ムラたん (@muratan1016) header
ムラたん (@muratan1016) profile picture

何事にも諦めがわるい漢です! 仕事は夜勤・サウナ・自炊・お酒・競馬をボヤく雑アカ。 クツシタ人好きでもある🧦

Joined December 2021
Photo by ムラたん (@muratan1016)Photo by ムラたん (@muratan1016)Photo by ムラたん (@muratan1016)Photo by ムラたん (@muratan1016)Photo by ムラたん (@muratan1016)Photo by ムラたん (@muratan1016)Photo by ムラたん (@muratan1016)Photo by ムラたん (@muratan1016)Photo by ムラたん (@muratan1016)Photo by ムラたん (@muratan1016)
2026年10月のサ活 新規訪問:1施設 ・東京浴場(サウナなし) サウナが気持ち良い季節🍁 11月はON泉OFF呂も楽しみます♨️ WIN5を残り1つで外したのは今年4回と戒めの為ここに1ヶ月間残す✍️ 諦めのわるい漢の趣味は、酒・競馬・サウナの[飲む・打つ・蒸す]も残す🤣 #サウナイキタイ #サ活
1
127
950
夜勤前の朝ごはん 恐る恐るQRコードを券売機にかざしてみたら……OK📱 松のやぶっ壊れ企画の40%OFFはもうすぐ終わる雰囲気🐷 ダブルロースカツ定食+カキフライ2個(ご飯大盛)をTO-GOした。 家メシっぽく盛り、ハムカツ&鶏チーズ大葉巻き&なめこ味噌汁を追加し優勝した🏆 #おうちごはん #サウナ飯
16
410
東京スカイツリー現在/12℃ 本日のライティングは… 3種のライティングが15分毎に変わるクリスマスカラー🎄 詳細はいつものALT(代替)へ。 サ活後家に帰り、ご飯を食べながらVIVANT第1シーズン1~3話を観た。 伏線回収して楽しみました📺 記憶が曖昧な人は見返すといいかも。 夜勤行ってきます🌙*゚
28
265
~綱島源泉湯けむりの庄~ 簡潔に話すとこうなります。 12:37湯けむり入庄/気温14℃ サウナ93.1℃/水風呂14.5℃ アロマ:SNS発表なし スタンダードセット3回♨️ バス酔いしそうになった水曜日の昼下がりでした🚍
1
44
299
ジェクサー大井町/気温13℃ ジェク活を要約すると… プールエリアで久々に300m泳いだ🏊‍♀️ 🌡室温30℃/水温31℃/湿度48% スパエリアでサウナ2Set入った♨️ 🌡サウナ92℃/水風呂17.0℃ 夜勤3連勤初日の明けにしては元気に行動出来た方。 ※写真はアトレ大井町より撮影📱 左:7F西側/右:6F北側
3
1
73
553
夜勤明けVIVANTボヤき ~これから映画を観る方へ~ VIVANT第1・2シーズンのストーリーをざっくり要約するとこんな感じになります。#VIVANT
1
1
35
549
夜勤前の夜ごはん マルチスモークレスグリル定期点検 ~恒例の冷凍・冷蔵庫整理鍋~ 鶏だんご・豚もつ・厚揚げ・ちくわぶ・キャベツ・椎茸・しめじを沖縄そば汁ベースの醤油スーブ鍋で頂いた🍲 沖縄そばで〆ました🍜 #おうちごはん #サウナ飯
108
498
横浜市港北区樽町/気温12℃ 天気予報が昼まで雨マーク☔ 雨に濡れるのが嫌いな漢は、家で大人しくタイキシャトル後に鶴見川を散歩し湯けむり入庄🚶🏻 フルーツブレンドアロマlöyly🫐 サラサラ汗を出しまくり、心身共に夜勤3連勤に備えます。
1
106
707
別班飯テロ部隊の晩ごはん ・VIVANT24話おかわり ・メイキング VIVANT V_Log#24 第2シーズンの最後は、飲食店に一言かませと司令より入電。 松のやXフォロワー40万人達成記念くらいのぶっ壊れた企画で日本を幸せにしてみてはいかがですか? そんな私は ゆしそばレプリカ頂きます🥢 #おうちごはん
1
108
958
綱島源泉湯けむり出庄/気温10℃ お昼すぎから[籠]ってました♨️ [籠]音読み:ロウ・リュ・ル・リョウ ・セルフロウリュアロマ ローズミント良かった🌹🌿 〆Setは敢えて温度が一番低い入口正面に座り、出入り温度差扉パタパタアウフを堪能🚪 ・サ90.4/水14.6 ※12:45現在 16:40はサ85℃台でした。
85
592
味奈登庵で先サウナ飯 ~富士山盛り約1kg~ 富士山 富士山 高いぞ 高いぞ 富士山 富士山 富士山 高いぞ 高いぞ 富士山 富士山 富士山 まだまだいけるぞ 富士山 富士山 富士山 雲より高いぞ 富士山🗻 本日は9分38秒13で完食🥢 無料揚げ玉がいい仕事をした。 #味奈登庵武蔵小杉店 #サウナ飯
3
1
120
912
夜勤明け大井町ボヤき/気温9℃ 寒っ、気温がサウナ用語でいうところの[シングル]です🧊 ⚠️ここテストに出ますよw 間違えた?足元ファッション👟 スニーカーが全てスエードなので雨で濡らしたくないあまり… 100均行って厚手の靴下でも買う? 今週もどうぞ宜しくお願いします🍺
1
75
502
夜勤のおやつ TVerでVIVANT第2シーズン最終話を観ながらポップコーンを頬張り休憩時間は終了です🍿 無限そら豆は鼻の穴に入れ[フンッ]と出さず口に入れ美味しく食べた🥜 モヤモヤしてしまった、今夜大きな画面でおかわりしよう📺
1
96
637
夜勤前の夜ごはん 中延松の湯から松のやに寄り、今日はT/O🥡家でゆっくり頂いた。 ダブルロースカツ定食+唐揚げ3個にアジフライ追加(ご飯大盛🍚) 噂どおり唐揚げ美味しい~😋 本日2回目の腹パンです。 #おうちごはん #松のや
1
113
710
品川区中延/気温17℃ ご無沙汰してた松の湯JOIN♨️ ロッキーサウナでチョロウリュ浴び横目で超低音テレビを観ながらじんわり出てくる汗💦 本日の風呂[Lipton風呂]☕️ 〆は大門未知子風呂で両足おっぴろげからの水風呂🧊 身体を清めた後、蛇窪神社参拝はゼニの相談でございます🐍
1
97
691
夜勤のおやつ ペ(ヨ)ングやきそばって1個じゃ足りない、そんな時は2個食っちゃえ🥢 1個にまとめ、ゆで玉子とギョニソ&マヨ追加で超ボリュームUP⤴︎ あれ?あのやきそばに酷似🤣 今日も腹パンパンです😋
1
1
123
631
夜勤前の土曜競馬ボヤき 東京9RベリベリJが継続騎乗し最後の直線でボクマダネムイヨを叩き起し久々の勝利🥱 福島11R河原田菜々Jの大外強襲カウンターが炸裂したおかげで、JRAでは1億年ぶりに万馬券的中🎯🏇💨 何故か福島は相性が良い。 最後に熱波師ベキ写真どぞ⬜️ 気持ちよく夜勤向かいます🌙
4
48
715
夜勤前の朝ごはん AI・ChatGPT・Gemini誰に聞いても何イカなのか分からぬまま頂くのは素人が作る限界点[?いか刺身定食]です。 疑惑を生んだ甲羅写真掲載📱 昨日夜勤前に下処理しといて正解🙆🏻‍♀️ コリッ・甘っ・旨っ!の三拍子揃い踏みで身体が幸せ言ってます🦑 #おうちごはん
2
104
637
夜勤明け浅草ボヤき/気温18℃ 北海道では雪が降っているそうですが、こちらは半袖の外国人が大勢歩いており、ご多分にもれず私もTシャツ・サンダル・サングラス姿でインバウンドの皆さんと同化しております🕶 今日のメインイベントは、サウナでも競馬でもない。 イカを食べる事に集中します🦑
1
96
491
夜勤のおやつの感想 焼きそば3日連続で食べてます。 このコーンクリームポタージュは、もはやカップの領域を超えた🌽 バンザイ山椒は…是非食べてみて下さい、私はまた買ってみます笑
1
100
736
夜勤前の仕込み👨‍🍳 紋甲いか(商品名)を捌いたのですが、甲羅に突起(針)があり、サイズ感も甲いかっぽい、胴体の模様はどっちとも言えず… 詳しい方どっちだか教えて🦑 熟成し、甘みが爆発してくれている事を期待している漢です。
71
441