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Nutri preta | Amo comer e beber (menos pepino e cerveja) | #nutritwitter Insta: @nutripretha

Porto Alegre, Brasil
Joined June 2016
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Sempre falo muito sobre auto aceitação de mulheres pretas e sei o quanto as redes sociais podem prejudicar esse processo. Então resolvi dar algumas dicas para usarmos as mídias a nosso favor. Segue o fio: 🧶
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Bom dia. Aqui elaborando um grupo de apoio nutricional pra minas pretas Amo pensar os detalhes, principalmente em como talvez isso vá realmente ajudar algumas das minhas 🤎🫶🏽
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Estudar bioquímica fisiológica pra que né?! Bobagem
Replying to @ZAMENZA
Não entendo como ela engordou tanto assim, apesar de tudo... E pra ela que é baixinha fica mais evidente. Ela teve algum problema de saúde?
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Gostaria de "aproveitar" a visibilidade do RS pra que o Brasil veja que aqui temos um movimento negro muito forte e resistente, bem como inúmeros quilombos e comunidades indígenas
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Um alimento essencial para uma boa alimentação do brasileiro Mas as pessoas não comem bem pq não querem 👍🏾
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Precisando de voluntários na ESEF (Porto Alegre) Estamos fazendo escala e alguns não estão comparecendo Quem tiver interesse me passa nome completo e contato de telefone que vou repassar pra minha supervisora
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Gente, uma atenção especial aqui ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
MUITOS ABRIGOS ESTÃO PRECISANDO DE ROUPAS PARA PESSOAS GRANDES. Infelizmente estão recebendo mais cada vez homens e mulheres grandes que PRECISAM TROCAR DE ROUPA e não tem. Independente do ponto de coleta mais próximo da sua casa. DOE ROUPAS PARA PESSOAS GRANDES.
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Rodrigo, esta não é a "real causa da obesidade". As evidências n suportam mais esta hipótese. Dados do inquérito populacional mais importante dos EUA (NHANES), avaliando consumo energético de 1999 a 2018 sugerem que os norte americanos estão até comendo menos. link do artigo:
Replying to @goes_rodrigom
A real causa da obesidade é que as pessoas comem muito mais calorias do que elas queimam. Observe no gráfico que o consumo de açúcar caiu drasticamente no decorrer dos anos. No entanto, a obesidade aumentou.
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Gente, quem está produzindo marmitas pra doação, peçam ajuda pra algum nutri pra que sejam produzidas da forma mais segura possível. Eu posso auxiliar fazendo orientações de produção e pedir ajuda pra algumas colegas tbm. Se a comida azedar e for fora, é recurso perdido.
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É importante que o resto do país entenda que aqui no Rio Grande do Sul tem gente! Gente pobre, preta, passando extrema dificuldade. As pessoas que vcs odeiam e aqui vivem não serão afetadas pelas chuvas. É quem é humilde, trabalhador, que está sofrendo profundamente com td isso.
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Há estudos falando sobre a incidência de câncer em mulheres negras por conta dos produtos utilizados antigamente para alisamento dos cabelos Quando eu falo de auto estima e estética negra, o buraco é bem mais embaixo... não é só representatividade, é questão de saúde pública
“Em entrevista ao podcast Mano a Mano, em novembro de 2021, Ludmilla topou falar da primeira cirurgia plástica que fez. “Foi para começar a ser aceita. Falavam mal do meu nariz, do meu cabelo, do tamanho da minha perna”, explicou na época.” Ler isso aqui doeu muito. Juro!
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É que no domingo de Páscoa ninguém vai fzr pegada de coelhinho pra criançada encontrar ninho de refeição completa Deixa a gnt que ama chocolate ser feliz
prefiro o ovo de páscoa
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Alimentos que você deve cortar: Pão. Porque se você não cortar não tem como rechear ou passar uma manteiguinha.
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As pessoas falam muito em café da manhã de hotel, que é um café da manhã com muita variedade de frutas. E isso não deveria ser luxo. Às vezes não falta educação alimentar, nem vontade de comer. Às vezes é só falta de acesso mesmo.
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Aqui a gnt chama de limão bergamota Melhor limao pra temperar peixe
Vocês enaltecendo o limão siciliano quando a gente tem esse Divo supremo do Limão caipira. Sempre reinarás.
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Inclusive de dietas e restrições alimentares em prol de um objetivo utópico
Essa trend do ano de nascimento e idade me assusta muito porque realmente são mulheres novas com muitos procedimentos, mas que aparentam ser bem mais velhas e mulheres 30+ naturais ou poucos procedimentos aparentando juventude. Depois dos 30 vc deixa de ser refém de tanta coisa
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!!!!!!!!
A ideia de esforco para emagrecimento serve pra aumentar o ego de pessoas que sao magras sem se esforçar Elas só são magras mesmo, mas precisam se sentir melhor e agregar um valor a isso, estão associam isso a esforço, determinação e blá blá blá
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Dia mundial do sono. Sabe quando a gente vai dormir melhor? Quando a gente derrubar a escala 6x1. Quando a gente reduzir a jornada de trabalho.
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Sobre fazer exercícios: Indo:😡😪🙄😫😴🤬 Voltando: 🥰😊😌😍😇😚
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