الزعل له مراحل :
في زعل من شخص، وأنت تدري إنه بيرجع لك، وكل اللي بينكم مجرد وقت ويعدّي !
وفي زعل يخليك تستوعب إن هذا الشخص طفى انبهارك فيه، وخلاك تتأكد إنه مستحيل يرجع نفس الشخص بالنسبة لك، حتى لو انتهى الزعل
أي شخص يوتر جهازي العصبي وبالذات الهضمي أكرهه انفر منه ما يهم نوع المشاعر المهم إنه وصل جهازي العصبي لمرحلة الاضطراب بالنسبة لي هذا عدوي واحس red flag اتجاهه ولازم أحط بيني وبينه أميال
سُبحان الله .
الحمد لله .
لا إله إلا الله .
اللهُ أكبر .
سُبحان الله و بحمدهِ .
سُبحان الله العظيم .
استغفرُ الله و أتوبُ إليهِ •
لا حول و لا قوة إلا بالله .
اللهُم صل على نبينا محمد .
لا اله الا انتَ سبحانك اني كنت من الظالمينَ .
