〰️🤎🛋️ ouummuu อุ้มมุ

5 อาการที่บ่งบอกว่า🫵🏻อาจเป็นโรคสมาธิสั้น 1.ดูทุกอย่างเร็วขึ้นแบบ the flash แถมชอบกดเร่งความเร็ว x1.5 หรือ x2 อีก เพราะว่าสมองเนี่ยไม่สามารถโฟกัสความเร็วปกติได้ หรือบางทีดูหนังก็จะกดเลื่อนกดข้ามให้หนังไปไวๆ - ลองนึกภาพตอนเด็กๆเวลาที่เราดูฉากตัวการ์ตูนแปลงร่างพวก Ben10 Sailormoon อะไรพวกนี้ ตอนเด็กคือเราสามารถรอดูจนจบได้โดยที่ไม่รู้สึกว่านานเลย แต่ถ้าตอนนี้เรารอฉากแปลงร่างจนจบไม่ได้ก็นั่นแหล่ะ ตามนั้น 2.ไถคลิปไวมากกกกก ไม่ว่าจะดูคลิป reel ดูโพสต่างๆ ละพอเราเลื่อนไปสักพักเนี่ย พอจะให้นึกเนื้อหาก่อนหน้าที่ดูไปล่าสุดแล้วกลายเป็นว่าจำเนื้อหาก่อนหน้าไม่ได้ ไม่รู้ว่าดูอะไรไปแถมดูคลิปไม่จบอีก 3.เล่นมือถือทั้งที่ดูอย่างอื่นอยู่ เล่นโทรศัพท์ไปดูหนังในไอแพดไปพร้อมกัน 2 จอ อันนี้คือสมองไม่สามารถโฟกัสอะไรอย่างใดอย่างหนึ่งได้ สมองติดการ multi tasking 4.เวลาอ่านหนังสือก็จะอ่านแบบลอยๆ เนื้อหาไม่เข้าหัว หลุดโฟกัสหลุดประเด็นสำคัญของเรื่อง ฟีลแบบอ่านจนจบหน้าแล้วแต่ลืมว่าที่อ่านมาคือเกี่บวกับอะไร เนื้อหาที่ได้=empty แล้วสุดท้ายก็ต้องวนกลับไปอ่านบรรทัดแรกใหม่ 5.หลุดโฟกัสคณะคุยกับคนอื่นอยู่ ในขณะที่เพื่อนพูดอยู่ บางทีเราเผลอหลุดไปคิดอย่างอื่น มองอย่างอื่นแทน แล้วก็กลายเป็นว่าไม่ได้ตั้งใจฟังในสิ่งที่อีกคนกำลังพูดอยู่ เกิดจากการที่สมองเรามองหาสิ่งกระตุ้นใหม่ๆอยู่ตลอดเวลา ทำให้เราหลุดโฟกัสแบบกระจุยกระจายนั่นเอง