Interferito

Ieri mi è balzata agli occhi un’inchiesta sui calendari fatta da @QuotidianoBN , e ho visto subito che dal punto di vista analitico parecchi elementi non andavano. Ho contato almeno otto problemi strutturali. Non li elencherò tutti, tanto non verrei ascoltato. Un commento però mi sento di farlo: usare i dati per sostenere una tesi a scapito di tutto, integrità compresa, è un po’ la malattia di questo millennio, e nel mio piccolo, ogni volta che succede, mi sento in dovere di contribuire. Lasciamo da parte i dati con evidenti lacune di integrità (la stessa partita contata in modo diverso nei fogli di due squadre) e le regole applicate in modo diverso da squadra a squadra. Resta un problema alla base: il riposo è misurato in ore, come se ogni ora valesse uguale. Il recupero invece procede per soglie di giorni. La creatin chinasi, un marcatore del danno muscolare, raggiunge il picco tra 24 e 48 ore dopo la partita e torna ai valori di base dopo 3-5 giorni [1]. E dipende molto dal sonno: dopo una partita serale i giocatori dormono in media due ore e mezza in meno e riferiscono un recupero peggiore [2]. Esempio preso dai loro dati: Juve-Milan del 18/01. La Juve risulta con 2h15 di riposo in meno, perché la sua partita precedente era iniziata alle 20:45 e quella del Milan alle 18:30: due partite serali. Notti di recupero: 4 per entrambe. [1] Aspetar Sports Medicine Journal, “Football recovery strategies” [2] Fullagar et al., Journal of Sports Sciences, 2016