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#CáncerDeMama | Aunque es menos frecuente en hombres, el cáncer de mama también puede afectarl a los hombres. No ignores los cambios inusuales ni tengas miedo de buscar atención médica. La detección oportuna es fundamental. #Salud #DetecciónOportuna

#ForoVirtual #ConsultaSumedico | la Dra. Patricia Loranca y la Dra. Olga Patricia García nos explican cuáles son los síntomas de la perimenopausia y cuándo pedir ayuda 🎥 Escucha el episodio completo disponible youtube.com/live/QqyLvjp_lkA… #menopausia #perimenopausia #SaludFemenina

#Tendencia | Cuando la fractura requiere cirugía, se coloca una placa metálica sobre el hueso y se fija con tornillos para mantener los fragmentos alineados y estables mientras ocurre la consolidación. ⚠️ La recuperación depende del tipo de fractura y de cada paciente. Seguir las indicaciones médicas es fundamental para favorecer la cicatrización del hueso y recuperar la movilidad. #FracturaDeClavícula #Cirugía #Traumatología

#Alimentación | El azúcar no solo está en los postres y refrescos. También puede esconderse en salsas, panes, embutidos y otros alimentos salados. 📌 La OMS recomienda que los azúcares libres representen menos del 10% de la energía diaria y señala que reducirlos a menos del 5% puede aportar beneficios adicionales. sumedico.com/especialidades/… #Azúcar #AlimentaciónSaludable

#ShotDeSalud | ¿Conoces las 5 señales de alerta del cáncer de mama que NO debes ignorar? El cáncer de mama no siempre causa dolor ni se presenta como una bolita. 🩺 Un bulto o engrosamiento nuevo, cambios en la piel, alteraciones en el pezón, secreción inusual o hinchazón y cambios repentinos en el tamaño o la forma de un seno son señales que debes atender. #CáncerDeMama #SaludFemenina #Prevención

#Estudio | Un estudio de la Universidad de Harvard que ha seguido a cientos de personas durante más de ocho décadas concluyó que la calidad de nuestras relaciones es el factor que más determina nuestra felicidad y salud a largo plazo. sumedico.com/vida-sana/cuida… #alegría #emociones

#Estudio | ¿Tener un perro realmente mejora tu salud mental o también puede generar estrés? Un estudio publicado en Frontiers in Psychology, con mil 693 personas que tenían perros en Reino Unido, encontró que quienes sentían un vínculo más cercano con sus mascotas reportaban mayor compañía y apoyo emocional, pero también más síntomas de ansiedad y depresión. #SaludMental #Perros #Mascotas

#SaludDigestiva | Cuando el intestino se siente inflamado, no necesitas eliminar grupos enteros de alimentos. Incorporar verduras, frutas, cereales integrales, grasas saludables y alimentos fermentados puede favorecer la salud intestinal. sumedico.com/nutricion-dieta… #Intestino #Nutrición #AlimentaciónSaludable

#ShotDeSalud | ¿Tienes osteoporosis? ¡Estos hábitos pueden ayudarte a proteger tus huesos y reducir el riesgo de fracturas! ⚠️ Estos hábitos complementan el tratamiento, pero no lo sustituyen. Si tienes osteoporosis, consulta con tu médico para elegir las medidas más seguras según tu condición. #Osteoporosis #SaludÓsea #Prevención

#Alimentación | Un estudio advierte que no basta con elegir verde, negro u oolong: la temperatura a la que se bebe, la frecuencia y hasta la cafeína pueden inclinar la balanza a favor o en contra de la salud. sumedico.com/vida-sana/cuida… #Té #Nutrición #desayuno

#sumedicoenunminuto | ¿Es posible operarse ambos ojos al mismo tiempo? La Dra. Daniela Pulido nos explica en qué casos se puede realizar una cirugía ocular en ambos ojos durante el mismo procedimiento y qué factores se deben considerar. ⚠️ La decisión depende del tipo de cirugía, las condiciones de cada paciente y los posibles riesgos. Una valoración oftalmológica es fundamental para determinar la opción más segura. #SaludVisual #Oftalmología #CirugíaOcular

#ShotDeSalud | ¿Tienes antojos constantes de dulce o te sientes cansado durante el día? ¡Tus hábitos alimenticios podrían darte algunas pistas! Los antojos frecuentes, el cansancio y los cambios de peso pueden estar relacionados con tu alimentación, aunque también pueden tener otras causas. El consumo excesivo de azúcar añadida puede favorecer las caries y contribuir al aumento de peso. Además, algunos productos azucarados pueden aportar muchas calorías sin generar suficiente saciedad. #Azúcar #AlimentaciónSaludable #Nutrición

#DíaDeMuertos | Poner la ofrenda de Día de Muertos es una tradición arraigada en México, pues es una forma de recordar a los seres queridos fallecidos. Lo que pocos saben, es que expertos señalan que hacerlo también puede aportar beneficios emocionales a los vivos. sumedico.com/mente-sana/2021… #Tanatología #Ofrenda

#Dermatología | El maquillaje en Halloween y Día de Muertos es muy común para complementar los disfraces y caracterizaciones, no obstante, es importante tener algunas precauciones con la piel, ya que es posible desarrollar irritaciones o hasta reacciones alérgicas. Descubre todos los detalles en sumedico.com/vida-sana/cuida… #Maquillaje #DíaDeMuertos #prevención #cuidado

#DíaDeMuertos | ¿Sabías que preparar una ofrenda puede ayudarte a sobrellevar el duelo? Colocar una ofrenda es mucho más que una tradición: puede convertirse en un espacio para compartir recuerdos, expresar emociones y honrar el legado de quienes ya no están. ❤️ Recuerda que sanar no significa olvidar y que no existe un tiempo establecido para dejar de sentir dolor. Si la tristeza te rebasa, busca apoyo en tus seres queridos o en un profesional de la salud mental. #Duelo #SaludMental #TradicionesMexicanas

#HistoriaDeSalud | Un cirujano oncólogo demandó por daño moral a directivos de un reconocido hospital privado de la Ciudad de México, luego de que fue investigado y sancionado internamente tras la publicación de un libro que exponía presuntas omisiones en la atención de una paciente con cáncer. sumedico.com/especialidades/… #SCJN #Justicia #Salud

#sumedicoenunminuto | La Dra. Katia Pineda, de Sandoz México, nos explica cómo el estrés puede influir en el desarrollo y qué debemos saber sobre sus efectos en la salud. ⚠️ El crecimiento depende de diversos factores, como la genética, la alimentación, el sueño y el equilibrio hormonal. Si existen dudas sobre el desarrollo de niñas, niños o adolescentes, es importante consultar con un profesional de la salud. #Estrés #Crecimiento #SaludInfantil

#PresiónArterial | La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y puede pasar inadvertida durante años porque rara vez causa síntomas. 📌 Aunque influyen factores como la edad, la genética y algunas enfermedades, el consumo excesivo de sal, la falta de actividad física, el sobrepeso y el consumo de alcohol también pueden aumentar el riesgo. sumedico.com/especialidades/… #Hipertensión #SaludCardiovascular

#ShotDeSalud | ¿Quieres reducir el riesgo de resfriarte? ¡Estos hábitos pueden ayudarte a protegerte! ⚠️ Ninguna medida garantiza que no te enfermes, pero estos hábitos ayudan a reducir el riesgo de transmisión y a proteger a quienes te rodean. #Resfriado #Prevención #SaludRespiratoria

#Alimentación | Un estudio que analizó resonancias magnéticas de casi 9,000 adultos canadienses de entre 35 y 69 años encontró que quienes consumían más alimentos ultraprocesados tenían 40% más probabilidades de presentar pequeñas lesiones en los vasos sanguíneos cerebrales que quienes consumían menos. sumedico.com/nutricion-dieta… #Ultraprocesados #SaludCerebral #Nutrición