美村多栄

お薦めしたい大量の情報が、ようやく、本という形になりました🎵( 〃▽〃) 書店販売はしておりません。ぜひAmazonでお買い求め下さいませ❗(^o^)/ #美村多栄 #出版 #ダイエット #スタイルアップ

リバーサイドには、有名な砂漠が沢山あります。 前回は砂漠に行ったので、今回はこちらに観光してきました。 ・マーチ空軍基地航空博物館 ・ドジャース・シングルAの球場 ・オンタリオの街並み ・バスプロショップ(アウトドアワールド ・チーチ美術館

半月程、アメリカに行っていました！！😄 今回、前半はロスから車で1時間半程南のリバーサイド、後半はロサンゼルスで宿泊。 リバーサイドはロスより物価が少し安いからか、同じ宿泊費にも関わらず、部屋がとても広く、しかも朝食付き♫👍 ロスでは、買った食材で朝食を作って食べました。

この間、入浴剤『肌湯』の撮影に行かせていただいたのですが、 その時の広告が載っている月刊誌『茶の間』をいただきました！！ 今回は、「入浴剤で入浴したら、ぐっすり眠れて次の日スッキリ〜！！」の新パターンでした！！😆😆😆

俳優仲間と、初めてマーラータンのお店へ行きました！！ 選んだ好きな野菜等の重さで値段が決まるんですね。 そして麺と辛さを選びます。 野菜好きな私にとってはとっても嬉しい選び方！！ どの野菜を選ぼうかと悩むのも楽しかったです♫🤩

『ABILITY FILMS CINEMA NIGHT 』という映画好きが集まるパーティーに参加してきました！！ ゲストに来られたのが、ワークショップでお世話になった沖正人監督！！ お料理も美味しく、楽しかったです！！🤩 来年撮影の映画『鉄の塊』のバッチをいただき、映画の話も聞けて今から上映が楽しみです♫

まだ落ち込んだ気持ちを引きずっています。😭 昨日ドジャースはチャンピオンシリーズでブリュワーズに四連敗し、ワールドシリーズに進むことが出来ませんでした。😭😭😭 ドジャースのみんな、ありがと〜！！ 来年も応援するからね！！😭

衣替えの季節は断捨離の季節。 片付ける時、どうしても必要か？を問いただすのですが、処分すると決めたのは、パンツ1枚とスカート1枚だけ。😅 我が子にも、着ない履かないものは処分するように言ったら、2袋分の服と8足の靴を出してきました。 だって撮影の時に使うかもしれないんだもん！！😅😅

色々バタバタしていて、ついつい面倒になり、SNSから遠ざかっていますが😅、 この間、俳優仲間とご飯を食べに行きました♫ 閉店間際まで、まあ色んな話をしたんだけど、彼女私より随分若いのに、最後は健康の話をしていたなって気付いて、なんだか可笑しくなりました。🤭

少し前の話になりますが、家族を見送りに関空へ‥ ラピートに乗ろうと待っていたら、今こんな可愛い電車も通っているんですね♫ 思わず写真を撮っちゃいました！！🤩 関空では、定番の「カムクラ」のラーメンと、たこ焼きをいただきました♫ 飛行機は無事に現地に着き、ひとまずホッ！！😊

俳優仲間が、アンデルセンの「もみの木」の朗読会をするという事で、なんばCITYのBace108に行ってきました❣ 「で、ラストはどうなったんだっけ？」 とすっかり忘れていたので、 あ、そうだった！！ と楽しく聞かせてもらいました♫ そのあと、ご飯を食べに行き、撮影の話なども楽しかったです♫👍

和牛ではないのですが、ステーキハウスのハンバーグセットを注文！！ ハンバーグは、ほぼ肉のみで肉汁たっぷり♫🤩 今回もご飯は少なめ、メニューではハンバーグの下に玉ねぎが引いてあったのですが、玉ねぎ抜きにしてもらいました。 そして綺麗に完食。 美味しゅうございました♫😊

和牛ハンバーグを食べに行こうと店に着くと、ランチの注文時間は既に過ぎていました。😭 なので、お店を変えてランチ♫ そしてデザートも注文。 美味しゅうございました！！🤩 今日は夕方から打ち合わせ。 やっと動き出します。😊

ドイツの美術館からゴッホの『跳ね橋』があべのハルカス美術館に来ているという事で、 どうしても観たくてギリギリ開催最終日に行ってきました！！🤩 他に気に入った絵は、マネの『アスパラガスの束』。 ゆっくり絵を堪能したあと、ひつまぶしを食べに行きました。😊

レッスン指導のあと、生徒さん達と居酒屋『まぐろのしん』へ‥ 新鮮な魚をお腹いっぱい食べ、さらにはスイーツも食べ、お腹も心も大満足でした❣🤩 ただ、いくらよく喋って大笑いしたとはいえ、レッスンで使ったカロリーでは相殺されそうになく、 なんだか体重が‥💦 ま、そういう日もあるか‥😅

俳優仲間とロティチャナイのランチ！！ 散々喋ったので、場所を変えてミルクレープとフルーティーな紅茶のセット♫ 帰るつもりが、「お腹すいたね」ってなって、丸亀製麺で夕食♫ 結局10時間、食べて喋ってました！！😅 そして言ったひと言が‥ 「まだ喋れるね！！」🤣🤣🤣

同じ所属事務所の仲間が出演しているお芝居、劇団テンアンツ『探偵ハ物語』をABCホールに観に行きました❣ 松田優作さん主演の『探偵物語』のオマージュで、笑いありホロッとする場面あり、そして私にとっては先輩俳優さんのお芝居の勉強にもなる舞台でした❣ 終わってから友人達と晩ご飯‥😊

定期的にスイッチが入ったように片付けをしたり断捨離をする私。 今回は、帽子と服を断捨離する事にしました。 そしてスッキリした所で、インドカレーのお店に行きました♫ 何かを断捨離すると、新しい何か、物だったり、人だったり、機会だったり‥に出会うから不思議です。😊

夏休みも終わり、高校での講座が始まりました。 高校生と言えど、筋トレ多めの私の講座はまあまあキツイらしく、ヒィヒィ言いながら、それでも全身運動が気持ち良かったらしいです♫😄 帰りに、つい寄って買ってしまったミスドのドーナツ♫😅