実のタスクを"同期"させてしまえば、驚くほど自然に勉強へ向かうモチベーションがわいてくる。 そもそも社会人が資格勉強に集中できない原因は何か。 それは"潜在意識のイメージと日常タスクとの不整合"にある。 頭のどこかでは「資格試験に合格してステップアップしたい」と思っているが、潜在意識のレベルでは「仕事が終わった後は休息をとらないと身体が持たない」「いまスマホで新着ニュースを見ないと落ち着かない」というイメージが強く根付いてしまっているのだ。 人間の脳は、意識で考えることよりも、無意識の習慣やイメージによって行動が左右されがちだ。 例えば、「つい夜更かしをしてしまう」「ダイエット中なのに無性に甘いものを食べたくなる」などが、その典型例である。 社会人は常に時間が限られている。 限られた時間を有効に使うためには、余分な意志力の消耗を極力避け、スムーズに集中状態へ移行したい。 だが、潜在意識が別のイメージ（「自分は疲れている」「いま休まないと翌朝がつらい」「スマホでリフレッシュしてからでないと勉強は進まない」など）を強く抱いていると、そこへ意識が引っ張られて結局ダラダラしてしまう。 つまり、表面意識では「勉強しなきゃ」と思い、現実にも学習計画を立てているのだが、潜在意識が支持するイメージとズレているために勉強に向かう気力が自然に湧いてこない。 これが最大の原因だ、と私は考えるわけである。 では具体的に、潜在意識のイメージを仕事後の資格勉強とどうシンクロさせるか。 その手順はnoteに書いた（6,800文字） 読みたい人は、 ・フォロー ・いいね ・リポスト ・「資格」とリプ シークレットリプで自動返信します（気分で終了するのでお早めに） ※受信者側でクオリティフィルターをオンにしていたり、ミュート通知を設定していると、シークレットリプが届きません。必ず先にオフにしてください。

「勉強で暗記科目が苦手」な人へ。 脳の特性を利用した暗記方法をnote(3,800文字)に書いたので、読みたい人は無料でどうぞ。 資格勉強でも受験勉強でも利用可能。 私の場合は、中小企業診断士試験の一次・二次を一発合格したときに役立った。 年号や法律用語やビジネス用語など、こうした単純暗記が苦手で困っている人は多い。 私も学生時代は暗記が苦手だったが、今では得意な領域である。 そもそも人間の脳は、無味乾燥なデータを思い出すことが苦手だ。 これは誤解されがちだが、記憶力とは「覚える能力」ではなく「思い出す能力」である。 ポツンポツンと離れた点同士を、とくに関連づけずに覚えようとすると、記憶を呼び起こす際の"手がかり"が不足する。 だから単純暗記が必要な"味気ない用語"は思い出すことが難しい。 こうした脳の特性を考慮した「暗記方法」をnoteで具体的に解説した。 読みたい人は、 ・フォロー ・いいね ・リポスト ・「暗記」とリプ シクリプで自動返信します（気分で終了なのでお早めに） ※受信者側でクオリティフィルターをオンにしていたり、ミュート通知を設定していると、シクリプが届きません。必ず先にオフにしてください。