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蘭

@ran_performer

パフォーマーの蘭です🎪 / G-Rockets所属 / ダンス・アクロバット・サーカスなど色々練習中🌟/ チアリーディング出身📣💗

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Joined February 2024
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みんなでバク転💗
渡邊 彩乃　(Ayano Watanabe) (@ayano_w__1130) profile picture渡邊 彩乃　(Ayano Watanabe)@ayano_w__1130Oct 5
今日はじーろけ練習day🤸 前回はシルクだったから 今日はアクロの動画にしてみました✌︎✌︎✌︎ 後輩ちゃんたちと☺︎ わちゃわちゃわちゃわちゃ💨 #Gロケ #アクロバット #バク転
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今日もいっぱい練習🫶✨
渡邊 彩乃　(Ayano Watanabe) (@ayano_w__1130) profile picture渡邊 彩乃　(Ayano Watanabe)@ayano_w__1130Sep 14
じーろけの日☺︎ 後輩ちゃんたちと練習✌︎✌︎✌︎ 久々にシルクでくるくる🌀 終わりのタイミング決めずに始めちゃったから、止まるタイミングがバラバラすぎる動画になりました🙃 本番でやる時はちゃんと合わせてます👍 GロケのYouTube #Gちゅー部 でG公演の過去作も観れるので是非観てください☺️
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『 コントーション京都合宿 』終了しました👏👏 沢山トレーニングして、とてつもなく充実した3日間でした💖 最終日のトレーニングで、スッと気持ちよく足が上がったビールマン🫶✨📸 (次は膝を伸ばせるように！) #contortion #training
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コントーション合宿スタート❤️‍🔥 色々なことを吸収しに来ました！ がんばるぞ！💪
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秋田の公演とっても楽しかったです💗 愛に溢れた皆さまの歓声から、たくさんのパワーをもらいました☀️💪 そして、3公演分の筋肉痛は、今朝から消えてました！✨😆✌️やった〜 #grockets #秋田 #由利本荘市文化交流館カダーレ
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秋田行ってきます！🐶🍚👹 かほちゃんおにぎり食べてる😆
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初成功！✨✨🙌 最近、Gロケの公演で、倒立バーやってるからかな？
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岐阜に行ってきます！🚃 上手くいきますように✨✨ nitter.gq/ran_performer/status/2…
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写真が上手く上がってなかったみたい💦
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高山での『アクロバットダンス・サーカス公演』終演しました✨✨ 会場いっぱいに響く、皆さまの温かい拍手がとっても嬉しかったです🥰 素敵な時間をありがとうございました💗 #grockets #gロケ #高山市民文化会館 ＃アクロバット #ダンス #サーカス
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おちゃめかほちゃん🥰💗 かわいいでしょ？ らん #grockets #gロケ
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今日も1日頑張りましょ〜☀️✨ 麦茶は夏の必需品🫶
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倶楽部Gイベント楽しかったなぁ〜🥰 沢山の先輩達と一緒にパフォーマンスできたのも嬉しかったです💕🫧 instagramぜひ見てください✨✨
【公式】G-Rockets (@ranahouse) profile picture【公式】G-Rockets@ranahouseAug 14
今週のInstagramの投稿は 倶楽部Gイベントの🏮夏祭り🏮 特別パフォーマンスのダイジェストをチラ見せ👀✨ 是非ご覧下さい！！ instagram.com/reel/DcBFrG5v_… #Gロケ #倶楽部G #アクロバットダンス
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どういう状況でしょうか？🤭💭
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3年ぶりのチア楽しすぎた🥰 東京のチアリーダーと繋がれてとっても嬉しかった💞 チアやりたい！！！
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今年もあと半年！ まだまだ成長できる！❤️‍🔥
【公式】G-Rockets (@ranahouse) profile picture【公式】G-Rockets@ranahouseJul 6
grocketsの準メンバーになって1年が経ちました🌈✨ あっという間の1年、、、🫧 みなさん、私たちの名前は覚えていただけましたか？🥹💕 これからもまだまだ頑張ります🔥 らん #grockets #gロケ
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みんなと踊れて楽しかったです🫶🧸💗
肥田野好美 (@yochimimm) profile picture肥田野好美@yochimimmJun 22
6/7(日)【堀切かつしか菖蒲まつり】のイベントにG-Rocketsスタジオの アクロバットダンス中級クラスの生徒さんとGメンバーの蘭ちゃん花帆ちゃんが出演しました＊ 初路上パフォーマンス！怪我なく無事に終わって、みんなとても楽しそうでした♪ ありがとうございました！ #Gスタ #アクロバットダンス
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曲線ってやっぱり綺麗✨ コントーション見るたびに思う🫶
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のぞみさんと椅子倒立で遊びました💗
金川 希美 (@NOZOMI16246385) profile picture金川 希美@NOZOMI16246385Jun 15
初めてのイス倒立🪑 蘭ちゃんに教えてもらいましたー
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楽しいことが始まりそうで、ワクワクしてます🫶✨ もっと練習頑張らないとっ！！ #コントーション #アクロバット #サーカス #軟体
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