mery πŸ’ (-3/41) (@shinextwt) header
mery πŸ’ (-3/41) (@shinextwt) profile picture

edtwt β€’ 21y β€’ 1,65 pi: 101,60kg | pa: 98,30kg | mf: 60kg

Joined March 2021
fixado até os 60kg ✨
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ai que Γ³dio de ganhar e perder peso
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treinei abdΓ΄men ontem e eu to menstruada, agr nao sei se a dor Γ© colica ou o mΓΊsculo
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meu deus toda vez que eu vejo meu ex ele ta cada vez pior jesus amado
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toda vez que eu bebo alcool eu acordo com 2kg a menos 🀨
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comentei com meu namorado que tava com saudades de comer pΓ£o de forma e a vΓ³ dele comprou pra mim 😭πŸ₯Ί
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queria beber uns 4 litros de agua por dia, mas eu bebo 500 ml eu vou minar 4 vezes, se eu tomo 4 litros eu viro um caminhΓ£o pipa
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1 semana na academia e eu ja to pedindo arrego
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o pior pesadelo pra alguΓ©m Γ© ter um grupo de amigas TODAS mais magras
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to tomando agua com chia e nao tem gosto nenhum mas a textura me da ansia πŸ’”
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OLHA ESSE CORPO PQP
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comprei chia e cha de cavalinha pra dar uma melhorada no intestino
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5 coisas que eu odeio & 5 oomf pra fazerem um post assim! 1 - gordura de carne 2 - azeitona 3 - sair de casa em dia ensolarado 4 - mudanΓ§as de plano em cima da hora 5 - gente comendo perto de mim @lilicalyy @voguethinner @dreaminkcal @sknyluna @dt0xic_
5 coisas que eu odeio & 5 oomf pra fazerem um posto assim 1 - lugares muito claros ou com sol 2 - beterraba tenho pavor 3 - fΓ­sica 4 - barulhos altos 5 - blusas de gola alta que agonia mds @shinextwt @kcaImarx @Zizitaninzita @dreaminkcal @M0URNNY oi seila
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ontem eu nΓ£o resisti a tentaΓ§Γ£o e comi uma caixa inteira de bis, vocΓͺs me perdoam?
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bom dia edivas 🩷
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ontem eu fui treinar sem almoΓ§ar e fui comer sΓ³ a noite por pressΓ£o do meu namorado, mas mesmo treinando eu nao senti um pingo de fome durante o dia, pensando em testar meus limites e ver quantos dias eu aguento treinar em nf sem desmaiar
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treinei superior hoje mds to morta
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hoje Γ© dia de treinar superior e abdomen πŸ’”
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comecei a sentir o quadrΓ­ceps por causa da academia
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pra vocΓͺs qual Γ© a melhor salada? pra mim sem duvidas tomate e repolho>>>
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voltei da academia edivas feedback: o espaΓ§o Γ© Γ“TIMO, espaΓ§oso e climatizado e os personal sΓ£o uns amores e muito atenciosos valeu cada centavo obs: to morta, foi treino de inferiores
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