
富山出身/俳優/劇団青年座研究所41期卒/多感覚演劇/着物あそび/#健康めも で健康について実験中◎ #play_room #ぷれくり 🏋️ #土曜日のnote #新しい実験
Joined July 2010
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じっくりと、ちゃくじつに、
稽古すすんでいます。
#アンチカメ #StillnessWithinSilence
12/2(水)〜6(日)雑遊
【稽古場より|場面稽古】
静寂のなか、俳優の佇まいと微かな動きが、少しずつ世界を変えていく。
何をするかではなく、何が立ち現れるかを探る稽古。
#アンチカメ
#StillnessWithinSilence —— その眼が聞く声
12/2(水)〜6(日)|雑遊
ご予約 ticket.corich.jp/apply/49357…
【稽古場より|場面稽古】
静寂のなか、俳優の佇まいと微かな動きが、少しずつ世界を変えていく。
何をするかではなく、何が立ち現れるかを探る稽古。
#アンチカメ
#StillnessWithinSilence —— その眼が聞く声
12/2(水)〜6(日)|雑遊
ご予約 ticket.corich.jp/apply/49357…
じぶんを大切にすること|村上美緒
#土曜日のnote
note.com/m_asobo/n/n8a58f5df…
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沈黙劇。
観客に何を見つめてもらうことになるんだろうとずっと思ってはいたけど、
やっぱりまずは私をみにきてほしい。
こんなに洗いざらい見せていることはなかなかない。一言も喋らないかもしれないけど、孤独と喪失と叫び。
#アンチカメ
#StillnessWithinSilence — その眼が聞く声
12/2-6 雑遊
【note更新】
#アンチカメ は、何を見つめてきたのか。
過去3作品を舞台写真とともに振り返り、
新作『#StillnessWithinSilence』へと
つながる歩みを紹介します。
なにも起きない。
そのあいだに、なにかが起きている。
12/2(水)〜6(日)|雑遊
note.com/kanni_owl2899/n/n30…
#おともだちのみんなへ
ホントわがままでごめんなんだけどね。
私は何度でも連絡もらって大丈夫なので、
本番中それどころじゃないの重々承知で恐縮なんだけど、リマインドしてほしい…
せめてSNSで発信しといて…
予定確認する元気ないと後回しになっちゃって気づいたら終わってるの本当かなしい
#健康めも 2026年10月の振り返り
睡眠:平均7時間40分
たまに寝付けない日や夜中に起きてしまう日もあるけど睡眠ファーストした月だった。猛烈に眠い自分を許す。睡眠時間とかではなく身体が必要としてる時間だけ寝てあげた。眠いときは眠い。
食事:量戻っちゃった。旅行やイベント後は無理だなー。
#健康めも 2026年9月の振り返り
睡眠:平均7時間24分
夜寝れなくて2時過ぎ就寝の日もちらほら。
でも原因(昼寝したとか休み前で夜更かししたとか)わかっててそのあと戻せてて良い。
少し睡眠時間短くても慌てなくなった。
食事:量食べすぎてる?と気付いたのでQOL変えずに量だけ少しずつ減らした。
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