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まゆ💞ヨガ専門健康カウンセラー retweeted
今日初めて自分の体調不良で仕事を休みました😥
朝起きてからワンちゃんの散歩。
何か怠いな‥寒暖差アレルギーだからかな？と思いながら、仕事の準備をしていたら‥
全身がガタガタ震えだし、手先は冷えて、お化粧もまともに出来ない、携帯も文字が打てない、これじゃ車も運転出来ない‥
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🍉夏はTwitterで交流だ🍉
夏はさらに盛り上がりたい！
ということで交流祭をやらせてください！
🔥交流祭内容🔥
◆期間内ツイートにいただいたアクションを
そのまま皆様のオリツイにお返し😎
（例：リプにはリプ）
◆積極交流周り
🔥期間🔥
◆本日〜お盆終了
どんどん交流させていただきます🙌
今日初めて自分の体調不良で仕事を休みました😥
朝起きてからワンちゃんの散歩。
何か怠いな‥寒暖差アレルギーだからかな？と思いながら、仕事の準備をしていたら‥
全身がガタガタ震えだし、手先は冷えて、お化粧もまともに出来ない、携帯も文字が打てない、これじゃ車も運転出来ない‥
急いで、上司に電話して状況説明。
約30分間震えていました。
悪寒戦慄ってこういうことかと実感。
救急車を呼び、病院へ。
37.2だったのが38.5℃まで上がりやっと全身の震えが止まりました。
8時半に病院へ。
その時は人生で記憶にない39.5℃まで上昇‥
コロナでもなく、
脱水による尿路感染でした。
花粉症でも風邪でもない？
その症状、寒暖差アレルギーかも？
実は、2・3日前から寒暖差による鼻炎になってしまいました😢
夏になりやすいんです‥
症状は、鼻水、くしゃみ、鼻づまりで風邪やアレルギー性鼻炎と変わらないので一見分かりにくいですが、
温度差が7度以上になると出やすいのが特徴
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安定を象徴する座位の基本ポーズ
【杖のポーズ】
両足を前に伸ばしてそろえて座る
腕に体重をかけないように注意して上半身と下半身で直角を作るイメージ(骨盤をまっすぐ立てることを意識)
「効果」
姿勢改善
血流促進
集中力アップ
エネルギーアップ
心を落ち着かせる
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途中経過‼️
ただいま、あみさん@DEYDREAMERx
1位でーす‼️＼(｀*▽*´)／
金曜日迄なので、皆さんのご参加お待ちしてまーす‼️
参加したらいい事あるかも？|´-`)ﾁﾗｯ
みなさん、準備はいいですか？
第３回《いいね争奪戦》を開催します！！
ルールはちょーカンタン！
このツイートにツイートするだけ！
１位の方は参加者全員からフォローされます！
分かりますか？１００人参加したら１００人増えるんです。
参加条件は
【１位の方をフォローする！】
コレだけ！
あ、変な垢はナシです笑
「フォロワー多い人には勝てないよ」って言う方もいると思います。
安心して下さい。
階級で分けます。
０～１０００
１,００１～５,０００
５,００１～１０,０００
１０,００１～
の４階級で決めます。
優勝者は４人！！
なので、参加者は勝ち残った４人をフォローして下さい！
※このゲームは戦略ゲームです。
どうやったら＂いいね＂をもらえるか？
考えてみてください。
開催期間は８／４の２０時まで！
さあ、みなさんの実力を見せつけてください！
いってみましょー！！
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＃NoMoreOkinawa
＃NoMoreNuclear
＃即時停戦
＃政治に興味を持とう‼
＃プーチン戦争やめて‼
＃難民を受け入れろ‼
＃ミャンマーにも愛を‼
＃イエメンを救え‼
＃命のゆりかご干潟を守って‼
＃イラスト
#絵描きさんと繋がりたい
【にゃにゃの冒険】
安定を象徴する座位の基本ポーズ
【杖のポーズ】
両足を前に伸ばしてそろえて座る
腕に体重をかけないように注意して上半身と下半身で直角を作るイメージ(骨盤をまっすぐ立てることを意識)
「効果」
姿勢改善
血流促進
集中力アップ
エネルギーアップ
心を落ち着かせる
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関西の“すごい！を紹介しているWarakado広場
スリームのプロジェクトページが公開中
スリームは、『いびき・呼吸レス』を検知すると
振動刺激を与えて快眠へとをサポート
◎7月28日10時～
◎プロジェクトページ
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#いびき改善
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#完封
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子会社再建の詳細をKindle本で出版しました。清算寸前の状況から1年で黒字化、2年目に過去最高益を達成した実話です。中小規模の子会社に役立つ手法が満載です。特典プレゼント「離職防止のとっておきの方法」も役に立つと思います。ぜひご覧ください‼amzn.to/444QX5J
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当たり前のことを言います！
健康で長生きするために大切なことは食事・運動・睡眠・日々の生活習慣を見直しの4つ！
📌野菜から先に食べるベジ・ファーストで食生活を改善する
📌毎日10分多めに動いて運動不足を改善
📌睡眠の質を高める
📌定期的に健診を受け、健康状態をチェック
出来ることからね✨
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【僕の過去のストーリー】
あなたはこんな想いを抱いてませんか？
✅ 嫌な人に「辞めてやる！」とぶちまける妄想ばかりする…
✅ 嫌なことを休日も何度も思い出す…
✅ ガソリン撒いて火を付けたら楽になるかも…
僕もそうだった。でも変わった。
物語は以下をタップ👇
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これのことかな？😓
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１位の方は参加者全員からフォローされます！
分かりますか？１００人参加したら１００人増えるんです。
参加条件は
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コレだけ！
あ、変な垢はナシです笑
「フォロワー多い人には勝てないよ」って言う方もいると思います。
安心して下さい。
階級で分けます。
０～１０００
１,００１～５,０００
５,００１～１０,０００
１０,００１～
の４階級で決めます。
優勝者は４人！！
なので、参加者は勝ち残った４人をフォローして下さい！
※このゲームは戦略ゲームです。
どうやったら＂いいね＂をもらえるか？
考えてみてください。
開催期間は８／４の２０時まで！
さあ、みなさんの実力を見せつけてください！
いってみましょー！！