محمد الدوسري retweeted
الآن برنامج #جيم_ولياقة_UFM
مع🎙️| @moqbail
نستضيف:
- الكابتن محمد الدوسري @mooo7489
بعنوان: 150 دقيقة تصنع الفرق
nitter.gq/i/broadcasts/1mGPaZMEp…
محمد الدوسري retweeted
المشي السريع لمدة 30 دقيقة أفضل من 50 دقيقة مشي طبيعي
- الكابتن محمد الدوسري @mooo7489
برنامج #جيم_ولياقة_UFM
مع🎙️| @moqbail
محمد الدوسري retweeted
ليش الاعب السعودي إذا مثلنا خارجياً اول شي يخونه اللياقه الدنيه تخيل لو الاعب السعودي يكون بنفس رتم الاعبين الأجانب 😍
ليش الاعب السعودي إذا مثلنا خارجياً اول شي يخونه اللياقه الدنيه تخيل لو الاعب السعودي يكون بنفس رتم الاعبين الأجانب 😍
نسأل الله التوفيق
سوف ابدأ مع اخي وصديقي @mooo7489
رحلة تحويل الحلم إلى واقع، نحو إنشاء مركز متخصص في القياسات الفسيولوجية وتطوير الأداء الرياضي.
لا يقتصر هدفنا على استثمار فترة التوقف، بل نسعى إلى بناء لاعب أكثر جاهزية واستدامة طوال الموسم من خلال
• تحديد نقاط الضعف وفرص التطوير بدقة.
• تحسين الجوانب البدنية والفسيولوجية المؤثرة في الأداء.
• تعزيز الاستشفاء والتعافي عبر النوم والتغذية المتكاملة وتتبع ذلك بستخدم التقنية .
• تصميم برامج فردية تتوافق مع احتياجات كل لاعب.
• دعم البناء العضلي ورفع الكفاءة البدنية وفق احتياجات لاعبي كرة القدم النخبة .
• توظيف التقنيات الحديثة في قياس ومتابعة وتحليل الأداء.
• اتخاذ قرارات تدريبية مبنية على البيانات والمؤشرات العلمية.
هدفنا تطوير اللاعب داخل الملعب وخارجه، للوصول إلى أعلى مستويات الأداء
محمد الدوسري retweeted
بسم الله وعلى بركة الله
هنا بداية التغيير للمفهوم البدني للاعب كورة القدم
ننطلق بشكل احترافي بما يخدم الاعب لتطوير الاداء البدني بشكل مختلف 💪🏼
بسم الله وعلى بركة الله
هنا بداية التغيير للمفهوم البدني للاعب كورة القدم
ننطلق بشكل احترافي بما يخدم الاعب لتطوير الاداء البدني بشكل مختلف 💪🏼
محمد الدوسري retweeted
"الدوري" في حضـرة #الهلال 🏆✨
محمد الدوسري retweeted
🔹 بعد أن حسم الدوري لصالحه في الجولة الماضية 🔝
⚽️ "هلال 17" يتعادل مع القادسية في اللقاء الأخير 🔚
محمد الدوسري retweeted
الإعداد البدني وأثره في رفع الكفاءة الرياضية
محمد الدوسري - مدرب رياضي و معد بدني
#صباح_السعودية | #قناة_السعودية

















