ずっと良い父親になりたかったのに、思い描いてた父親になれなかったって書いてるし
隣の奥さんを使って理想の自分をやり直そうとしたのかな…
自分の気持ちしか見えなくなって、結果人に迷惑をかけて社会生活に支障が出てるのは病的だから、治療に繋がれそうなのは良かった…
いざ何かをやろうとする時、嫌なことばかり想像して不安になることあるじゃん
そういう時は、『最悪の想像』だけじゃなくて
それが起こった場合の覚悟まで決めてしまうとわりと腹くくれるよ
私はいつも『最悪死ぬだけだから大丈夫や』と思いながら生きてる
心はいつも死に装束
昔の恥ずかしい出来事を突然思い出して「うわあああ!」となることあるじゃん
あれの対処法はめちゃくちゃ単純で
深呼吸してから「今は○年○月○日何曜日」と今日の日付を声に出して呟いて、目の前のことに意識を戻す
わりと効く人多いから一回やってみてね
他者に処理してもらうことができない人は健常者にもたくさんいる訳で、
問題なのは健常者と違って自己処理ができないことだろうから
四肢が不自由でも極力他者の手を借りずに処理ができる方法について考えるべきではと思うんだけども
何か刺激を与えてくれる機械みたいなのってないんかな…
たのしいピクニックみたいなタイプの女性って、とにかくナメられるんだよな
男性からだけじゃなく老若男女全人類から悪気なくナメられる
知性とか意思とかを認めてもらえない
しかも全く自覚なく、悪気なく
だからああいうタイプの人は病んでるか心を閉ざしてるかどっちかのケースが多い
端をちぎると、砂糖の袋の小さな切れ端がコーヒーとか食べ物に混入して、それに気付かずに提供してしまうことがあるから、小さいゴミが出ないこの開け方がいいよと教えられたってコト…?
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いやほんと、ライフハックですよ。
飛行機の中で赤ちゃんが泣き続けても、母親が申し訳なさそうに辛そうにしていたら叩かれにくいです。あの人たちは、母親が子育てで辛い思いをしているの見るのが好きなだけです。
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