昨日は出社して退勤してからは友達と待ち合わせがあったので結構歩けたみたい
あなたは今日何歩歩いた?🚶
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出社した日はやはり歩数が多くなる
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バス20分 vs 徒歩25分の状況で歩くことを選んだ
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昨日部屋ん中で頑張ったステッパーは歩数にたされなかった
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昨日は出社日だったのでオフィス行ってお昼時間に散歩してみた
近くの本屋によったら入口から歩くが見えたので購入🚶♀️
そしてやはり8千歩は大きな一歩だと思うんだ😇
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