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秋から冬への季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、頭痛やだるさ、冷えなどの不調が現れやすい時期。月経前症候群（PMS）の症状が悪化しやすい時期とも言われています。
最近なんだか心も体もモヤモヤ…もしかしたらPMSかもしれません。こちらの記事もぜひご覧ください。
w-health.jp/qa/detail03/
【広報誌】
成育だより秋号を発行しました。
今回の特集は「アレルギー」です。
最近増えているナッツ類アレルギーについて、アレルギーセンターの福家先生に教えてもらいました。
受診の目安になる、アレルギーチェックリストもありますのでぜひご活用ください！！
ncchd.go.jp/center/pr/vol48.…
＃アレルギー #ナッツ類アレルギー
【プレスリリース】
「妊娠初期の直接経口抗凝固薬（DOAC）ばく露で先天異常リスクの明確な上昇は認められず～ENTIS加盟の11か国・13機関の国際共同研究成果より～」
妊娠と薬情報センターの後藤先生、藤岡先生は、心房細動や静脈血栓塞栓症に対する治療で使用される直接経口抗凝固薬（DOAC）に妊娠初期にばく露した場合の先天異常や妊娠転帰を評価する国際共同研究に参加しました。
その結果、子どもの先天異常との関連は認められませんでした。
妊娠初期に誤って服用してしまった場合のカウンセリングにも参考になる内容です。詳しくはウェブページからご確認ください。
ncchd.go.jp/press/2026/1028.…
【無料・オンデマンド配信】
遺伝診療センターは設立4周年を記念して『第2回市民公開フォーラム2026』をオンデマンド配信にて開催します。
「こどもの健康と遺伝性疾患」をテーマに、遺伝について皆さんと考えていきます。
事前登録のうえ、ぜひご視聴ください！
■開催日時：11月25日（水）配信開始～12月25日（金）配信終了予定
■開催方式：オンデマンド配信 期間中いつでもご視聴いただけます
■参加費：無料
■事前参加登録：必要
■締切：11月24日（火）まで
■詳細：ncchd.go.jp/news/2026/1026.h…
【Podcast】
本日配信のPodcast番組「ICWH Health Talk」は、世界メノポーズデーに合わせて「更年期」をテーマにした2回目です。
どんな診察をするの？更年期の治療ってどうやるの？ホルモン補充療法ってなに？など、
婦人科の藤岡先生にお話しを聞いています。
是非、お聴きください！
#世界メノポーズデー #閉経 #更年期
open.spotify.com/episode/5U0…
【11月19日(木)開催】
ncchd.go.jp/news/2026/1023.h…
第4回 ICWH Health Talk「みんなで学ぶ メンタルヘルスのこと」
ある出来事に対して「感情」「体の反応」「行動」「考え」がどのように影響しあうのか、
医師の久保田智香先生が「こころの仕組み図」をもとにご紹介します。
ランチタイムに高輪ゲートウェイ駅前での開催です。
トークセッション終了後には参加者や登壇者との交流会も行います。
参加申込の締切は11月17日(火)正午まで。
先着30名限定。ご参加をお待ちしています！
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10月22日「キャットリボン（猫のピンクリボン）の日」。
ピンクリボン月間に「ニャン（2）ニャン（2）」をかけています。猫も乳がんが多いそうで、大切なペットの健康と共に、ご自身のチェックもしてみませんか？
ヘルスケアラボの「乳がんチェック」もぜひお試しください。
w-health.jp/self_check/self_…
【プレスリリース】
「乳児期の皮膚炎が成長後の炎症反応を増幅させる 皮膚に残る「自然免疫の長期的な変化」をマウスで発見」
免疫アレルギー・感染研究部の杉山先生、森田先生らの研究チームは、
乳児期に生じた皮膚炎が、いったん治まった後も皮膚の自然免疫系に長期的な変化を残し、
成長後の炎症反応を強くすることをマウスモデルで明らかにしました。
詳しい内容は、ウェブページをご覧ください。
ncchd.go.jp/press/2026/1019.…
【Podcast】
今週末、10月18日（日）は、世界メノポーズデーです。
メノポーズとは、閉経という意味。月経が12か月以上止まった状態を指し、日本人の平均は50歳前後です。
その前後の更年期には、ほてりや不眠などの不調が出やすくなります。
ICWH Health Talkでは、2週に渡って「更年期」をテーマに婦人科の藤岡先生にお話しを聞いています。
是非、お聴きください！
#世界メノポーズデー #閉経 #更年期
open.spotify.com/episode/6Sl…
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今週末、10月18日は「世界メノポーズデー」。
“メノポーズ＝閉経”の意味ですが、広く更年期の健康について正しい知識の普及や健康増進を目的とした記念日です。
なんとなく我慢してしまいがちな更年期症状、ホルモン補充療法や漢方で少しでも楽に過ごせるかもしれません。
w-health.jp/climacterium_tro…
【≪無料≫オンライン市民公開講座開催】
11月19日（木）11:55～「はじめてのペアレント・トレーニング」をテーマに小児科医と心理士が講演します。
「子どもをほめたほうがいいと言われるけれど、どうほめたらいいの？」
「毎日の育児に追われて、ほめる余裕なんてない...」
「育児を頑張ってる自分こそ誰かにほめて欲しい」
そんなふうに感じたことはありませんか？
ペアレント・トレーニングの「ほめる」という考え方には、子どもも親も気持ちが楽になるアイデアが詰まっています。
どなたでも無料で聴講可能です！ぜひお申込みのうえご参加ください。
ncchd.go.jp/news/2026/1015.h…
＜オンライン参加：先着150名まで 後日オンデマンド配信も行います＞
【プレスリリース】
当センターの小児がんセンターは、小児がん中央機関機能強化事業の一環として、スウェーデンの白血病基金から発行されている小児がん啓発絵本『VOVA』の日本語翻訳版『ボフボフのげんきへのみち おくすりのちりょう』を制作しました。
これまで、年齢の小さいお子さん向けのプレパレーション（治療や検査内容について説明する）絵本は少なく、小児がんの子ども達が不安なく治療に取り組めることを目的としています。
翻訳はスウェーデン出身のタレントLiLiCoさんにご協力いただき、日本の子どもたちにも分かりやすく寄り添う言葉で翻訳してくださいました。
この絵本は一般販売は行わず、全国156の小児がん診療病院に無料配布される予定です。
ncchd.go.jp/press/2026/1013.…
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10月12日は「世界関節炎の日」。
自分自身の免疫が軟骨や骨を破壊して、変形や関節痛、発熱、全身倦怠感につながる「関節リウマチ」は女性に多い自己免疫疾患のひとつです。早期発見・早期治療が進行を抑えることにつながります。
w-health.jp/woman_trouble/rh…
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10月9日(金)12:00～ 女性の健康総合センターによる無料オンラインセミナーが開催されます。
今回のテーマは、女性精神科の久保田智香先生による「妊娠・出産に関するメンタルヘルスについて」。
明日8日(木)正午までに事前申込のうえ、ぜひご参加ください！
w-health.jp/information/heal…
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明日、10月1日は「ピンクリボンデー」。
乳がんの早期発見・早期治療の大切さを呼びかけるキャンペーンが行われます。
日本では8人に1人の女性が一生のうちに乳がんにかかるといわれ、40歳以上は2年に1回の乳がん検診推奨です。この機会に検診を受けてみませんか？
w-health.jp/screening_vaccin…
【Podcast】
open.spotify.com/episode/35v…
ICWH Health Talk＃5を配信しました。
今回は、「漢方」をテーマに、当センターで女性漢方外来を担当している塩田敦子先生にお話しを伺いました。
漢方の基礎知識から、漢方外来でのちょっと独特な診察方法まで、分かりやすく解説してもらいました。
是非、お聴きください。
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今週末、9月26日は「世界避妊デー」。
コンドームによる正しい避妊は望まない妊娠を避けるだけでなく、クラミジアやヘルペスなどの性感染症を予防することにもつながります。
また、この10年で20代を中心に梅毒が急増しており、注意が必要です。記事もぜひご覧ください。
w-health.jp/sexual_concerns/…
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9月16日は「保湿クリームの日」。
「ク（9）リー（1）ム（6）」の語呂合わせと、季節の変わり目に由来しています。
この時期は肌がかゆくなる方も多く、皮脂欠乏性湿疹やアトピー性皮膚炎など原因もさまざまです。ケア方法も含めヘルスケラボで紹介しています。
w-health.jp/woman_trouble/it…
